人生はジェットコースター！！

えっちらおっちらと、心を引き上げています。

毎月の会議は、以前は出席することすら、無理だったので、

随分進歩したと思うようになりました。

久しぶりに、ものすごい揺れました。

うつ病は、地震にたとえられることがあるように、

激震の時も、ものすごい支えがあって、耐えられたので、

大きな揺れでも、耐えられるようになりました。

震度にして、大きかったと思います。

今の最大の課題は、自分でいきなり揺らしにいくところがあり、

その揺れた被害に、自分で落ち込んでいるというところです。

自分の運転する車で、自分が酔うようなものです。

教習所で、一度だけ経験しました・涙。

他の人からの揺れには、あまり動じなくなってきたので、

自分で揺らしてしまうこと、自分で疲れてしまうこと、

実に個人的な課題にいきつきます。

どうして、わざわざ毎月自分から揺らしにいくのかに

ついても、じっくり考えてみたのですが、おそらく、

周りの進んでいる時間と自分の進んでいる時間の差を

この会議のときに、ものすごく感じてしまい、

その差を埋めようと、一気にフルスピードで走ってしまうのかも

しれない、と思いました。

なので、自分の人生のことも含めて、何でも一気に進めたり、

決めたりしようとするきらいがあります。

まだ舵取りもうまくないので、方向自体も違う気がします。

会議に出席できなかったときは、この進むスピードの差を

見ることがこわくて、逃げていました。 

書いてみて、ものすごく自分で納得しました。

ここまで立ち直れるようになって、人生も立て直すには、

うつ病そのものを完治しないといけないですが、

そのためには、時間の感覚をまともに戻さないといけないようです。

といっても、以前のようにむちゃな生活をするということではなくて、

矛盾するようですが、私の場合、もう少しおおらかな、ゆったりとした

感覚が持てるようになったときに、周りの人との差を

一気に埋めないと、と思わないでいいのかなあ、と思いました。

もう少し、肩の力を抜いて、自然になっていけたら、

治ってきているということです。

揺れの辛さも人から見えないですが、

時間の感覚の差は、もっと人から見えないので、

ますますうつ病は、わからない病気です。

もうちょっとゆっくりしたら、もう少しのんびりとした、

読みきれない長いブログも脱出できるかもしれません。

あ～、頭が痛い～。