SAME MOON!!

日曜日は、愛犬と一緒にちょっと長めの朝の散歩
・・・に行くことにしました、先週から。

久しぶりに体重計に乗って驚いたのです・・・２キロ増
もともと体重はあんまり変わらない方で、ダイエットに関してもそれほど気にせず何十年かきたのですが・・・そう言えば、ここのところの運動量は、転居前と比べると格段に減ってます・・・。
「これはマズイ」
と、言うことで、とりあえず歩かなきゃ！・・・と思ったのです。




家から歩いて１０分ちょっとの神社まで足を伸ばします。
この神社は５月に大きなお祭りがあって、子どもの頃はその日がすっごく楽しみでした。
歩いていくと、やはり同じように愛犬の散歩をしたり、ウォーキングをしたりされてる人とすれ違い、挨拶を交わせるのも気持ちがいいものです。

週１回だし、体がスッキリするほどの運動・・・とは言えないけど、朝の散歩は心がスッキリ
冷たい空気が、いろんなこといい意味でリセットしてくれる