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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2016年12月22日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
朝一からセンターへ。
雨模様ですが、運良く降ってませんでした。
まずは、入浴。柚子の入浴剤を入れました。
体重は、59.5キロ。どうにか60以下のなってます。

お昼ごはんは、ビーフン

ビーフンは、当たり外れがあるメニューです。
酢の物

こういう小鉢がつくのは、嬉しいですね。
中華スープ

お替わりも出来ました。
ビーフン

今回は、あたりでしたね。
青菜の小おにぎり

ちょうどいい量ですね。
牛乳羹

デザートも旨い。
今日のビーフンは、美味しかったですね。

食事中は、かなり雨強かったのですが、
食事終える頃には、止んでました。
帰宅しました。

リハビリがてらに回転寿しへ
昨日の食欲の波まだ続いてます。
カキフライ

昨日の浜勝のポスターが焼き付いていたのかもしれません。
すじこ

見た目は、綺麗だけど味は、期待するほどでは、ありませんね。
真鱈白子

これは、美味しかったですね。
鯖押し寿司

これも当たり外れがあるんですよね。今回はずれ。
アサリ汁

割引券あったので頼みました。旨し。

あさり汁を最後に頼んだので、これで収まりました。
頼んでなかったら、尾道ラーメンに行きそうでしたね。

帰ってきてからは、早めに寝ました。
8時なってなかったと思います。

12時に起きて夜食つけ麺食べてます。


猛烈な食欲は、続いてますね。
煙草一服できたら収まるんですけどね。
まだ禁煙は、続きます。

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最終更新日  2016年12月23日 06時17分22秒
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