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2016年10月19日
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朝一センターへ
まずは、シャワー浴 体重は、５９．５キロ。０．５キロ増加 増える日でしたがしっかり増えました。 お昼ごはんは、カルボナーラ  K3340013 posted by (C)farfalla 昨晩に続きパスタです。 コンソメスープ  K3340010 posted by (C)farfalla ピーマン入っていたのですが、浮いた存在でしたね。 ポテトサラダ  K3340009 posted by (C)farfalla これは、マヨネーズを抑えて酢効かせてありました。旨い。 カルボナーラ  K3340011 posted by (C)farfalla 前回より旨いですね。ねっとりした感じが良かったですね。 食後一服したら退散。 宗教団体の方に電話しました。 時間は、ちょっとかかるようですが、退会できるようです。 私を勧誘した人も今は、わからなくなってますし、 私自身、幽霊会員ですからね。すっきりしたい。 そのあと、お歳暮の件でショッピングモールに問い合わせ。 相続が三すくみの状態になってますから、こちらから ちょっと突つこうと思います。 藪蛇にならないようには、したいですね。 もうお歳暮のシーズンですか？ 今年も早かった。いろいろありました。 脚の手術、父の死、相続の紛糾。 納骨さえ済ませていませんからね。 リハビリは、痛み出ませんでした。 日曜よりだいぶマシになって来ましたね。 この調子維持したいですね。 晩ごはんは、ニラレバ炒め  K3340014 posted by (C)farfalla オイスターソースの旨さを知った５１歳の秋でした。旨し。 １０時すぎには、寝ました。 ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。   にほんブログ村  にほんブログ村 汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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