セルフケア美人*日記

今日は中標津まで車で走り、産後クラスの候補会場を見に行ってきました。

１人で中標津まで行くのは久しぶりです。

最近ガソリン代が高いので、できるだけ行く回数を減らそうとしていたんです。とほほ。

今後は仕事で行くことが増えそうです。

その行き帰りには、いつもは子ども用の歌を聞いているところを、

マドレラジオ（過去のマドレボニータのカセットテープ教材）にして、時間を少しでも有効利用。

今日たまたま選んだのが、産後女性のメンタリティについて、でした。



それを聞きつつ、そういえば自分の産後ってどんなだっただろう、

と久しぶりに思いました。

今、産後１年７ヶ月ですが、３人目なので通算するとそろそろ７年です。



マドレボニータのインストラクター養成コース２期が始まったのが、今年の３月。

そして、エントリーするかどうか本格的に考えていたのが、去年の１１月くらいから。

その前のことって、あんまり記憶になかったりします。

たぶん、幼稚園のバザーとか行事とかで忙しかったかな？

まさに咽元過ぎれば・・・、ってやつですね。



３回の産後を経て、いろいろな煩悶がありました。

どんな気持ちだったか、どんな涙を流したか、どんなことをぐるぐると巡らせていたか。

それを掘り起こすのに、マインドマップを描いてみました。



描いていたら、次々と思い出してスペースがなくなってきました。

そもそも紙も小さかった（Ａ４の半分でした）。



この私の体験談を今後少しずつ書いてみようと思います。

参考になるかはわかりませんが、

私がこの仕事をやっていく信念がそこにあるので、

それをまた固めてお伝えしていきたいと思います。




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