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オシャベリな貝。

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Feb 27, 2007
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カテゴリ:読書感想
28日が最終日ですっ!

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ダメな自分を救う本
著者:石井裕之  出版社:祥伝社

ワーク(課題みたいなの)がついていて
1冊読み終わるのに時間がかかりそうなので
一章づつ読み終えたら感想を書こうかな…と^^;


【第1章】ダメな自分からスタートしよう
…を読み終えました。

「あぁ、なんて自分はダメな人間なんだろう…」

この自覚こそが「ダメな自分」から
1歩踏み出せている証拠だったなんて。

この自覚こそが
なりたい自分、本来あるべき姿の自分に
近づくための大事な1ステップだったなんて。

真珠が異物(ゴミ)を核にして
少しづつ、少しづつ…
何層にも美しいベールをまとって
美しい高価な真珠として育っていくように

私たちも、ほんの些細な事でいいから
出来ることを少し行動に移せば良い。

それが出来るようになったら、
次に出来ることを行動に移せば良い。

もしかすると、気の遠くなるような
作業に思えるかもしれないけれど

出来ないことに心をくだいても
結局は何も出来ないままなのだから

真珠を作るための核がなければ
いつまで経っても真珠は育たないのだから

今、この瞬間に出来る簡単な事に
取り組む習慣を身につけよう。

と、いうわけで本当に出来ることだけを
7つ書き出すというワーク(1)を…

私の場合はこの7つ。

□朝8時までに着替える
□月、水、金は掃除機をかける
□両親が出かけた後、スリッパをきちんと揃える
□夕刊を郵便受けに取りにいく
□平日は30分くらい読書する
□英韓日記を毎日書く
□暖かいお茶を飲んでリラックスする

ワーク(2)は
24時間以内に↑を全て行動に移して、
実行できたらチェック。

なるほど。
チェックを通して目に見える
自分が出来た行動にたいして
素直に嬉しいからイケそう♪

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Last updated  Feb 28, 2007 09:23:50 AM
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