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2016年09月01日
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とうとう９月になりましたね。
すっかり涼しくなりました。 朝一でセンターへ まずは、シャワー浴。 本日の体重は、６０．５キロ。昨日と変わらず。 増えそうでしたが、現状維持でした。 入浴後は、ネットとチラシのチェック。 お昼ごはんは、冷やし中華  K3340015 posted by (C)farfalla デザートなしです。 わかめスープ  K3340013 posted by (C)farfalla 玉ねぎ、水菜入りでした。 おにぎり  K3340012 posted by (C)farfalla 今日は、一個です。 豚肉の炒め物  K3340011 posted by (C)farfalla これ旨かったですね。これ、おかずにご飯いけそうでした。 冷やし中華  K3340014 posted by (C)farfalla 豆板醤投入してまぜまぜして馴染ませて食べました。旨し。 今年最後の冷やし中華だそうです。 食後一服して帰宅。 日経見てました。１７０００円突破するでしょうかね。 リハビリは、ちょっと小雨でした。早歩きになりますね。 左が不調でしたね。これじゃ山歩きは、とうてい無理な感じです。 晩御飯は、おろし納豆そば  K3340016 posted by (C)farfalla あと二食あります。来週中にも食べきるかな？ １０時には、寝ました。 ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。   にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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