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セルフケア美人*日記

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2009年07月27日
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昨日の働きは、やっぱり日常の何倍もの負荷がありました・・・。

朝、体が重かったです。

筋肉痛まではなっていないものの、

全身のあらゆるところがずっしりとしていました。

夜寝る前に肩こりのセルフケアや、骨格調整をやっておいてよかったです。

やっていなかったらこりゃ、確実に起き上がれなかったな~。



今日は片づけの仕上げ、洗って干しておいたものをきちんと片づけるために、

母3役で幼稚園に集まりました。

起きるのが遅かったり、急いで保育園に送り届けたりしてたら、

遅刻してしまい、またまた反省。

いろいろな言い訳がありますが、言い訳してはいかんのです。



この片づけもほどなく終わり、

昨日の反省をしゃべりあって、解散です。

夏休みが始まってまだ4日ですが、これからが夏休みな感じがします。



こういう幼稚園での母の役割を書くとますます、

大変だな~、やりたくないな~、と思われるかもしれません。



ところが、私の実感は、1度はやってみてよかった! です。



行事の裏方で忙しそうにしている父母たち。

その仕事って、日常の仕事とは違うのでとってもおもしろい。

子どもの行事にただ付き合うよりも、ずっと濃い時間が楽しめます。



私も去年までは自分の仕事を優先したり、

何よりも下に小さい子がいたので、うまく免除されてきた(笑)のですが、

小さい子がいるから参加できない、というもどかしさも感じてきました。



たくさんの父母と仲良くなれる、というのもいい点です。

ぜひ、幼稚園にいる間に、積極的に係や役員になってみるといいですよ。





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最終更新日  2009年07月28日 07時36分02秒
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