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2009年07月20日
カテゴリ：つれづれ
この３連休はいろいろなことをしました。
悲しみのお葬式もあり、神社のお祭りもありましたが、 １９日はちょうど１年ぶりに大学の先輩が別海に遊びに来られたので、 キャンプ場まで会いにでかけました。  天気は雨。空の下では火を使っての料理はできませんでしたが、 ちょっとした屋根になっているところの下で、七輪が活躍。 牡蠣を焼いたり、マシュマロをあぶったりして楽しみました。 翌日の朝、前日に名残惜しく別れたはずの先輩たちが、 忘れ物を届けに我が家まで！！ 実は、去年もそうでした。 大変ご迷惑をおかけして申し訳ないの一言です。 でもまた来年、お会いしたいです。 午後は釧路へ。 買い物に食事に予定よりも遅くまで滞在し、 すっかり釧路を満喫してしまいました。 車で１時間半、ここまで来ないと行けないお店がたくさんあるんです。 ミスタードーナツとか（笑）。 子どもたちは１学期最後の週が残っています。 大掃除用の雑巾を縫わなくては！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津【８月・中標津クラス】７月３１・８月７・２１・２８日（金）１０：００～１２：００ Ｓｔｕｄｉｏ Ｌｕｃｉｆｅｒ（中標津町東２１南８）にて。 産後のボディケア＆フィットネス教室＠別海【９月・別海クラス】２・９・１６・３０日（水）１０：００～１２：００ 別海町民体育館２Ｆ研修室にて。 クラスの詳細はコチラをご覧下さい。   『出産で美しくなる～マドレボニータの産後ボディケア』吉岡マコ 著・出演 産後クラスでお伝えしているセルフケアの時間を４週分収録したＤＶＤに、 わかりやすくまとまった内容と熱いメッセージ満載の小冊子がセットになっています。 おうちでのセルフケアのお供にぜひ！ プレゼントにも素敵です☆ 『産褥記』 吉田紫磨子 著 出産当日から１ヶ月にわたるリアルな記録。産後の予習にはもってこいの１冊です。 ↓↓↓にご来店ください♪  『産後白書』 出産直後からの身体の状態と夫婦関係についてリアルな産後大調査！ 個人頒布受付中！ひとりでも多くの産後女性に無料配布できるよう、賛同金を募っています。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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