♪ ココア ♪

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  虹の橋へ

  無沙汰しています。今日はご報告です。ココアが7月11日午前10時過ぎに虹の橋🌈に旅立ちました。腸の病気で数年前から定期的な通院と投薬を続けて元気にしていたのですが、突然8日の朝、グッタリして動けなくなり意識はあるものの、目はうつろ。即、あ〜ちゃんと病院へ連れて行き、血液などの検査。結果、様々な項目が異常値になっていてその場で入院となり、その後危険な状態にも。点滴などで処置して頂いたりしても改善されず病院の先生、家族で何度も話し合いリスクを覚悟で腸の手術も受けました。その後回復の兆しが見えていたのですが土曜日の朝に急変し、最後まですごく頑張ってくれたけど16歳7ヶ月半の生涯を終えました🌈あんなに痛くて辛い思いをしたのにココアは穏やかな顔で帰宅しました。帰って来てからは、こうしてあげていれば…とか、後悔や反省の思いばかり。涙があふれて止まりませんでした。でも穏やかなココアの顔を見て思ったんです。こんな気持ちをココアに伝えたいんじゃない！私達家族を癒し、たくさんの思い出をくれて最後まで頑張ってくれたココアに感謝の気持ちを伝えたい…と。家族で気持ちを切り替えたら楽しかった思い出ばかり出てきてココアの前で夜中まで話し込んでしまいました。13日に近くのセレモニーホールで葬儀家族みんなで送りました。最後にあ〜ちゃんと握手してお別れしました。↓葬儀を終えて帰宅。いつもいたダイニングテーブルの横にココアは戻って来ました。家族みんなココアの前から離れず思い出話ばかり。ゆっくり休めないねー、ココア。急なことだったので、まだ気持ちの整理がつきませんが、少しずつ受け入れて前に進もうと思っています。最後になりましたが今までココアを可愛がって下さった方々仲良くしてくださった方々ありがとうございました。ココアも感謝してると思います。そして…ココア、私達家族のところに来てくれてありがとう💕幸せだったよ。虹の橋🌈でゆっくり休んでね。

  2020.07.15

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  今日のココア

  久しぶりの更新です。ココアは15歳10ヶ月になりました。ほとんど寝て過ごす毎日ですが食欲もあってウチの中なら全速力で走ります。ベッドを折りたたんでグーグー💤身体が捻れているけど痛くないのかな💦

  2019.09.29

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  13歳になりました

  ご無沙汰しています。ココアは13歳になりました。お顔がだいぶ白くなりました。通院もしていますがまだまだ元気です。家族も元気にしています。あ～ちゃんは今年社会人になりました。もちろん音楽を続けてます。いろいろ事情があって楽天ブログを離れていますが…また…たまに戻ってきます。

  2016.11.25

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  (*´∀｀)φ…..Ａ　ＨＡＰＰＹ　ＮＥＷ　ＹＥＡＲ

  A　HAPPY　NEWYEAR(*≧∇≦*)今年もよろしくお願いいたします!!今年は私もある意味で節目の歳。何か新しいことを始めたいと思っています。　　　　　

  2015.01.01

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  懐かしい味…『ミルメーク』

  最近、テレビでよく話題になっている『ミルメーク』小学校の給食でたま～に出たもの。ホントにたま～にだったから、献立表に書いてあるとその日が待ち遠しかったのを覚えてる。私の時代の『ミルメーク』は粉末。こんな感じのモノ。娘の時代はお菓子作りに使うデコペンの容器のようなものに入った液体の『ミルメーク』でこんな感じのモノ。私の時代の学校の牛乳ってビンに入ったものだったけど、娘の時代にはブリックパックになっていて、ストローで飲むタイプ。それとともに『ミルメーク』の形も変わったのね。そんな『ミルメーク』を先日スーパーで見つけて、懐かしくて買っちゃった。私が買ったのはこれ↑。学校で飲んでいたコーヒー味。今は他にもバナナ、イチゴ、キャラメル、ココアなど、いろんな味のモノがあって時代を感じた。。。飲んだら…うわ～♪懐かしい味、美味しい♪小学校の給食の内容はウン十年で大きく様変わりしたけど『ミルメーク』の味は変わってなかった。今も『ミルメーク』は学校給食の人気者だとか。うんうんわかるわ～。美味しいもんね♪　　　　　　　　

  2014.12.14

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  車椅子はおもちゃじゃないL(ﾟ皿ﾟﾒ)」むきー

  今日、久しぶりに娘とショッピングに行ってきた。そこで信じられないことが。。。ショッピングモールの中のあるお店で洋服を見ていたら小学校の低学年くらいの女の子がショッピングモールに備え付けてある車椅子に乗っていた。ケガでもしたのかな？と思って見ていたんだけどそれを同じ年くらいの女の子が押していて、お店の中をスピードを出して、行ったり来たりしてみたり。危ないなぁ～と思いながら周りを見渡したけど、親らしい人はいなかった。その直後、車椅子に乗っていた子が降りて歩いていた。(ﾟωﾟ;)｡o○（ぇ!?）なんで？何だかおかしい？！と思いながらその場を離れて買い物をして帰ろうとしたら、またその車椅子に乗った子が暴走中。そこで驚いた工工工工エエエエｴｴｴｴェェェェｪｪｪｪ Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｪｪ,,さっき車椅子を押していた女の子が座っていて、座っていた子が車椅子を押しているじゃないの！！それもまた遊び半分に車椅子を走らせていて！！その傍らには親らしき人が二人話し込んでいたけど、子供の方には目もくれずL(ﾟ皿ﾟﾒ)」むきー危ない！！最初からおかしいと思ったよ。小さな子が車椅子に乗っていて、それを小さな子供が押しているのに親がそばにいないなんて危ないじゃないの！！それにしても腹が立つ！！車椅子をおもちゃにするなんて！！親は注意しないのか。ﾝﾓｫｰ!! o(*≧д≦)o))こんなことしたら、買い物に来て本当に車椅子を使いたい人は困るじゃないか！！娘と一緒に、非常識な大人とその子供を見てウンザリした。でもそれを注意できなかった私と娘は自己嫌悪に。。。注意してなんかされたら怖いし。。。あ～、腹の虫がおさまらない！！！　　　　　　　　

  2014.12.08

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  グランドピアノのメンテナンス

  先日、娘がピアノの練習をしていたら、『ソ』の音が出ない！！と言い始めた。今、弾いている曲は『ソ』の音を連打するので、音が出ないのは困る！！と。そこですぐに調律師さんに電話。音大生がいるので、練習に差し支えるね…とすぐに来てくれた。原因は湿度だった。この日は応急処置でとりあえず『ソ』の音が出るように調整してもらったけど、全体的に鍵盤は重くなっているし、メンテナンスが必要と言われた。うちは小さな防音室に、いっぱいいっぱいの大きさのグランドピアノを置いている。それが北側の部屋にある上に、練習量も多いため、娘の練習中の熱気や呼吸などで部屋の湿度が上昇しがちになり、その湿気も鍵盤の動きを悪くする要因になっているらしい。湿度に関しては床下換気扇を入れたり、湿度計を置いたり、また防音室の換気扇は２４時間つけっぱなしにしたりしていたけどどうやらそれだけじゃダメみたい。今回、ちょうど年に１度の調律の時期だし、鍵盤全部のメンテナンスをすることに。費用は調律を含めて５万円以上！！痛い出費。。。でも娘はこれから就職に向けて、ピアノ演奏の試験も受験するし、大学の後期試験だってあるから、やらないわけにはいかないからね。あとはメンテナンス後の防音室の湿度調整をどうするか。。。このままだと、また同じ状態になってしまう。娘が大学の講師に相談したら、先生のお宅では除湿機を使っているとか。他にもいろいろな人に聞いてみたら、完全に！！とはいかないが、やっぱり除湿機がいいらしい。そこで我が家の２階で使っている除湿機を試しに防音室で使ってみた。４時間ほど使ってみたら、･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･除湿機のタンクに結構な水が。。。これを見ちゃったら、もう防音室に除湿機を入れなきゃ！！だ。いまある除湿機は２階で洗濯物を乾かすのに必要だから、もう１台購入。。。そして先週、２日かけてのメンテナンスと調律を終え、ピアノはまるで新品…いや、それよりいい状態になった。娘もピアノの練習に一層熱が入っている。今では練習を終えた後に除湿機を深夜電力を利用して、40％の湿度に設定して毎日４時間稼働。これだけでも随分と湿度はいい状態に保たれている。グランドピアノの維持管理は難しいなぁ。でも娘の大事な商売道具（笑）だから、とにかく上手に維持管理していかないとね。　　　　　　　　　

  2014.11.30

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  祝☆ココア11歳

  今日はココアの誕生日。１１歳になりました。ｵﾒﾃﾞﾄｳ(pq´∀`)┌iiiiii┐(´∀`pq)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　お顔もだいぶ白くなっちゃったけどまだまだ元気に走り回るし、食欲も旺盛だし、まだおばあちゃんっていう感じではないよね。腸の病気で、通院と薬の服用は欠かせないけどまだまだ長生きしなくちゃね。ココアが元気だと、私もじっとはしていられないから自然と元気に動ける。私と一緒にいる時間が一番長いから、『いい相棒』っていうのかな。ココアはもちろん大事な家族。これからも一緒に楽しく過ごそうね♪ 　 　

  2014.11.25

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  体重管理と二次障害

  またまた1週間ぶりの登場です。最近は寒くなっているにも関わらず、身体の方は比較的いい感じ♪朝も強いこわばりを感じることもなく起きられて日中も動けていて、ちょっとずつ大掃除もどきなことも始めたり。『二次障害』という言葉を知った５年程前は、勤めていたのもあって、身体的にも厳しくていろんなことを不安に思い精神的にも不安定な時期があったけど。仕事を辞めて、家事やそのほかのことを毎日マイペースでやれるようになって最近では身体的にも精神的にも安定して、一時期よりも動くことが億劫でなくなった。また寝込むこともなくなった。前回寝込んだのはインフルエンザの時で、ちょうど１年前。私って元気じゃん((・´∀｀・))ﾝﾌｯ♪このマイペースに生活できるってことが、今の私には一番なのかもしれない。家族に感謝だね。でもね～、そんな生活の中でも悩みはあって、それが体重管理。前にも日記に書いたことがあるけど、子供の頃から足に負担をかけないように体重は増やさないように言われてきていて、若い頃は余裕でそれをキープできてたけど、マイペースな生活に、更年期を迎えている今、増え続けちゃってて。結果、手足に負担をかけ過ぎている！！立ち上がるのに手を使わないと立ち上がれないから、全体重を手に乗せて立ち上がる、とか手にそれはそれは大きな負担をかけている。歩行についても、おぼつかないながらも支えなしで歩く。このことは重い体重がどれだけ足腰に負担をかけていることか。いろいろな文献やネット情報では『二次障害』は身体への長年の負担が影響している…と書いてある。ってことは、体重による身体への負担がもしかしたら『二次障害』を加速化させているのかも？！（これはあくまでも私の考えですので、参考程度に読み流してください）そう考えたら、やっぱり体重を減らさないとね。これは『二次障害」に限ったことではなく、健康のためにもだね。最近『プチダイエット』を始めた。『プチ』じゃダメなんでしょうけど、せっかく身体的にも精神的にも安定しているのに急激にダイエットをすると、どこかに影響が出るのも怖いからね。それでも今月に入り、日によって増減はあるものの1.5キロほど減ってきている。食事をちょっとだけ意識して、只今調整中。さてさてどこまで減らせるか。。。( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ　 　　　　　　　　　　　

  2014.11.23

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  ウン十年前の七五三

  今日15日は『七五三』。土曜日の休みの日に当たった今日は晴れ着を着た可愛い子供達や家族連れをたくさん見かけました。みなさん、成長おめでとうございます。関東はちょっと風は強かったけど、お天気にも恵まれて、七五三にはいい日和だったのでは。。。そんな可愛い子供達の晴れ着姿を見ていたら懐かしくなっちゃって買い物から帰ってから、アルバムをひっくり返して、娘の時の写真を見ていました。娘の3歳の七五三。う～～～ん、懐かしい♪21歳の娘にもこんな時期があったのよね～。今は顔もだいぶ変わっちゃってます。そして、初めて顔を出します…ウン十年前の私の写真。。。若い！！お願いですからズームはしないでください。そして7歳の時の写真。娘はこの時、事前に大手の写真館で貸衣装を数着借りて、記念撮影は済ませ、七五三の当日は私が7歳の時に来た着物を着せてお宮参りをしました。気が付いたかしら？帯や小物が違うけど、同じ着物を着ている2枚の写真。左の写真は私のウン十年前の7歳のお祝いの時のモノ。そして右が娘の時のモノ。画質が年代を感じさせますが(´ー｀A;そうそう！この娘の7歳の七五三のお祝いは大騒動だったんです。最初に予定していた日の前々日に娘が水疱瘡を発症！！ヾ(´Д｀;●) ォィォィあわてて美容院や食事の席もすべて予約をキャンセルし、日程を延期してもらったというエピソードが。。。無事にお祝いできてホッと…でした。そんな娘も今年、成人式を迎えたんですから、子供の成長は早いものです。七五三の着物は私が着て、妹が着て、娘が着ました。この着物は私の亡くなった祖母、娘からしたら『ひいおばあちゃん』に当たる人が作ってくれたもので、大事に受け継いできました。次は娘の子供が着れたらいいのになぁ～。←ちょっと気が早いですが。。。ヾ(´ε｀;)ゝ…　　　　　　　　

  2014.11.15

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  プライベートブランド

  節約第一の我が家。スーパーのプライベートブランド商品は安くて助かる。最近よく買うのはチョコレートやポテトチップスなどのお菓子類。最初食べたときはちょっと物足りない味かな…なんて思っていたけど、今ではすっかりその味に慣れていて。先日、久々に某有名メーカーのポテトチップスを買って食べた娘と私はその脂っこさと味の濃さにびっくり！！思わずいつも食べているプライベートブランドのモノと某有名メーカーのモノの原材料表示を比べちゃった。やっぱり！！脂質と塩分はプライベートブランドのモノの方が少ないじゃん！！それにプライベートブランドのモノは国産のジャガイモを使っていて安心できるものだった。有名メーカーなら安心！という固定観念が私にはあって、ちょっと高くても有名メーカーのモノを買っていたけど意外とプライベートブランドのモノもいいものが揃っているのよね～。すっかりプライベートブランドにはまっちゃった。それにここのスーパーはレジの店員さんは丁寧ですごく親切。買い物かごはいつも何も言わなくてもサッカー台まで運んでくれるし。「ありがとうございます」というと、「何なりと…」と言ってくれる店員さんもいて気持ちよく買い物ができる。店内も駐車場も広くて買い物もしやすいし。今は週2回程度の買い物だけど、買い物のしやすいことがスーパー選びの大きなポイント。これからも上手にプライベートブランドの商品を利用して節約に努めなくっちゃ！！　　　　　　　　

  2014.11.12

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  またまた痛い(　；∀；) ｳﾋｬ…

  前回の日記で「このところ調子がいい♪」なんて言っていたのに…その数日後から、左の首筋から肩、肩甲骨のあたりまで痛くって！！ＰＣに向かったのも久々です。この痛み、朝晩、だいぶ冷えるようになってきたからかしら？寒さに備えて、一早く自分では準備してきたつもりなのに。。。寝る時も起きてる時も上半身は首を冷やさないように、タートルかハイネックを着用し、下半身もレギンスを常時履いて、腰のあたりまで冷やさないようにしてたのに。今日も整骨院でお灸とマッサージをしてもらって、今は痛みも少し和らいでいる。でもまた時間が経つと(　；∀；) ｳﾋｬ…これからもっと寒くなるっていうのに、先が思いやられるわ～(´ﾉω；`)まぁ、ボチボチやっていきますわ。。。　　　　　　　　

  2014.11.05

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  整形外科での検診

  3か月に1度の整形外科の検診に行ってきた。このところ全体的に調子がいいから整形外科に行く気分でもなかったんだけど定期的に診てもらわないとね～。「今朝は冷え込んだ割には起き抜けの動きは軽やかで、歩き始めもスムーズ。腰痛はあるものの薬を服用するほどでもなく、前回薬を飲んだのはいつだっけ？っていうくらい。首肩の痛みもなくはないが、訴えるほどの痛みもなくそのせいか、腕の痺れも今はほとんど気にならなくなっている。」…と先生に報告。先生もホッとされた様子だった。でも報告したいのはこれだけではなく「最近たまに右手の親指の第一関節が腫れて痛みが出る。まさに今、腫れていて、1日程度で腫れも引き元に戻るが気になる。今回で3回目。」…と先生に報告。麻痺のない方の手なので、先生も気になったようで、念入りに触診しレントゲンも撮ってもらった。結果、異常は見られなかった。関節もちょっとでっぱりはあるもののきれいで、石灰化も全くなかった。あとは痛風ってことがあるけど、40代の女性で痛風の可能性は低い…と。確かに血液検査でも指摘を受けたことがないので、いきなり痛風は自分でも考えられない。今回は腫れや痛みもさほどではないので、特に薬も処方されず様子を見ることになった。夜になった今はほとんど腫れも痛みもない。まだちょっと心配は残るが、あんまり神経質になってもね。二次障害（頚椎症からいろいろ）の症状が出始めてから、ちょっとした身体の変化に敏感になっちゃってて。いけないなぁ…と思いつつ、ネットでいろいろ調べちゃったり。そうすると、あの病気もこの病気も自分の症状に当てはまってしまって落ち込んでみたり。結局、病院に行くとなんでもないことが多い。ネットの情報は上手に活用しないとね。。。と反省。とりあえず、今回もあまり考え込まない方がよさそうだわ。あっ、そうそう！ココアの尿路系のトラブルはひとまず落ち着いて、通院も終わりました。とは言っても、これからも腸の定期検診の際には採尿して検査してもらうんだけどね。心配してくださった皆さん、ありがとう♪　　　　　　　　　

  2014.10.28

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  ～就活に悩む娘と私の時代の就職～

  気が付けば、1週間ほどＰＣを立ち上げてなかった。具合が悪かったわけではなく、なんとなく。。。今、大学3年の娘は就活のことで悩んでる。ピアノを続けたくて、小学校の時に音大に進学することを決めてここまでやってきた。もちろん就職も音楽関係と決めて、大学に入学してからも就職に有利な資格を取得したり海外に短期留学をしたり。でも最近になってちょっと気持ちが揺れ動いているようで。。。音楽関係に進みたい気持ちは変わらないけど、実際に音楽の道で生きて行くのは大変で。一応、大手の音楽教室に所属したいとは思っているんだけど、社会保険も自分で入らなきゃならないし、何より収入が安定しないのが現状。それに比べ、一般企業に進めば安定する。とは言っても、一般企業だってそう簡単には入れない。。。厳しい。。。でも今、決心すれば学校推薦で大手の一般企業に行くことも可能かも。でも音楽は…ピアノは…続けたい。そんな気持ちが今、堂々巡りの娘。今と昔とは就活もまったく違う。私の時代…ちょうど30年前になる。（←昔）私は特にやりたいこともなかったので、短大からの推薦枠で大手の金融機関に就職。この時は就職に障害者枠があることも知らず、短大でも何も言われなかったのでみんなと同じように一般枠で仕事を探して就職。（←どこまで世間知らずなのか）この時代は引く手あまただったので、私も1社しか受けてないし推薦だったので、落ちることも想定していなかった。これは同級生の旦那も一緒で、就職には苦労をしていない。私は結婚後のパートも内職も、15年のブランク後の再就職そして転職も何一つ苦労していない。だから娘もよく私に言う。「お母さんは苦労していないから。。。」と。そうかもしれない…娘の就活の大変さがわかっているような、わかっていないような…頼りない親だね(`-д-；)ゞ今の時代、先行きも不安が大きいので、安定を求める子が多いのかもしれない。私も安定した企業に入ってほしい気持ちはある。でも娘にはやりたいことがあるんだから、それをしなければ後で後悔するんじゃないかな…という思いもある。娘がこれからどちらを選択するかはわからない。きっとまだまだ悩むと思う。でもどちらかに決めたら精一杯の努力はしてもらわないとね。どちらにしても、そう甘いものではないのだから。今の私は娘がどちらを選択しても、見守るしかない。。。　　　　　　　　　

  2014.10.26

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  24回目の結婚記念日

  今日は24回目の結婚記念日。家事が何一つできなかった私が家庭に入って24年。まぁいろいろあったけど、どうにかここまで。今はすっかり専業主婦もベテラン？いや、手抜きのベテランかもしれないわ（汗）その中でも1つだけ自慢できるのは、旦那のお弁当作りを続けていること。自分がＯＬ時代には母にお弁当を作ってもらってたのにね。自分でもよく続いているなぁ…と感心したりして。残り物のオンパレードだけどね。文句も言わずに食べてくれている旦那にも感謝かな。今日は記念日…と言っても特別なお祝いはないけれど朝、出がけに照れくさそうに旦那が「今日は結婚記念日だね」と。ちゃんと覚えていてくれただけでもうれしいもの♪これからも夫婦変わらず、娘も一緒に元気に楽しく過ごせたら…それで十分かな。　　　　　　　　

  2014.10.21

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  茹で落花生

  朝晩だいぶ冷え込むようになって、今週末は北関東では紅葉も楽しめるらしい。すっかり秋だね～。このところ毎週のように旦那の実家から野菜やお米が送られてくる。その送られてくる量と言ったら半端じゃなくて、料理のレパートリーの少ない私を悩ませてくれる。。。秋の収穫の時期だもんね、今年も豊作のよう。と言っても、旦那の実家は農家ではない。趣味でやっている家庭菜園での収穫だけど、いろんなものを作っている。今週はお米、カボチャ、ししとう、玉ねぎ、ジャガイモ、落花生、などが送られてきた。収穫したての泥つきの生落花生…昨年初めてもらって、どう調理すればいいか悩んだ。手っ取り早いのは茹で落花生。昨年は普通の鍋でコトコト１時間ほど塩ゆでして仕上げた。そして今年も。。。今年は１時間コトコトするのが面倒なので圧力なべで茹でてみた。鍋に落花生と水、水の量の3％ほどの塩を入れて加熱。圧がかかった状態で５分加熱。その後火を止めそのまま放置し、圧が抜けたらふたを開け、ザルなどでお湯切りしたら出来上がり♪出来上がりはこんな感じ　↓粗熱が取れたら、殻から豆を取り出して　↓どう見ても豆より殻の方が多いね～（汗）落花生って市販されているものは乾煎りしてあって、歯ごたえがあるんだけど茹で落花生はふっくらやわらかくて、すごく豆の甘みを感じられる。殻を剥いたりとちょっと手間はかかるけどね。でも収穫したてはやっぱり最高！！早速、旦那のお酒のおつまみに。。。　　　　　　　　

  2014.10.17

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  手づくりスコーン

  やっと涼しく…いやいや、台風が接近している今日は寒いくらいです。でもこういう陽気になるとキッチン仕事もやる気になります。夏は暑くて、いかにキッチンに立つ時間を短くするか！で手抜き料理のオンパレードでしたから。最近ではシチューやさんまの生姜煮などの煮込み料理、グラタンや焼き菓子などのオーブン料理、それに炊き込みごはんなんかも登場するようになりました。今日は台風も近づいてきているし…で家に籠っているのでスコーンを焼きました。いつもは板チョコやナッツ類、フルーツグラノーラなんかを入れて焼きますが今回はチョコ味のオールブランを入れてみました。写真の右はスコーンの生地です。ホットケーキミックス200グラムマーガリン40グラム牛乳50ccをジップロックに入れてひと塊になるまで混ぜたものです。ここに砕いたオールブランを入れて混ぜ、平らに伸ばして…ここまでジップロックの中でやるので洗い物は出ません。平らにしたら、ジップロックを切り開き、適当な大きさに切って170℃のオーブンで25分焼きます。出来上がりはこれ↓焼き上がりはしっとりとやわらかい食感ですが、冷めるとザクザクとした歯ごたえのある食感になります。焼きあがったそばから娘と旦那がつまみ食い。思ってたよりチョコ味が薄れた感じだそうです。朝食やおやつ、小腹が空いた時に一つ…ってな感じでうちではあっという間に食べちゃうんですよ。皆さんもよかったら作ってみたらいかがでしょう。簡単ですよ。　　　　　　　　

  2014.10.13

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  手間のかかる患者だけど…感謝しています。

  今日も整骨院に行ってきた。最近はサボることもなく、ちゃんと週に２回施術を受けに行っている。整骨院に通い始めて９年が過ぎた。始めは仕事帰りに交通事故に遭い…なんて大げさだけど。。。横断歩道を歩いていて右折してきた車にちょっとひっかけられて転倒。車も徐行していたから、健常者なら咄嗟に避けられたのに、相手が私でごめんなさい！って感じ。この転倒は外傷もなく、ちょっと足腰が痛いかな？！程度だったんだけど病院では全治３日間の診断で仕事を休む羽目に。その後ぶつかった瞬間に身体に緊張が走ってしまったのか、３日経っても足や腰の痛みは引かず、行きつけの整骨院にかかり始めた。事故の痛みは１か月ほどでなくなり、その後も痛みが出たりしていないんだけど、家事と通勤と仕事で疲れた身体を癒すため、そのまま整骨院には通い続けた。そんな感じで始めは普通の施術だったのが、通っているうちに二次障害が出始め、今はすっかり二次障害のための施術になっている。腰痛と頚椎症のケア、身体のこわばり緩和、硬くなりつつある関節を動かしたりのリハビリ、筋力トレーニングなども。普通の町中の整骨院だけど、すごく親身になって私の障害と向き合ってくれている。施術をする時の寝る体勢にも気を使ってもらい枕は低めで、胸当ては２枚、足枕は通常のものでは高いのでバスタオルを丸めて高さを調整…などなど。おまけに寝たり座ったりした状態から立ち上がっての最初の一歩が不安定で以前に転んだこともあるので、支えがない場所からの最初の一歩だけは必ず腕を借りて歩き始める。そして会計も！！私は障害者の医療費制度を利用していて、ここの自治体は償還払いなので保険適用分と非適用分とレシートを分けてもらったり月末にはまとめての領収書発行もお願いしている。こんな手のかかる患者はそうそういないわよね。私が整骨院の関係者だったら、面倒！って思っちゃうもん。でもみんな笑顔でいやな顔一つせず、『痒い所に手が届く』っていうくらい気遣ってくれている。たぶん私が手を貸してほしいと思うタイミングなどは、旦那よりもわかってくれてるんじゃないかなたまにサボっちゃうと、体調の心配まで。。。有難いなぁ～。二次障害で整骨院？って思われた方もいるかもしれないけど、このほかに３か月に１回、整形外科で定期検診をしてもらい少しでも身体に変化があったら、総合病院にも行っている。これもすべて整骨院からの紹介だから、安心してここに通院できるわけ。誰よりも面倒くさい患者だと思うけど、今の私はここにお世話になるしかないわけで。。。これからも感謝の気持ちを持ちながら、頑張って通います。　　　　　　　　

  2014.10.11

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  国際福祉機器展2014と出会い

  「国際福祉機器展2014」に行ってきました。最終日ということもあってか、オープンとほぼ同時に入ったのに展示場には多くの人が。最初の予定では全部のブースを回るつもりだったけど、人の多さに圧倒されて断念。目的のいくつかのブースに絞り、見てきました。まずは福祉車両のブース。今はまだ特別な装備は必要ないけど、車が足代わりの私には興味深い。実際、身体の動きに合わせて乗る車も変化してきている。今はダイハツのムーブ。これにしたのは座席の高さがちょうどいいから。シートが低いと立ったり座ったり、乗り降りが大変なんだ～。今度買い替えるときは後部座席のドアをスライド式のものにしたい。そうなるとタントがいいかな？荷物や歩行カートの載せ降しをするとき、開口部が大きくないとしづらいから。スライドドアなら福祉車両スペースの駐車場でなくても、載せ降しが楽にできるしね。次は歩行関連のブース。私のカートと同じメーカーが出展しているので、見たかった。カートもここ１～２年でモデルチェンジして、格好も機能も断然よくなっていた。折りたたむのがすごく楽になっていて、いいなぁ～…なんて。。。まぁ、お値段もそれなりによくなっていたけど。。。次は手すりなどのブース。我が家はまったくバリアフリーじゃないから、浴室に１か所手すりがあるだけ。よくびっくりされるけど、階段にも手すりがないのだ。今は特に手すりがなくても不自由ではないけど、危険を感じることはあるからね。とりあえず、見たいところはしっかり見てきたつもり。会場内はカートを押しての歩行だったので、カートを人にぶつけないように歩くのに一苦労！！ホントに混んでて疲れたわ。そして今回「国際福祉機器展2014」に行った目的がもう一つ。私が行くことをブログに書いたら、「お会いしたい…」と言ってくださった方がいて。私と同じ脳性麻痺の方で、同じ音大生ママ、それに手作りが好きという共通点も。これだけ共通点があるんだから、ブログの中でも話は弾んだの。当日はその方のお友達も一緒に私に会いに来てくださって、３人でおしゃべり私は旦那そっちのけで話し込んじゃった。お二人とも笑顔がステキで、生き生きとしていて。リハビリの一環でスイミングやフィットネスもされているアクティブな方たちでいろいろ話を聞いていて、羨ましく感じちゃった。私も何かしたいなぁって。会場の片隅の休憩スペースで短い時間だったけど、お会いしてよかった…。誘ってくださってありがとうございます…。またぜひ会ってゆっくりお話がしたいです。そして、旦那にも感謝しなければ。。。お友達に会うことを言ったら、快くこの日に休みを取って一緒に行ってくれたんだもん。ありがとう…。素敵な方と会えたよ☆　　　　　　　　　

  2014.10.05

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  国際福祉機器展2014

  明日１０月１日から始まります。第41回 国際福祉機器展 H.C.R.2014期日 ： 2014年10月1日（水）～10月3日（金）　　　10:00～17:00会場 ： 東京ビッグサイト東展示ホール（有明）入場料 ： 無料・登録制（一部プログラムは有料）私はダンナと行く予定。広い会場にたくさんの福祉用具や介護用品等が展示されます。私たちは一応、一通り回る予定です。その中でも重点的に見たいのが、福祉車両や歩行関連グッズのブース。あと最近、浴室内での動作に不安を感じることが出てきたので、浴室で使う補助設備のブースなんかもよ～く見てこようと思ってます。さ～て、会場ではたくさん歩くのでカートの出番。普段の歩行ではほとんど使うことはないけれどたくさん歩く時には欠かせなくなりました。カートを使うと疲れ方も違うし（ラクです）、何より安定して歩けるので、身体への負担軽減になるしね。そうそう、会場ではたくさんのカタログをもらうのでカートにフックも装着していかなくちゃ！！フックって、よくベビーカーのハンドル部分に装着して使うもの。　　　　　　　　　↓　　　私のカートにも装着できて、便利なの。期間中に１日だけヾ(●´▽｀||+ﾟ.:｡+ｲｯﾃｸﾙﾈ+ﾟ.:｡+|Ю　　　　　

  2014.09.30

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  ココアの通院、まだまだ続く。。。

  先週末、ココアの膀胱炎の再診。尿検査と超音波検査。前回の検査結果が良好だったので、1週間ちゃんと薬も飲んだしもう完治！！と思っていたら。。。超音波検査はまったく問題はなく、炎症も治まっていたのだが今回はおしっこから微量の細菌と結晶らしきものがでちゃった。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉもしかしてまた結石？？？まだ結石にはなっていないけど、それになりかけている…だって。ココアは数年前にも結石が見つかり、その時は点滴と薬、それに「phコントロール」という特別療法食で完治させた。でも今回、この特別療法食が使えない。ココアは現在、慢性的な腸の疾患があるため、ステロイドの服用と「消化器サポート（低脂肪）」という特別療法食で体調をキープしている。なので、この特別療法食を変えるわけにはいかない。医師と相談した結果、「phコントロール」に代わるサプリメントを試してみることになった。今は動物のサプリメントもいろいろあるそうで、自然のものだし、安全だそう。特別療法食だと保険は使えないけど、サプリメントは保険適用の対象にもなるので私も助かるし( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ今回もつくづく…入っていてよかった『ワンコの医療保険』だわ。この次の検査は今週土曜日。結晶が消えてくれてるといいんだけど。。。それよりまた採尿！！p(・∩・)qガンバロー!　　　　　　　　　

  2014.09.30

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  娘、21歳☆

  昨日、娘は21歳になりました。子供の成長は早いです。ついこの間産まれたばかりのように感じてるのに。そんな風にしみじみ昔を懐かしむと、出産の時のことが蘇ります。娘は予定日より11日も遅れて産まれてきました。誕生の2日前に陣痛が始まったものの、気が付けば陣痛が止まり心配に。こんなことは初産だとよくあるそうで…。次の日の夕方にはしっかり陣痛が始まり、入院。ここからが長かった。陣痛は強いのに子宮口がなかなか開かなくて。23時間苦しみました。でもでも子宮口が開いてからは早かった。分娩台に上がり、いきんだ途端にポン！！いやいや、汚い話ですが、うんちをする時のようにスルッ！！と産まれちゃったんです。予定日より11日も遅れたのに小柄な2960グラムの元気な女の子。10か月間、大きなトラブルもなくお腹の中で過ごし、ちょ～安産で産まれてくれて、親孝行な娘です。昨日はケーキを準備して、娘の帰宅を待っていた私。なのに娘ったら「大学で友達とケーキ食べてきた～」だって。と言いながらも、ちゃんと用意したケーキも食べてたけど。。。大学生ともなると、家族で…っていうより、友達とワイワイやる方が楽しいもんね♪何はともあれ、元気にここまで育ってくれて万歳！！　　　　　

  2014.09.25

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  膀胱炎（ココア）その後 ＆ 彼岸花

  ココアの膀胱炎、2日間の点滴と注射、飲み薬のおかげですっかりよくなったみたい。家ではおしっこもたくさん出るようになったし、出血している様子もないし。お水もいっぱい飲んでくれてるし。そして今日、また採尿して病院に行ってきました。尿検査の結果は良好！！出血もなく細菌もいなくなっていたし。キレイキレイ今日も点滴の予定だったけど、検査結果が良好なのでしなくていいって。あと1週間飲み薬を服用して、週末にまた超音波検査で膀胱の状態を確認しましょ…だって。よかったね～ココア。お薬、頑張って飲もうね～。+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+秋のお彼岸ですね。今年はお天気がよくてお墓参り日和が続いています。我が家はお彼岸中、家族が忙しくて揃わないので月初にお墓参りを済ませました。これ ↓ うちの庭に咲いた彼岸花。いつもはなかなかお彼岸の時期には咲かない我が家の彼岸花。今年はいいタイミングで咲きました。秋のこの時期はお花が少ないから赤い色が映えていいものです。　　　　　　　　　

  2014.09.22

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  膀胱炎（ココア）

  おしっこから出血していたココア。昨日、採尿して動物病院で検査してもらいました。結果は…『膀胱炎』でした。おしっこの濃度が濃くなっていて、潜血もあり、細菌も見られました。また超音波検査では、膀胱の中の壁が厚くなり炎症を起こしていることもわかりました。治療は水分の点滴と止血剤と抗生剤の注射のため、数日通院することになりました。この水分の点滴、背中に皮下点滴をするんです。点滴直後は背中にこぶができたようになり、それが徐々に体に吸収されていくそうです。点滴直後がこれ　↓　ちょっとわかりづらいけど背中が膨らんでいるんです。点滴に時間がかかるのですが、ココアはじっといい子にしていましたよ。そして、今日も行ってきました。点滴を受け、待合室でもちょっとハイテンションでしたが、いい子でした。今日は出血らしきものもなく、おしっこの量も増えているので飲み薬をもらい、明日の点滴はお休みすることに。また明後日、採尿して検査してもらうことになりました。また家で採尿しなければ。。。大変だなぁ～。採尿キットってこれ　↓　です。ココアは以前に尿結石になったことがあって、この時も症状は同じでした。今回も？？？と心配したのですが、膀胱炎との診断にホッとしました。結石だと治療にも時間がかかるので、ココアの負担も大きいし。。。ココアも10歳、高齢犬です。年齢相応にいろいろありますね。今回は大事に至らなくてよかったです。ご心配いただいた方々、もう大丈夫です。ご心配ありがとうございました。　　　　　　　　　

  2014.09.20

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  手の痺れ & ココア…血尿。。。　/　

  久しぶりにＰＣに向かいました。手の痺れは一進一退という感じです。一時、首まで痛くなって、これはヤバい？！なんてこともありましたが、今は首の痛みはなく、手の痺れも長時間痺れっぱなしなんてことはなくなりました。でも、首の向きというか、手の位置というか、姿勢というか、体勢によっては痺れを強く感じることもあって、まだまだしんどい時があります。まぁ、痺れている時は無理しないようにボチボチやってます。+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+昨日からココアのおしっこが時折ピンクになってしまって。。。血尿ってほどではないけれど、明らかに血が混ざっている感じ。実は1週間前くらいから、ココアのおしっこの臭いがいつもと違う…って感じてたんです。鼻をつくアンモニア臭っていうか。なので、次回の定期検診（今月末）の時に病院で聞いてみよう…と思っていたところだったんです。ココアのおしっこのトラブルは以前にもあったので、またかな。。。昨日のうちに病院へ行きたかったのですが、採尿に失敗！！病院へおしっこを持っていかないと詳しいことがわからないので、採尿は必須です。犬の採尿、これが一苦労！一番いいのは採尿キットに直接おしっこをかけるのがいいのですが、うまくいかなくて。昨日はこれで失敗しました。今日はペットシートを裏返しにして、そこに溜まったおしっこをキットに入れる方法で頑張ってみます。大きな病気でなければいいんだけど…夕方、病院へ行ってきます。　　　　　　　　　

  2014.09.19

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  パパの23回忌　/　でっかい梨　『かおり』

  今日はパパ（私の父）の23回忌の法要でした。あれから22年…早いです。うちの娘が生まれたのはパパが亡くなった翌年。1周忌の法要の時、臨月だった私。親戚のみんなに「パパの生まれ変わりかな～」と言われました。そんな娘も成人して立派な？？？女性になりました。パパ…見てくれてるかな？+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+法事の後、またまた梨園に行ってきました。もう『豊水』は終わっていて、『新高』と『かおり』という品種が並んでました。『かおり』はあまり市場には出ない梨。近所の梨園でも一部のところでしか作っていません。珍しいのでお値段も2個で1000円…いいお値段です。でも年に1度だから、今日は奮発して買っちゃいました。それにしてもでっかい梨！！！　比較するのにうちにあった『豊水』（写真の一番右）を並べてみました。あっ！写真には『かおり』が4つ写ってますが、ネットのかかったものは買った梨であとの2つはおまけでもらっちゃいました。おまけっていうのは、規格外だったり傷があったりして売り物にならないもの。でも今日収穫したばかりで味は一緒です。我が家はこの梨園の常連なので、いつもこうしていただいちゃってます((・´∀｀・))ﾝﾌｯ♪梨が大好きなココアも食いつきそうでしょ･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･冷やして晩のデザートに…ココアにもあげるからね。　　　　　　　　

  2014.09.07

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  野菜が高い！！！ / 手の痺れ

  この夏、各地に被害をもたらした大雨。それに伴い日照不足っていうのもあって、野菜がめちゃくちゃ高い！！！例年ならこの時期、レタスは1玉100円前後なのに、この前は4分の1が98円で売っていた。4分の1にカットされていたのも驚いたけど、またその大きさの小さいこと！！きゅうりも1本30～40円前後で買っていたのに、昨日は1本80円だった水菜も1袋248円！！たかっ！！こんな高い野菜は買えない。。。我が家はサラダが大好きなので、これらの野菜は季節問わず常備しているけど今は揃えることができず、野菜室にあるのはこの中できゅうりだけ。。。寂しい。。。生野菜が食べたい。。。今日、生協の注文日だったので比較的値段も安定しているので、レタス、きゅうり、注文してみた。でもこれも不作だと配達されない可能性はあるけどね。♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ずっと続いている手の痺れ。よくなってきたかな～と思うと、また痺れが強くなって来たりして。整骨院で首や肩をほぐしてもらったり、いろいろと対処はしてもらっているんだけどね。まぁ、ボチボチやっていくしかないね。マイペースに………p(´▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ～♪　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.09.06

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  手の痺れ…再発

  ここ数日、右手の痺れが強く出ている。病院で頚椎症や胸郭出口症候群と診断されているのでちょっと無理をすると手の痺れが出るんだけどここ数日は厳しい。。。ひどい時はＰＣ操作を数分しただけで痺れと痛みに襲われる。家事はやらないわけにはいかないからゆるゆる、休み休みやっている。早く治まってくれないかな～。　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.08.25

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  娘、ドイツから帰国

  報告が遅くなりましたが…8/18月曜日にドイツから娘が帰国しました。当日はダンナと二人で成田空港まで迎えに行ってきました。ここ↓は到着ロビー。飛行機は予定より早く到着したのに、娘たち一行はなかなか出てこなくって小一時間待ちました。理由はメンバーの一人の荷物が日本に届いていなかったため。荷物が行方不明！！あとで調べてもらったら荷物は見つかり、後日戻ってくることになりました。フランクフルトから香港経由で帰国したので、経由地でトラぶったんでしょうね。でも見つかってよかった。。。帰国した娘の第一声は「日本はあつい！！！！！」ドイツは日本よりも涼しく、何よりも湿度が低く、肌がカサカサに乾燥しちゃうくらいだったのに日本は猛暑の上に湿度が高いから、帰国した途端、すごく暑く不快に感じたようです。時差ボケや疲れはほとんどないのに、この温度や湿度の差のおかげで、娘は今、ちょっと風邪気味です。。。家に帰ってからは娘のお土産話は止まらず。。。1000枚近く写真も撮ってきていて、見せてくれながら夜遅くまで、ドイツでの15日間を話してくれました。家族や祖父母や友達に買ってきたお土産も広げて、家族3人の時間を楽しみました。これ↓はお土産の一部。グラスに入ったビールのように見えるけど、上の白いのはマシュマロで黄色いのはビール風味のグミです。ビール風味のグミ？？？って思うけど、意外と美味しかったです。もちろん本物のビールも買ってきてくれました。今回、大学の教授に誘っていただいての短期留学。帰国した娘を見て、行かせてホントによかったぁ…と思いました。海外の生活や音楽を存分に学び、友達も作り、観光もしてすごく貴重な経験をしてきました。教授に誘ってもらわなければ、こんな経験もできなかったと思います。教授には感謝！！です。でもね、今だから言うけど…「ドイツに行きたい」と言われたときは悩みました。行かせてあげたいけど金銭的にも厳しくって。。。大学生活、学費だけでも年間ウン百万円かかっているので、余裕などありません。私が働いていたころはまだよかったのですが、辞めてからは大変です。節約節約！、貯金貯金！でやっと学費を捻出しているんですから。でも幸い、今年は学資保険のお祝い金が出たので、行かせることができました。いいタイミングでのお祝い金、まるで留学のために出たかのようです。よかった、よかった♪さ～て、母はまた頑張って節約節約！、貯金貯金！だよ～。　　　　　　　　　

  2014.08.21

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  ダンナと二人のお盆休み

  皆さんは今日がお盆休みの最終日かしら？我が家は11日（月）～15日（金）までダンナがお休み。娘がドイツに行っているので、夫婦2人のお盆休み。特に予定もなく、群馬と浅草にお墓参りに出かけたり、ワンコをお風呂に入れたり、爪を切ったり、定期検診に連れて行ったり。いつもと変わらない休日。家にいてもじっとしていられないダンナは物置やお風呂の掃除や片付けまでしてくれて。。。有難いね～。このままどこへも行かないまま休みが終わるのね～と思っていたら、最終日はどこかへ行こう！とダンナが言い出して屋外は暑いから室内がいい♪…とイオンモール幕張新都心に行ってきた。今、話題の大型のショッピングモール！混雑することを予想して、オープンと同時に入店。まぁ～、広い広い！どこから見ていいのかわからないくらい広い！最初の1時間くらいは結構空いていて、のんびりとウインドウショッピング♪その後は人だらけ…人をかき分けながら歩かなきゃならない状態にまで混んできてカートを押しながら歩くのも楽じゃない…人にぶつけたら大変だもんね。。。昼食は早めに取ったので、並ばずゆっくり♪昼食もちょっと遅れるだけで、どこも長蛇の列！座るところの確保にも困るもんね。とりあえず建物の端から端まで歩いて見てきた。買い物は…友達へのプレゼントを買っただけで、結局自分たちのものは何も。。。でも二人でゆっくり過ごせたからいいっか！家に帰ってきて、スマホの歩数計を見たら7600歩を超えていた。久々だわ～、こんなに歩いたのは。。。ダンナのお盆休み中、いつもと変わらないちょっとした外出だけど毎日出かけていたから、この1週間はよく歩いたわ。歩数計の計算だと1週間で7.5ｋｍ歩いたらしい。普通の人なら当たり前の距離、歩数だけど…今の私にとってはすごいこと。まだまだいけるなぁ～…と自信も。と言ってるけど、これだけ歩いた後は腰やら足やら痛いところも。。。翌日に支障をきたすほどじゃないけど、無理はできないね。普段、ぐうたらしているのがいけない…？！やっぱり毎日コツコツ動かなきゃ！！だね。　　　　　　　　　　　　　　　　

  2014.08.17

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  ドイツからLINEで【4】

  娘のドイツ研修も今日が最終日。充実した2週間だったようです。昨日、またLINEで報告がありました。室内楽の演奏会に出たこと。世界遺産のケルン大聖堂 ↓ へ観光に行ったこと、など。充実した毎日のようで、寂しい…なんていう言葉は1度もありませんでした。でも楽しいことばかりではなかったはず。それでも同じ『音楽を学ぶ』という志を持つ仲間との時間は充実したものだったようです。今日は宿舎を後にします。そしてこの後、空港近くにホテルを予約してあるので、1泊だけ延泊。ドイツでの最後の日はみんなで自由行動です。さて、どこへ行って何をするつもりなのかしら？！羽目を外さなきゃいいけど。。。まだ現地のお金（ユーロ）は残っているようですがお土産を買うのにクレジットカードを利用していい？と聞かれました。ダメ！とは言えないですよね。使い過ぎないようにだけ、くぎを刺しておきました。後は帰国の連絡を待つのみ…かな。。。18日の午後帰国予定。ダンナと一緒に成田まで迎えに行ってきます。　　　　　　　　　

  2014.08.16

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  いただきもので手作り

  月曜日、ちょっと早いけど、お盆のお墓参りとダンナの実家に行ってきた。この時期持っていく手土産は地元の梨。毎年、時期が来ると梨園で予約して、田舎に送ったり、実家に持って行ったり。もぎたての甘い梨は喜ばれる。私達は梨だけしか持って行かないのに、実家に行くとヤマのようにお土産を持たせてくれる。お菓子やビール、家庭菜園で作った野菜…。今回もししとう、なす、トマト、おくら、ブルーベリー、かぼちゃ、ジャガイモ、玉ねぎ、などなど。いつも食べきれないほど持たせてくれる。いただいたモノ、無駄にしないように使い切るのが一苦労。少ないレパートリーの中から、今回はブルーベリージャムとミートソースを作った。ブルーベリージャム↓煮ること10分弱、以外と簡単にできた。ミートソース↓調理してしまえば、トマト嫌いのダンナも食べられる(^^*)ミートソースはたくさん作ったので小分けにして冷凍保存。これでお弁当作りも楽できる(^◇^;)さ～て、まだまだたくさんある他の野菜はどう調理しようかしら。また今日もレシピ検索しなくちゃ！！　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.08.14

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  ドイツからLINEで【3】

  ドイツにいる娘からLINE。お城で行われた演奏会で古楽器を演奏させてもらい、うまくいったよ～…と。写真も送られてきました。今まで観光している写真ばかりが送られてきていたけど、やっと演奏している写真が送られてきました。親ばかだけど、ドレス姿でピアノに向かっている姿を見ると頑張ってるなぁ～…って思えます。研修もあと1週間、たくさんの経験をして、いい顔で帰国するのが待ち遠しいです。　　　　　　　　　

  2014.08.12

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  ドイツからLINEで【2】

  ドイツにいる娘からのLINE。古楽器で演奏会に出ることが決まったよ！と嬉しそうに報告があった。古楽器？！チェンバロかな。準備していったハイドンの曲を演奏するらしい。出発する前に、運が良ければ選ばれて演奏会に出られるかも…と教授に言われ、一応ドレス2着を持って行った娘。よかったね～、ドレスが着れるよ～♪またまたいい経験ができるね♪報告のほかには写真が何枚も送られてきた。自由時間には観光もしているらしい。フェリーに乗ってライン川下り、お城の見学などもしたとか。ジェラートも食べたよ～だって。外国人の友達もできて、日本語を教えてあげたり、英語を教えてもらったり。親の心配をよそに、充実していて楽しそう♪まっ、子供なんてこんなものなのかもね。我が家は明日から旦那がお盆休みに入る。明日は早速、群馬の館林へお墓参りに出かける予定。いつものことだけど、暑そうだな。。。　　　　　　　　　

  2014.08.10

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  ドイツからLINEで【1】

  3日にドイツへピアノ研修に行った娘から、定期的にLINEで連絡が。通信料の関係でWi-Fi通信のできるところからだけ送ってきます。今は便利になったよね。海外で遠く離れていても、LINEで家族で会話ができちゃうんだから。その内容は………こんな楽しそうな写真が送られてきたり。朝食後、散歩をしてからレッスンや練習だよ～…とか。食事もしっかり取って、11時半には寝てるよ～…とか。とっても優雅な感じで厳しい研修の様子はまったくうかがえず。。。どうなってるのかしら？まっ、元気で楽しそうにやっているようだからいいっか♪私たち夫婦は、2人でもそこそこ会話もはずみ、娘がいないから少し家の中は静かだけど、そう変わりなく過ごしています。意外に2人だけでも平気なようです。　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.08.06

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  国際福祉機器展2014

  今年行われる「第41回 国際福祉機器展 H.C.R.2014」の案内はがきが来た。昨年、同じ障害を持つ人にこの展示会を教えてもらって初めて行ってきた。今の福祉というか、介護の現状は、私がウン十年前に短大で勉強していた時とは大きく変わり、福祉機器も進化していて、すごく興味深い内容だった。私には今すぐ必要な福祉機器はないけれど、いろいろな機器を見て触って参考にもなった。私と旦那がくぎ付けになったのは福祉車両のブース。福祉車両については多少知識はあるものの、見たこともないような機器もあったりして驚いた。障害者の私が旦那と一緒に行って思ったこと。一緒に住む家族と行って見るといいかも。実際に行って、触ったり操作したりすることによって家族にも福祉や介護について理解を深めてもらえるんじゃないかな…また福祉機器は高額なものが多く、助成を受けられても自己負担分は大きい。だから導入するにしても、家族の協力も必要になるから一緒にみてもらいたい…と思った。今後のためにやっぱり貯金しなくちゃ！！とも。。。現在、障害や介護には縁のない人でも参考になると思います。よかったら入場も無料なので足を運んでみて下さい。（と言ってる私は今年は行けるか、まだわかりませんが。。。）第41回 国際福祉機器展 H.C.R.2014期日 ： 2014年10月1日（水）～10月3日（金） 10:00～17:00会場 ： 東京ビッグサイト東展示ホール（有明）入場料 ： 無料・登録制（一部プログラムは有料）　　　　　　　　　　　　　　　　

  2014.08.05

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  娘…ドイツ研修へ

  出発までバタバタしたけど、さっき娘はドイツ研修へ出発した。当日になって成田で乗る飛行機が急きょ変更になり、集合場所も変わって娘も友達もパニック！！成田まで車で送ってあげたかったけど、旦那の休みが取れなかったのでスカイアクセス（成田直行電車）の停車駅まで私が送ってきた。成田までは電車で30分。車で行くより早い。大きなスーツケースをガラガラ引いて、リュックを背負って。大きなスーツケースは車に積み込むのにも一苦労。私と娘の2人がかりで後部座席に押し込んだ。そして下ろすのにも一苦労だった。それでも娘はニコニコ。出発直前まで高齢者施設での介護実習があって、疲れているだろうしあまりピアノの練習もできてないので不安もあるでしょうけど今は期待のほうが大きいみたい。元気に出かけた。ドイツでピアノのレッスン。個人レッスンや室内楽のレッスン、発表の場も経験してくる。2週間後、どんな顔で帰ってくるかしら？それより…娘とこんなに長期間離れるのは初めての私たち夫婦。寂しい気持ちと夫婦二人でお盆休みもあるのに何話すの？ってな感じ。まぁココアがいるから会話はどうにかなるかな。。。（笑）娘がいないと夕食の作り甲斐もないなぁ～…なんてね。　　　　　　　　　

  2014.08.03

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  手の痺れ解消のポイント（私の場合）

  昨日、3か月に1回の整形外科を受診してきた。特に気になるところがなければすんなりと診察は終わるけど前回受診した際、右手の痺れが酷かったので、今回はその後の状態を聞かれた。すっかり痺れがなくなったわけではないけど、常時痺れていることはなくなり疲れたり、うつ伏せに寝たりすると痺れが出ることを報告。と言っても、うつ伏せになるのは普段通っている整骨院での施術の時だけなんだけど。。。そこで先生から日常注意すべきこと教えてもらった。私は頚椎に変形があるので、首を後ろにそらすと脊髄が圧迫されて痺れや痛みが出るからそらすことはしないように…今までも何度も注意を受けているが再び注意を受けた。そしてうつ伏せになるときは『バストマット』を2～3枚重ねて首は前に落とすように（お辞儀する感じ）して寝るといい…と教えてもらった。何しろ脊髄を圧迫しないこと、衝撃を加えないことが大事だと。そして脊髄損傷の危険についても説明してもらった。今日、整骨院へ行って、早速先生に整形外科で言われたことを説明し『バストマット』を2つ重ねてもらい、首を落とすように寝てみた。そうしたら不思議！！お灸にマッサージとで結構な時間うつ伏せになっていたけど、まったく痺れは出なかった。整形外科の先生の仰る通りだった。すごい！！首のちょっとした角度でこんなに違うものなのね。。。日常生活の中でちょっと注意すれば、痛みやしびれはこんなに軽減されるものなのね。。。気をつけなくっちゃ！！とつくづく感じた。上手に付き合うぞ～、この体と！！最後に…これは頚椎症でも私の場合の対処法です。頸椎の変形の仕方によって、対処法も人それぞれ。皆さんもちゃんと医師に相談してくださいね。【参考】バストマット（胸当て）ってこれ↓です。　　　マッサージや整体のうつぶせ用胸当てマクラ（バストマット）◆胸当てマクラ(エアホール付)バス...価格：2,689円（税込、送料別）　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.07.30

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  高齢者施設での実習が始まった

  今日から娘は5日間、高齢者施設での実習です。音大生が高齢者施設で実習？って思われるかもしれませんが、今は教職課程を履修すると母校での教育実習のほかに福祉施設等での実習もしなければならないんです。今年はこの実習のほかに、年末に盲学校での実習も控えています。初めていく施設。娘はハラハラドキドキです。………実は親も心配でしかたなくて、なぜか早起きしちゃいました。昨晩、娘は髪を黒く染め直し、持ち物を準備して。あと、急にピアノで伴奏を…なんて言われて困らないように、高齢者にも受け入れてもらえそうな曲を練習したり。期待半分…不安半分…っていう感じがヒシヒシと伝わってきました。施設へ行っても資格があるわけではないので、お掃除などの雑用や入所者とのコミュニケーションが主かな。ボランティア活動の経験がある娘だけど、私と一緒に活動していた時と今回は違うもんね。親は応援だけしかできないけど…(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!これからまだまだ山あり谷ありだと思う。でもでもいろんな経験をしてほしいなぁ。　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.07.28

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  お墓参り

  昨日お墓参りに行ってきました。行先は群馬県館林市！！そう、暑いので有名なところです。いつもは8月のお盆に行くのですが、今年はお盆中に娘がドイツへ行ってしまいお参りができないので、一足早く行ってきました。梅雨が明けた昨日も猛暑！お寺の墓地には日蔭はないので、強い日差しの下で家族3人でお墓の掃除をしお花とお線香を供えて、お参りをしてきました。お参りを済ませて、車に戻った時には汗びっしょり。ランニングでもしてきたのか、っていうくらいの大汗でした。ホントに館林は暑い。。。お参りの後は、旦那の実家に寄って、昼食やおやつをごちそうになって。帰りはビールやらお野菜やらを大量にもらい娘はお小遣いまでもらって帰ってきました。いつも実家に行くとこんな感じで、こちらから持っていくお土産の数倍のものをもらって帰ってきます。うちから車で片道3時間程、決して近い距離ではないのでたまにしか顔を出さない私たちが来るのを実家では楽しみにしているんですよね～。特に孫は可愛いみたいで、娘はいつもお姫様状態。ちょっとお手伝いをしただけで、「えら～い！！」だなんて。もう20歳なんだから当たり前なんだけど…と私は思うけど。。。でもおじいちゃんおばあちゃんにとっては、いつまでも可愛い可愛い孫娘なんでしょうね。昨日も日帰りというハードスケジュールで行ってきました。私はまったく運転もせず、助手席でのんびり。それでも長時間座っていたから、腰が痛くて今日は整骨院でお灸とマッサージを念入りにしてもらってきました。それよりも…旦那は疲れただろうなぁ～。今朝は何の文句も言わずに出勤したけど、腰も痛いんだろうなぁ～。なんだか申し訳ない。。。でも実家に行くときはいつものこと。私だって運転できるんだけどね。また来月、お盆の時期に夫婦二人でお墓参り…暑そうだなぁ～。　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.07.23

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  マレーシア機撃墜？！

  娘のドイツ行きまであと2週間となった。そんな中、オランダからマレーシアへ向かう飛行機が撃墜された！？というニュースが飛び込んできて、心穏やかではない私。初めて海外へ娘を出す…っていうだけでも心配なのに、撃墜だなんて～。怖すぎる。娘の乗る飛行機はクリミア上空は航路になっていないみたいだけど。やっぱり心配だわ～。私も社会人になった途端に幾度も海外旅行へ行ったけど親は気が気じゃなかったんだろうなぁ～…と今頃気づいた。親にならないとわからないこと、まだまだたくさんあるなぁ。娘も20歳。でも年齢は関係なく子供は子供なのよね。心配は尽きないもの。私の親もアラフォーの私のことが心配でたまらないんだろうなぁ～。　　　　　　　　　

  2014.07.18

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  電気代と家事

  暑い。。。まだ関東は梅雨明けしていないのに、連日真夏日。言いたくないけど…暑い。エアコンを入れたいけど、昼間は電気料金が高いから使うのも控えてるのだ。我が家はオール電化で『電化上手』という契約。料金は時間帯別料金になっていて、昼間（10時から17時）の料金が一番高い。さらに７月から９月は夏季料金なんていう設定があって、この時期、昼間の料金はさらに高くなる。だから…だから…この暑いのに昼間のエアコンは控えているってわけで。それにしても暑い。。。この時間帯別電気料金のため、家事も電気代の安い時間に済ませるようにしている私。できる限り深夜料金（23時から翌7時）の時間帯を利用して。掃除や食事の準備はさすがに深夜にはできないから、朝晩料金（7時から10時、17時から23時）の時間帯で。だから朝は1分1秒も無駄にはできない。洗濯、キッチン仕事、掃除などなど、電気を使う家事は10時までに終わらすのが鉄則！！これが結構時間に追われて大変なんだぁ～。ケチ！！と家族に言われるけど…節約してどうにか生活が成り立っているんだから、文句は言わせない！！ただし…いくらケチな私でも、例外はある。夏は家を留守にするときはエアコンを入れていかないとココアが熱中症にかかっちゃうから、もちろん昼間だろうがエアコンは入れるわよ～。今もココアは暑そう。。。それでもフローリングの上で寝るのはイヤなようで、カーペットの上で寝てる変な子。でもね、でもね、電気代を気にして我慢しすぎて体調を崩したら元も子もないからケチもほどほどに…かな。　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.07.16

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  もう夏休み！？

  大型の台風８号、皆さんの住んでいる場所では被害はありませんでしたか？早朝、県内に上陸したようですが、ここは暴風も大雨にもならず過ぎ去りました。娘はバイトが朝のオープンからの勤務（６時から勤務）だったので前日からお天気を気にしていたけど、まったく問題なく出かけていきました。そんな娘、もう１５日から夏休みだって！！え？早くない？娘の通う大学は中高生が夏休みに入ると同時に受験用の夏期講習が始まるので普通の大学よりはいつも休みに入るのが早いのですが…それでも今年は早いんじゃない？高い月謝払っているんだから、もっと勉強させてくれなくっちゃ…と言いたい。でも娘はこれから介護実習やドイツでのセミナーを控えているからちょっと余裕があってよかったのか？！夏休み中にピアノのレッスンだけは何度かあると思うけど。夏休みは９月１０日まで…長い。時間を大事に使ってくれよ、娘！！この長い夏休み、母は毎日３食ちゃんと作らなきゃならないのが苦痛…。自分一人ならお昼は残りもので済ませられるが、一人増えるとそうもいかない。ちゃんと準備しなければ…。夏休み、私にとって暑いのもだけど、食事の支度も試練だわ～。　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.07.11

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  続く…手の痺れ

  今日も朝から右手が痺れてる。梅雨時、晴れ間が少しでもあると洗濯や布団干し、掃除も張り切ってしまう。昨日もピーカンだったから、ちょっと？いや、かなり家事を頑張った上に買い物や市役所など、用事を済ませに走り回っていた。健康な人ならこれくらい毎日だし、当たり前な行動なんでしょうけど。なかなか同じようには動けないのが私なのだ。今日の状態は昨日の影響も大きいんだろうなぁ～。でもそれだけじゃないような気もする。梅雨のせいなのか、台風が近づいているせいなのか…気圧の影響もあるんじゃないかな。今日は雨模様。こういう日はゆっくり、の～んびりします。　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.07.09

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  ドイツ行きの準備＆介護実習

  娘のドイツ行きまであと１か月を切った。まだ何にも準備できてなくて。。。大学の授業やバイトをしながらの準備だからなかなか進まない。そんな中、ドイツに行く直前に介護実習が入っちゃって、急に忙しくなっちゃった。高齢者施設へ行くのに、それなりの身なりで実習にも行かなくちゃならなくてジャージやポロシャツ、エプロンなどを新調したり。検便や健康診断の結果も施設に提出したりしなくちゃならなくて、細かい準備も多くて…今やっと介護実習の準備ができたところ。そろそろドイツ行きの準備も始めなきゃ！！とりあえずセミナーの費用の振込み、飛行機の手配、宿泊先の予約と支払いは済んだけど。持っていくものとか、まだリストにもしていなくて。まだまだ買わなきゃならないものだってあるだろうし。とりあえずパスポートは取得！！私が取得した時は期間が５年だったけど、今は１０年が当たり前なのね。サイズもちっちゃい。スーツケースの準備はOK！！レンタルしようと思っていたんだけど、（私の）友達が長期間の旅行用のものを持っているから貸してくれるって言ってくれたので、お言葉に甘えることにしちゃった。有難いわ～。そうそう海外は電圧が違うから変換用のプラグやドライヤーなんかも買わないと！！向こうで演奏会もあるから髪をセットするのにヘアアイロンも…だそうで。楽天市場でお買い物マラソン中なので、少し揃えようかと。。。497127510848601-0848 TRA-A0848C海外用電源形状変換プラグ Cタイプ オーム電機(OHM)【旅行用品...価格：260円（税込、送料別）ハイパワーでしっかりスタイリング！マイナスイオン機能付きカシムラ　マルチボルテージ　ヘア...価格：2,634円（税込、送料別）Panasonicパナソニック≪国内・海外兼用≫ [AC100-240V] 3Wayヘアーアイロン 「ミニコテ」（18m...価格：3,410円（税込、送料別）なるべくお金をかけないで準備をしたいところなんだけどなんて言ったって初めて海外へ行く娘。ある程度は買わなきゃならないよね。あとは洋服や下着、タオル類に洗面用具などなど。ドレスも２着持っていくそうだし、靴もよね。そうそう！円をユーロに替えてもらいにも行かなくちゃ！！できるだけ本人に任せたいところだけど、なんとも忙し過ぎていつ準備に取り掛かれるやら。。。そっと様子を見ながら娘をせかさなきゃ！！　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.07.05

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  今日は記念日♪

  久々の更新。手の痺れはボチボチ。治るまでのんびりやるしかないようです。ってことで、PC操作もボチボチやっていきます。タイトルにもあるように、今日は記念日。ダンナと付き合い始めて３２回目の記念日。高校３年の時に旦那から手紙をもらって…うふふっ。←（年齢がバレるね）この時は結婚なんて考えてもいなかったのにね。あれから３２年、まぁいろいろあったけど、一度も別れずにどうにか続いています。今日が記念日だからと言って、特別なことは何もしないけど。っていうか、今日記念日ということを旦那は覚えているかどうか。でもいいんです。学生じゃないんだから…日々の生活が忙しんだから…また１年、頑張りましょ♪ってことで。　　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.06.29

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  ココアも私も体重増加中　o┤*´Д｀*├o ｱｧ･･･

  昨日、ココアの定期検診に動物病院へ行ってきた。慢性的な腸の病気で薬が欠かせなくなってから、１か月半おきに受診し、血液検査をして肝臓等の数値をチェック。前回１項目だけ基準値から外れていたけど、今回はすべて正常値にヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪この結果にホッとした。でも…体重がぁ～σ(´ x ｀;*)ンー・・・７kgを超えていた。まずい。。。もちろん医師からも指摘を受け「足腰の負担を考えると６kgにしないとね」と言われて帰ってきた。間食もしないのになんでだろう？運動が足らないのかな？あと数百ｇなんだけど、これがなかなか減らないんだよね。このポンポコリンのお腹、どうにかしなくちゃね。こんな風にココアのお腹を見て笑っていられない。私もすくすく成長中！！（←体重増加中！！）仕事を辞めてから、動く量も減ったし、間食もしちゃうし、で体重増加が止まらない。私の場合、下肢に障害があるので小さい頃から体重については病院でうるさく言われてきた。「足腰に負担がかかるから、痩せすぎぐらいがちょうどいい」「足に負担をかけると歩けなくなるよ！！」と。若い頃は何もしなくても『痩せすぎ』をキープしてこれたけど出産を経て、年相応にぜい肉もつき、今は『痩せすぎ』には程遠い(´；ω；`)ｳｩｩだから歩けなくなってきた………かもしれない。。。そう、笑ってられない話なのだ。体重を減らさなくては！！娘にも「年相応の適正な摂取カロリーがあるのよ」と厳しいダメ出しも受けた。そこで『適正な摂取カロリー』っていうのを調べてみた。　　　　　↓　↓　↓摂取しても大丈夫なカロリー量おぉ-(oﾟДﾟﾉ)ﾉ　1373～1647kcal　少な！！っていうか、私、摂り過ぎてるじゃん！！　@(;･ｪ･)@ﾉ　反省…まずは食生活を見直さなくては！！ココアも私もこの体重増加は真面目に笑ってられない。このままだとココアも私も歩けなくなる…って話だ。娘も協力してくれるって言ってくれてるし、痩せなければ！！ココアは６kg台を目指して、私は４０kg台を目指して…遠いけど。。。ヾ(●｀・ω・´●)ﾉ頑張るぞっ!!!　　　　　　　　　

  2014.06.24

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  張り切りすぎ？

  梅雨入りしてから雨に日が10日以上も続いていた。やっとここ数日は梅雨の中休みか…晴れて暑い日が続いてる。こうなると張り切っちゃう私の悪いところ。この晴れ間を利用して、お布団干しやら大きな物の洗濯、玄関周辺や庭の掃除や手入れ、いろいろやりたくなる。一度にやらなくてもいいのに…掃除しなくても家族は何にも言うわけでもないのに…まぁ、これは私の性格だから仕方ない。でもね。後でちゃんとツケががまわってくる。右手の痺れと痛みがやっと治まってきたところだったのにまた痺れが出てきちゃった。。。だめだなぁ～、私。自分の体のことはわかっているはずなのにコントロールできなくて。痛くて動けなくなったら一番自分が辛いのに。そうなると家族に迷惑をかけちゃうし… どこかでセーブすることもしなければ…以前のようには動けないんだから…お日様を見るとじっとしていられない性格。これをコントロールするのはかなり難しいようで。。。　　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.06.19

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  生協さんに心配かけちゃった･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･

  毎週金曜日は生協の配達日。重いものの買い物ができないからもう１８年以上、個別配達を利用している。担当者の方も障害者が応対するお宅と認識してくれていて、インターホンにすぐに応答できないこともわかってもらってるし、荷物の置き方なども配慮してもらっている。いつもお昼過ぎに配達があるので、返却するものなどを準備して待つ。不在にする場合は玄関先に返却物を置いて出かけると商品は指定の場所に置いておいてくれるので助かる。しか～し！先週の金曜日は旦那が休みで、私は生協の配達があることも忘れて何の準備もしないまま出かけてしまった。出先で配達日に気づいたけど、もう遅い。。。「仕方ない…荷物は置いて行ってくれるからいいっか。」と思っていた。帰宅したら雨が酷かったので、指定の場所だと濡れるから駐車場の屋根の下の濡れない場所に荷物が置いてあった。「生協さん、親切だわ。配慮してくれて助かる」なんて安易に思っていた。それから１週間、昨日が配達日。生協の担当者さん、私の顔を見るなり心配そうに「先週、大丈夫でした？車があるのに出てらっしゃらなかったから」「インターホンも何回か鳴らさせてもらったんだけど。。。」どうやら生協の担当者さん、私の身を心配してくれてたみたい。そうだよね。私が外出しているときは、駐車場に私の車はないはずなのに。それに不在の時は返却物を玄関先に用意して出かけるのに、先週はそれもなかったんだから。家で動けないんじゃないか…なんて思われてたのかも？うわ～！申し訳ない！！(´･ω･｀;A)　アセアセもちろん担当者さんに事情を話して平謝り。忘れていた上に、旦那の車で出かけちゃってたんだから。。。　生協の担当者さんの気づかいはすごいわ～。としみじみ。配達が仕事だけど、こうして高齢者や障害者などの見守りもしているのかもね。担当者さんの人柄なのか、生協さんの方針なのかはわからないけど。それより！！私ったら今回とんでもなく心配をかけちゃったんだぁ～と反省しまくり。今後はこんな迷惑はかけないように、スマホで「生協の準備！」というアラーム設定をしました。　　　　いつも応援ありがとうございます。　　　　 　　　　　

  2014.06.14

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  ★゜・。オールシーズニング（スパイス）。・゜★

  届いた！大好きなスパイス！オールシーズニング！　　　　【送料無料】【あす楽_東海】これ1本であらゆる料理の下味付けが可能マコーミック社で一番売れ...唐揚げやハンバーグなどの下味に。肉や魚のムニエルもこれで味付けできちゃう。ポテトサラダやマカロニサラダなど、マヨネーズであえるものにも欠かせない。温野菜やフライドポテト、ゆで卵にもふりかけるだけで…(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪以前はこれ↑スーパーで買ってたけど、今はどこを探してもなくって最近ではネットで購入。業務用だけど、いろんな料理に使えるから使いきれちゃう。これがないと私の料理は一味足りない…っていうのも過言ではないかも早速これを使って、今晩は何を作ろうかなぁ～。(= ´ σ3｀) ﾌﾝﾌﾌ～ﾝ♪　　　　　　　　

  2014.06.12

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