トラウマの残骸とエネルギーの滞りをクリアにする♪
にほんブログ村アクセスありがとうございます私は辛い足の痛みを抱えていて風水はもちろんあらゆる方法を試してきましたが良くなりませんでした。ところが眠る前にベッドに横たわり本を読んでいたとき、好奇心がそそられる内容を見つけ、そのまま読みながらやってみました。しばらくすると本当に痛かった足に反応があって痛みが和らいているような気がしました。半信半疑でしたが、明日の朝、目覚めたときに確認しようと眠りにつきました。そうなんですよ、朝起きた時、すっかり治っていたのです！ 体を痛めつけているのは、あなたの心の古傷、トラウマかもしれません。今、痛みに苦しんでいる部分があなたにあるのなら、早速ためしてみてはいかがでしょう。私がやったみたいに読み進めながら実際に試してみると良いと思います。ここから先は「ザ・キー」ジョー・ビタリー博士著 の「トラウマの残骸とエネルギーの滞りをクリアにする ジェニファー・マクレーン」からの引用です。。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。.。+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *これから紹介するテクニックは、あなたを肉体の知性へといざない、身体細胞のエネルギーシステムに滞っている思考を暴き出します。滞った思考は夢の実現を妨げ、肉体的、感情的、精神的痛みとなって現れます。体はしばしば、思考や感情という障害物を細胞組織のなかにためこみます。私たちはそれを見つけ出し、認識し、取り除かなければなりません。体の中に滞ったエネルギーの正体は、多くの場合、解決されていないトラウマの残骸です。トラウマの原因は肉体的な怪我かもしれないし、感情的、あるいは精神的な傷かもしれません。ただ、私の経験からいうと、エネルギーが滞るのはこれらがいくつか組み合わさった場合です。肉体的なトラウマは、交通事故のような深刻なものから、弟を蹴ってつま先を痛めたというような些細なものまでいろんなケースがあります。重要なのはその行為の背後にある思考、あるいはトラウマを体験した時に起こった思考とその思考が体のどこに閉じ込められたかということです。エネルギーの滞りの背景にある思考や感情を明らかにし、認識し、感謝の気持ちとともに手放すと、肉体の癒しの知性が本来の力を取り戻し、体内のバランスを回復させて健康を蘇らせます。そしてエネルギーの流れが正常になるとおのずとチャンスを呼び込む水門が開くのです。肉体と向き合い、細胞組織と組織の中に取り込まれた感情に「語りかける」と滞りはより取り除きやすくなります。これまでの私たちの経験では、自分の望むものを視覚的にイメージして、喜びや安らぎ、充足感といったポジティブな感情を心に抱いただけの時は、必ずしも求めるような成果が得られるとは限りませんでした。ところが、それらの感情について、体のどの場所に属すかを体自身に尋ねると、たいてい滞りの原因を理解してそれを手放すための道、肉体的にも精神的にも真に望んでいる状態へと至る道が示されるのです。体への旅――癒しと解放のためのテクニックここで紹介するテクニックは量子物理学やオブザーバーエフェクト（観察者効果＝観察者がそれを見ているだけで物理的なシステムに影響を与える効果）にたとえるとわかりやすいかもしれません。まずは体内のエネルギーシステムに意識を向け、それが語ることに耳を傾けます。エネルギーの動きを見つめ、滞りの形態やそれが取り除かれる様子を観察すると、体はあなたが自分に注意を向けていることを知り、みずから変化して新たな健康のシステムあるいはパターンを作り出すのです。そのプロセスは、こんな感じの会話によって進行します。あなた ねえ、体、君の話を聞かせてよ。しっかり聞くって約束するから。体 ほんとう？それを待っていたよ。「幸せ」（あるいは「自由」「喜び」 「充実感」「出会い」など）についてのきみのリクエストは聞いたよ。 実は、こっちにも聞いてほしいことがあるんだ。プロセスは既に始まっています。このテクニックを説明する言葉じたいが許しと愛とバランスに満ちているため、読み始めた時点で自動的に癒しのプロセスがスタートし、体はあなたを受け入れる準備をはじめるのです。テクニック１ トラウマを癒す◆自分の中心を見つける楽な体制になります。横たわるか、背もたれのある椅子に腰かけると良いでしょう。体の中に酸素をたっぷり送り込むつもりで、最低３回大きく深呼吸します。ひとつの深呼吸に最低10秒はかけてください。おへその下が最初に膨らむようにし（手を当てて確かめながらやっても結構です）続いて胸が膨らみ、最後に方が少しだけ上がるように息を吸い込んでいきます。空気が肺の最上部まで満たすのをイメージします。これ以上吸えないところまで吸ったとき、肩と首に体の内側からマッサージをしているような感覚を覚えるはずです。体がリラックスしたところで、体の内側に意識を向け、中心だと感じるところを目指します。水の中にゆっくりと沈んでいく真珠の玉になったつもりで自分の体の中へ入っていきます。真珠が止まったところがあなたの中心です。その中心のもっとも静かなポイントを見つけてください。雑念が入り込んできたら、ハンカチをたたむようにそれを折り畳んで脇に置いておきましょう。◆見て、気付いて、感じて、会話する中心がクリアになったと感じたら、つぎに肉体的な痛み（あるいは緊張、不快感）のある部分へと行きます。その痛みは理由があってあなたを呼んでいます。「行く」というのは、そこへ意識をもっていくという意味です。自分の目が体の中にあり、痛みのある部分を見つめているつもりになってください。その場所へ行って観察する――これがこのテクニックの最も重要なポイントです。それはどんなふうに見えますか？ガラス、円筒、箱、おもちゃなどものとして見えると言う人もいれば、赤い、黒っぽいなど色として見えると言う人もいます。また、柔らかい、固い、ねばねばしているといった感覚として捉える人もいれば、怒りや不満、混乱といった感情を訴える人もいます。体の中のその部分に完全に意識を集中したら、それをしっかり見つめ、心の中で会話を始めましょう。痛み、あるいは不快感のある部分に見えるもの、そこに感じるものを自分に向かって詳しく説明します。それが変化し始めたら、その変化をよく観察します。オブザーバーエフェクト（観察者効果）を思い出してください。あなたの体は、あなたが自分に注意を向けていることを喜び、あなたに何かを示そうとします。たいてい象徴的な表現で示されますが、あなたはそれを理解できます。観察しているものに向かって、こんなふうに訊いてみてください。・あなたはなぜここにいるの？・私になにか見せたいものがあるの？（変化が起こるかどうか観察します。 変化したら、なぜ変化下のかを尋ねます）・これ（形、気持ち、音、感覚）は私にとってどんな意味があるの？・あなたはどこから来たの？（出来事、不愉快な会話、怪我、事故など）（それがトラウマ的な経験である場合は、その出来事の内容は思い返さないようにしてください。 そのようなことがあったという事実を確認するだけにして、この痛み、あるいは緊張、 不快感はそれが原因なのだという新たな認識をもちつつ観察を続けてください）・私はこれを手放したいだろうか。もしそうなら、どうすれば手放せるだろう。（ここで求めているのは「もっと運動しなさい」とか「体重を減らしなさい」 というたぐいの答えではありません。 答えは、その瞬間あなたが見つめているものとともにあります。 それを手放す様子をイメージしてください。 それはどんな光景ですか？体の中にどんな感覚が生まれましたか？）・あなたを手放すためになにか私が利用できるもの（方法、手助け、道具など）はある？ 体の中のその部分と会話を交わしながら、変化が起こるのを観察します。それは向きを変え、形を変えながら、やがて何らかのバランスを見出します。変化が起こると大きなため息が出たり、涙があふれ出したり、笑い出したりします。熱が放出されるというのも良く見られる現象です。ときにはその部分が脈打っているように感じることもあります。腸がゴロゴロ鳴るのもエネルギーが動き出したサインです。これらはすべて滞っていたエネルギーが解き放たれたことを示すものです。 観察していたものが変化し、エネルギーが流れ出した時、体のほかの場所にも注意を向けてみましょう。新たに痛みや緊張を感じる部分は出てきましたか？ひとつの滞りが解消されると、まるで玉ねぎを剥くように別の滞りが姿を現すことがよくあります。多くの場合、それは最初の滞りに関連したものです。 別の場所があなたを呼んでいるのがわかったら、そこへ行って同じプロセスを繰り返しましょう。最後にジョーとヒュー・レン博士の「ホ・オポノポノ」をおこなうことをお薦めします。「痛み」となっていたものに感謝し、滞りを生むような経験をしたことを詫び、滞りを作り出した自分とそれを手放せた新しい自分を愛して、このプロセスを終えましょう。。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。.。+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *いかがでしたか？ 私は読み進めながら１５～２０分くらいだったと思います。風水と一緒だなって思いました。家は自分を象徴していますが、体はもっとですよね！あなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆にほんブログ村◆効果をもっと実感したい方のためのコンサルティングのご案内はこちら をあなただけに有効な風水エネルギーを～♪ もご覧ください。 ◆遠方でもコンサルを可能に！ 詳しくはこちらをご覧くださいね。 ◆あなたの図面にグリッドを作成します 詳しくはこちらをご覧ください。◆受験生のための風水コンサルティング 詳しくはこちらをご覧ください。 ◆クライアント様の声はこちらをご覧ください。☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします～応援クリックをいつもありがとうございます。とても励みになっています！これからも、あなたといろんなこと共有しながら、役に立てる記事を書き続けますね☆ランキングに参加されている方には応援ポチをお返しさせていただいています。ご一報くださると確実にお返しできます～☆にほんブログ村 ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合い頂き、ありがとうございました！★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 （ソウル・オブ・マネーより）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) 2008-2017 a homely house/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
