『熱中症ゼロへ』

July 25, 2018

　　　　　　　　　　　　　　　　　（医）緑和会　加地内科クリニック

熱中症ゼロへ

応急処置のポイント

もし熱中症かな？と思うようなサインがあったときは
すぐに応急処置を行い、病院などの医療機関へ連れて行きましょう。

応急処置でたいせつな3つのポイント

★ポイント①　涼しい場所へ移動しましょう。
　　　　　　　まずはクーラーが効いた室内や車内に移動しましょう。
　　　　　　　屋外で、近くにそのような場所がない場合には、
　　　　　　　風邪通りのよい日陰に移動し安静にしましょう。

★ポイント②　衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げましょう。
　　　　　　　衣服をゆるめて、体の熱を放出しましょう。
　　　　　　　氷水や保冷剤で両側の首筋やわき、足の付け根などを
　　　　　　　冷やします。皮膚に水をかけて、うちわや扇子などで
　　　　　　　あおぐことでも体を冷やすことができます。
　　　　　　　うちわなどがない場合はタオルや厚紙などであおいで、
　　　　　　　風を起こしましょう。

★ポイント③　塩分や水分を補給しましょう。
　　　　　　　できれば水分と塩分を同時に補給できる、スポーツ
　　　　　　　ドリンクなどを飲ませましょう。
　　　　　　　嘔吐の症状が出ていたり意識がない場合は、
　　　　　　　誤って水分が気道に入る危険性があるので、
　　　　　　　無理矢理水分を飲ませることはやめましょう。

救急車を待っている間にも、現場で応急処置をすることで
症状の悪化を防ぐことができます。熱中症が命に関わる危険な症状です。
甘く判断してはいけません。

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Last updated July 25, 2018 01:52:13 PM

豊中の緑の診療所だより