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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2016年09月09日
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カテゴリ:断捨離
早朝、PCでブログ書いてるとフリーズしました。
本当Windowsは、だめですね。使い物にならない。
信頼性が低すぎます。

朝一でセンターへ
まずは、シャワー浴。
本日の体重は、60キロジャスト。昨日と変わらず。
減る日だったのですが、変化なしでした。

お昼ごはんは、チキン南蛮
K3340072
K3340072 posted by (C)farfalla
今日は、デザートつきです。
サラダ
K3340068
K3340068 posted by (C)farfalla
ニンジンどっさりサラダですね。細切りで歯ごたえがいい。
味噌汁
K3340069
K3340069 posted by (C)farfalla
玉ねぎ入ってますね。今高いのに。どこで仕入れてるのかな?
チキン南蛮
K3340070
K3340070 posted by (C)farfalla
タルタルがサラサラしすぎましたね。味は、良かったです。
玉ねぎ甘酢漬けが美味しかったです。
オレンジゼリー
K3340071
K3340071 posted by (C)farfalla
デザートがつくとアイスがいらないからいいです。

食後すぐ退散。

前回、冷蔵室を整理したので今回は、机の上を整理しました。
整理前
K3340048
K3340048 posted by (C)farfalla
整理後
K3340073
K3340073 posted by (C)farfalla
いやー部屋中、このノリなので他の部分も推してしかるべし。
汚部屋の住人なのです。ごみ袋一つ満杯でした。

一週間に一箇所実行していきたいと思います。グッド

晩ごはんは、ナポリタン
K3340074
K3340074 posted by (C)farfalla
今回は、すこしケチャップ増量。でも色づけ程度です。
麺の量は、130gぐらいですかね。粉チーズかけてウマウマです。
もう満腹でした。

夜10時には、寝ました。

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最終更新日  2016年09月10日 07時30分33秒
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