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2006.07.15
カテゴリ：妊娠
私は、もともと腰痛持ちです
良く聞く“椎間板ヘルニア”という奴です もう５年以上も前になりますが、 MRIを取り、きちんと調べました 脊椎の一番下あたりが、少々神経に触れているという診断でした 左足モモ裏あたりがしびれたり 腰に激痛が走ったり ひどい時は、起き上がれなかったりしました でも、付き合っていくうちに、腰痛と上手く付き合えるようになりました 完全に治すって事ではなくて、悪化しないように気をつけるんです ストレッチをする 冷やさない 歩き方、座り方を気をつける･･･などなど MAYを妊娠した時も腰痛には気を付けました 知り合いの治療院の先生には、 “妊娠中は骨盤が緩むから 出産後、なるべく動かないようにすれば、腰痛が治るかもしれないよ” と言われました 出産後腰痛が始まる話があるように 確かに、腰痛が治るという幸運なパターンもあるようです でも、前回はなるべく動かない！なんて事は出来ずに 出産後もあまり腰痛の状態は変わりませんでした そこで、今回こそは腰痛対策、できれば腰痛とオサラバしたいと思って いろいろ調べて、調べて、 トコちゃんベルトというのを発見 早速購入する事にしました その商品が昨日届きました 早速、装着してみました 夜だったので、小一時間ほどでしたが、“いい感じ!!”でした なんか効きそうって思いました （超単純、思い込みかもしれませんが･･･） 私は主に出産後に使用する目的でしたが、実際は産前にも有効なようです 暑いので、今の時期は程ほどにやってみる事にします 産後にこれで、腰痛が改善されたらいいなぁ～って思ってます お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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