セルフケア美人*日記

「花は見てるだけでねー、心が気持ちよくなるんだよ」


これは、長女４歳の発言。

通っている幼稚園はキリスト教会系の幼稚園ですが、

明日は、花の日礼拝というのがあり、

礼拝をして、老人ホームにそれぞれ家庭から持ってきた

花をプレゼントしに行くのです。


そのための花を仕入れに、

花屋さんへむかう途中のできごとでした。


あんまりピュアな言葉に、嬉しくなり、

プレゼント用と自宅用にも一輪買ってきてしまいました♪




花屋さんいわく、これは紫のバラで、注文があったからたまたま仕入れていた
珍しいものだそうで、「写メ、撮っといたほうがいいよ♪」とのこと。
しっかり記録いたしました☆


子どもの純粋な心、大事にしたいですね。

自分に余裕がないと、こんな発言も聞き流してしまったりするし、

子どものほうも萎縮してしまっていい言葉は出てこないもの。

私がイライラしているときは、子どもたちはビビッてますから。


そうならないように、日々穏やかに、前向きに、過ごしていきたいものです。

それにはやっぱり、母の体力と心の健康が大事です☆



＊＊＊今日のポイント＊＊＊　　

・ボールで弾む：　骨盤コントロールは肋骨から上をしっかり固定して、骨盤は大きく動かす。
・ウォーキング：　胸から上は力を抜くようにする。散歩中でもいつでも練習。
・自己紹介　　：　声が暗かった。いつでも声を張って！