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2016年09月29日
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朝一センターへ
雨降りそうなので傘は、持っていきました。 まずは、シャワー浴。 体重は、６０キロジャスト。昨日と変わらず。 減る日だったのですけど変動なしです。 お昼ごはんは、オムライス  K3340010 posted by (C)farfalla 三品、デザートなしです。 トマトのチーズ焼き  K3340009 posted by (C)farfalla 熱々だったら、美味しかったのでしょうけどね。冷めてました。 コーンスープ  K3340007 posted by (C)farfalla これも一番最初に配膳されて冷めてましたね。残念。 オムライス  K3340008 posted by (C)farfalla 珍しいですね。ホワイトソースです。美味しかったですね。 食後は、雨も降ってなかったので一服してすぐ退散。 自宅では、PCが不調です。まともに起動しない。フリーズする。 なんやかんやで３時間ほどかかりました。 もう買い替えかな？こんなことでストレスかかえたくないです。 夕方、リハビリしました。 雨の中でしたが、集中して歩きました。普通かな？ 帰ると宗教団体の方と鉢合わせ、、、。 私、幽霊会員ですからね。 もう私、脱会するんですけどね。その旨も伝えました。 やっかいごとは、もういやですからね。 晩ごはんは、ニラレバ炒め  K3340011 posted by (C)farfalla XO醤も残り少なくなってきましたね。 ニラレバには、使える調味料でした。 野菜摂取は、十分かな？ 夜１０時には、寝ました。 ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。   にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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