まきっちのお城

去年から、自分が冷え性であることを自覚。

それまで、手足が冷えることなんてなかったんだけど、
（気づいてなかったのかもしれないけど）
去年の冬、妙に足先が冷たい。

一緒の布団に入る彼氏（今は旦那さま）にも、
「足、冷たすぎ！」って言われて…。

自分が冷え性だなんて思いたくなかったけど、
他人に言われたら仕方ない。


もう冷え性を自覚して改善していくしかないと決心。


冬が終わってからは足が冷たいことなんてなかったけど、
これから冬に入っていくに、
冷え性対策を万全にしていこうと思う。

赤ちゃんも欲しい。
妊娠にも冷え性ってよくないらしいし。
来年、ママになるためにも頑張って改善していこう。


ところが、冷え性初心者。
何をすべきかよくわからない。

特効薬があればいいのに。
薬は嫌だけど・・・
養命酒は飲みたくないな…　だって、お酒嫌いだから。

家の中でも靴下を履いたままのほうがいいのかな。

お家に帰ったら、手洗い・うがいするよりも先に靴下脱いで
お家でははだしで過ごしているけど、これってよくないのかな。

うわさの足袋靴下にすれば、裸足感覚でいられるかな。

食事も気をつけよう。
何がいいのかな…。

冷え性について、本気でお勉強しないと。