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カテゴリ:うつ病
今日も、伊藤由奈のアルバムを聴きながら出勤しました。 この人はどんな風に生きてきたんだろうなあ、と 宇多田ヒカル以来の疑問を持ちつつ、 今はその疑問をそのままにしています。
今日は、ちょっとぶりの早朝覚醒でした。 夢も、いろいろとまたカラーで鮮明に数々見ました。 また映画のように、詳しく覚えていて、 書き始めると止まらないので、タグを考えてみました。 「職場での出来事・暗い深い水のダイビング・遠い町への移動」 です。なかなかストレスがたまっているのがわかります。
なので、起きた時、出勤するか葛藤しました。 スパッと休むのがいいですが、今日は調子が悪ければ午後休 してもいいから、とりあえず行ってみようと出勤しました。 気力はあるけど、体力がない状態です。 体力がなくなると、気力もなくなるので、今が大事な所です。
職場のみんなにも、 「今日は気力はあるけど、体力がないので、午後休するかもしれません」 と大きな声ではっきり宣言しました。 ギクシャクしている後輩が、「大丈夫ですか、帰っていいんじゃないですか」 と言ってくれたので、 「はっきりと言えるようになったから、かなり大丈夫」 と答えました。
今日はいつもより、さらにゆっくりゆっくりです。 あんまり考え事もしないように、本でも静かに読んでみます。 さあ、今日はどんな一日になるでしょうか。 毎日が、うつの波との挑戦です。 サーファーみたく、乗りこなせるようになったらいいなと 願いをこめつつ。 朝が始まりました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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