つれづれ日記

今日は、下半身太り改善のために整体に行ってきました。
料金は、70分7000円ですが、今回はクーポンを使ったので6000円でした。

その整体に行って、まず驚いたのが、先生がかなりのイケメンだったこと！
渡部篤郎をちょっとワイルドにした感じで、めちゃめちゃカッコ良かったんです！！
思わず顔がニンマリしてしまいました(*^^*)
でも、こんなカッコイイ先生の前で下半身デブをさらすなんて恥ずかしすぎる！とすぐに後悔・・・

施術が始まって、先生に「だいぶ、むくんでますねー」と言われて、ちょっと冷や汗。
高校卒業以来、まともに運動していないことを話すと、かなりビックリされちゃいました。
「犬は散歩に行ったり運動させないとストレス溜まっちゃうんですよ。でも、人間はそうでもないんですね～」と苦笑されてしまいました。(T_T)

でも、先生の腕はなかなかです。（話も面白いし）
マッサージも力強くて、イタキモって感じでした。
私は、下半身だけでなく、上半身の筋肉もだいぶ硬くなっているようなので、やはり適度な運動を勧められました。

マッサージが終わって着替えると、心なしかジーンズがゆるくなっていました！
ちょっと信じられなかったけど、むくみが取れたってことらしいです。
（私はあまり骨盤そのものは歪んでいないそうです。やや尾てい骨が出ている程度。）

こういうマッサージをした後は、代謝が良くなっていて、運動すると必ず効果が出ると言われたので、早速、帰りに２駅歩いて帰りました。
お風呂も半身浴して、汗をたーっぷりかきました。
次の予約は２週間後にしか取れなかったけど、この２週間は頑張ってダイエットに励もうと思います。
先生にも褒められたいしにね♪

今日の入浴剤はこれ！頑張るぞ～