コーチングライブでストレス解消してきました。

2004.12.05

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カテゴリ：コーチング

あっと言う間に一週間が過ぎてしまいました。
私の中では２～３日だったのに・・・一週間も日記をサボってしまいました。
記録を更新してしまったぁ～。(泣)

今日は大阪までコーチングライブに出かけました。
大阪でのライブは１年に１回しかないようで、貴重な体験が出来てよかったです。
何をしたかと言うと・・・一日中殆どロールプレイでした。
クライアント役とコーチ役で、いろんな方と練習ができてとても良い体験でした。

いつも家にいると練習相手がなく
本番のクライアントとのセッションで実践するしかなかったのですが
今回ライブに参加して、色んなテーマで何度もコーチ役ができてとても勉強になりました。

それに皆さんのテンションの高さにはビックリしました。
最初は圧倒されていましたが、知らず知らずのうちに影響を受けたのか
最後には大声を張り上げている自分がいました。

とっても疲れたのですが、何故か爽快感がありました。
大きな声で話しをする事で、ストレス解消になったのかも知れません。
何はともあれ、とても貴重な体験が出来てよかったです。