mevius diary ～最近の趣味はカラオケ～

突然ですが、深夜バイトをやっている俺は、体内時計が狂いがちです。
昼間起きて、夜に仕事へ行き、帰ってくるのは早朝になります。
そこから、普通に寝て、睡眠を取りすぎるとまた夕方です。
巷で言う夜行性・・・体内時計の針を戻さないといけませんｗ

で、方法ですが・・・

１．徹夜して、いつも通りに夜、寝る。
２．ちょっとだけ寝て、昼起きて、いつもの生活に戻す。
３．帰ってきたら寝て、夕方起きて、また夜に寝る。

となるわけです。体力的には１が断然きついですが。
学校があれば、仕方なく１か２をチョイスするわけなんですが・・・
へたれな俺は、昼に起きるつもりが夕方になってしまいます＾＾；
夏休み、春休みは特にやばい・・・太陽を全く見ない日もざらですしね。

で、この週末も・・・
金曜：バイト→寝る→土曜：起きたのが夕方→朝まで麻雀→日曜
またも夕方、起きてしまいましたｗ　これで週末丸つぶれです。
麻雀は楽しかったから、何も言えないですが、困りものです。
ちなみに、昨日の戦績は１６戦で９勝７敗。珍しく勝ち越しｗ

明日は何とか、午前中には起きたいなぁ～(￣∇￣；)