つれづれ日記

今週末は、彼は法事で田舎に帰っていたので、一人でゆっくりというか、ダラダラと過ごしてしまいました。

本当は、プチ断食するつもりだったんですが、誘惑には勝てず・・・

なので、今日は隅田川沿いを走ってきました
最初の３０分はウォーキングだったんですが、周りに走ってるオジサン達が結構いたので、それに触発されて、私も走り出しちゃいました。
でも、走った時間は２０分ちょっとだけですけどね

それでも、ものすごい汗でした
その後、熱めのお風呂にゆっくりと入って、さらに汗を搾り出す

体がフニャフニャになったので、スクラブで全身マッサージ。
つるつるボディになりました

私もミキティみたいに、岩盤浴デートしたいなあ