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カテゴリ:健康管理
今日も雨やんか~
気分が落ち込むよなぁ~ しかし、昨日、初!日焼けサロンにいきました。 少し、ドキドキしながら店に入ったのですが、 親切に案内してもらって無事完了 でも、寝て焼くものだと思っていたら、 立って30分間、我慢するタイプのものでした。 扉を閉められると、何だかオーブンそのもの・・・・ それでも、孤独感を味わえるので瞑想できそうですyo それに、暖かいし冬にはもってこいかもne そんなこんなで、なかなか奇麗に焼けるものだと関心しています。 何故?いまさら日焼けサロンかと言うと 最近、太陽にあたることが極端に少なくて、 紫外線は、ビタミンDの活性化に役立ち、カルシュウムの吸収を助ける役目をするので、 健康に役立つかなと思って(^o^) ちょっと試しに行ってみたしだいです。 それに、オゾン層の破壊で悪い紫外線が多いとも言われているしne 続けて行く方が良いそうなので、今日も行ってみようと思っています。 どこまで、黒くなるのやら楽しみです(もともと色白なので・・・) 話が変わりますが、家に仲間が増えました。 すずめ鯛3匹です。(海水魚を飼うのは始めてです。) 何かアドバイスがあれば、教えてくださいne それから、写真を撮るときに水槽に反射しない方法もご存知の方 宜しくお願いします。m(__)m 因みに、ベタの♀は反省したのか♂と仲良く過ごしています これで、いいのだ~! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006年09月13日 13時02分30秒
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