つれづれ日記

下半身デブ解消のための整体と10日にある友人に披露宴出席のためネイルサロンに行ってきました。

整体の先生は相変わらずカッコ良かったのですが、私はあいにく生理中。
タンポン＆薄手のナプキンだったのですが、気づかれたら嫌だなーとか、漏れたらどうしよう！とか、いろいろ心配で先生の顔があまり見れませんでした（T_T)

今回は2回目のせいか、硬くなった筋肉もだいぶ柔らかくなってきたそうで、前回よりジーンズがゆるく感じました！
先生も次回はもっとゆるくなると思うよと言ってくれたので、かなり期待です！

でも、整体だけでは痩せないので、自分である程度運動しないと。
先生にも、下半身中心のストレッチを（前屈とかアキレス腱のばしとか）をやった方が良いと言われたので、お風呂上りに10分ぐらいですがストレッチを始めました。

私は何をやっても三日坊主なので、カッコイイ先生のためにこれだけは頑張って成果を出したいと思います！

整体が終わってから、ネイルサロンに行ってきました。
今回も２駅歩きました！（汗びっしょりでした・・・）

同僚から３０％オフ券をもらっていたので、ベーシックケア、カラーリング、ネイルアート（両手薬指）をやってもらいました。
自分の好みでこうなったのですが、披露宴出席者というより花嫁さんのようなネイルになってしまいました。
これでトータル￥5,800
結構、高いです～

パールなんて1粒100円ですよ！　だったら自分でつけるよって感じです。（ーー；）

出来上がりはこれ。