人生はジェットコースター！！

最近、ずっと感じながらきていましたが、

本格的な鬱の大波が到来です。

睡眠不足で眠いのに、今日もこの時間まで、

全く眠れないので、おじさんに対抗しています。

詳しくは明日です。


治りかけとわかっていても、この波を乗り越えるのは、

毎回かなりの苦痛を伴います。

それをごまかして、やっつけてしまおうという

ブログを書いてきましたがだめです。

よく本に、その苦痛は周りが思うより、相当

辛いものですとありますが、あたりです。

見えないだけに、気の持ちようと言われがちですが、

それでは無理です。もっと早くに治せています。

波を静かにやり過ごすことにします。

きれいなものをたくさん見たいです。

また過呼吸です。ゆっくりゆっくり深呼吸します。


同じ苦しみを持っている人の声を、このブログを

書いてから、よくメールなどでいただきます。


一緒に乗り越えられますように。

心の中にも、花々が咲き誇りますように。