つれづれ日記

このところ家飲みすることが多くて、その割に全然運動してなかったので、気づいたら３ｋｇも体重が増えていました

どうしたもんかと思っていたら昨夜、３月末までに入会すると入会金、登録料、３月分と４月分の月謝が無料というスポーツクラブのチラシを見つけたので、今朝速攻で入会してきちゃいました

仕事は扶養範囲内の単発派遣をたまにやる程度のほぼ専業主婦な私は、予算的にデイ会員にしかなれないんですけどね

このデイ会員っていうのは、月～金と祝日の9：30～17：30限定の会員なんです。
休館日が毎週木曜なので、実質週４回しか通うことができません。
まあ実際、週４で通うことはないと思いますが・・・

なので、３月の平日は今日が最後だったので、通えるのは４月１日から。
予約制のボディチェックなるものを受けたかったので、予約が取れた２日から通うことになりました。

それまで時間もあるし、今日は旦那さんと飲みに行く予定なので、その前に少しでもカロリー消費しようと近所の公園を走ってきました！

ジョギングも超久しぶりなので、かなりゆっくり５ｋｍ走りました。
時間にすると４５分ぐらいかな。
ウォーキングよりちょっと早いぐらいの超スローペースです(^^;)

で、この後、焼き鳥屋さんでたら腹食べたのでチャラなんですけどね

でも、久々に走ったら、すごく気持ち良かったです。
公園の桜は満開で風に桜の花びらが舞って、それはそれは桃源郷みたいな感じでした。
（桃じゃなくて桜なんですけどね）
季節的にも暑くもなく寒くもなくっていう、まさにジョギング日和でしたよ。

これからのダイエットプランとしては、平日週３でスポーツクラブ、土日のどちらかジョギングっていう感じでいけたら良いな～って思ってます。
自分に甘いのでどこまで続くか分かりませんけど、三日坊主にならないように頑張りたいです