つれづれ日記

肩凝りからくる頭痛が最近ひどくて困っています。
このところ、パチンコばかりやっているのが原因だと思うけど・・・(^^;)
先週の金曜日は、昼休みに会社近くのおしゃれ系マッサージに行って、それでも治らなくて、しまいには吐き気までしてきたので早退しちゃいました。

運動不足だし、目も悪いし（近視＆乱視）、パチンコとパソコンばかりやってるし、そりゃ肩も凝るわーっていう生活が原因なのは分かてるんでけどね。
なかなか運動ってできないですよ。
でも、何かしなきゃと思って、スポーツクラブの会員になりました。
と言っても12月オープンのスポーツクラブなので、ずいぶん先ですが。
第1次募集で会員になったので、個人ロッカーも契約できたし、家からも近いし、施設も充実してるみたいだから、今度は続けられるかなーと思ってます。
幸い、最近、仕事もそんなに忙しくなくて、残業もほとんどないから丁度良いかも。
（残業代がないのが辛いけど、パチンコしなければなんとかなるだろうし。）

問題は、今この瞬間の肩凝りをどうするかってことだけなんだけど・・・