なんだか納得
みぽにゃー、また太ったんですよ!
まぁ会社入ってから丸くなり続けていますが
最近はますますひどい(゜_゜)
なんでかなぁと思ったら…
自炊が原因だ(´・ω・`)
明らかに。
自分で好きなおかず作ったら、
おいしくて白米をたくさん食べるようになりました…
昔は白米を全然食べない子でした。
おかずがあればオッケー。
それが最近は白米をかなり食べる。
一食分ずつラップでくるんで冷凍してるのですが、
そのまとまりがだんだん大きくなっている(笑)
一食でこれぐらい食べるなーって見積もる量が
増えてるんですよ。
反省して今日は小さめのおにぎりにしてみました(..)
今日テレビで見たなー、
ごはんに凍みこんにゃく混ぜて炊くワザ。
確かにこんにゃくはカロリーないし。
餃子に車麩入れたりしてたなー。
私もやってみよう…
今日、ひき肉たっぷりの餃子作ったけど(笑)