270623 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

セルフケア美人*日記

セルフケア美人*日記

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

miho@32

miho@32

サイド自由欄

ヨギーニスタジオミント

毎月第1・2・3水曜日に
レッスンを開催中☆


剣淵町 絵本の館

遊びに来てくださいね☆

フリーページ

お気に入りブログ

マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
日刊シマン shimangさん
日刊ははみち kanako.itoさん
Smile Circus hiromileさん
sango道 BEAUTIFUL FIGHTERさん

カテゴリ

2010年01月11日
XML
カテゴリ:スケート
3連休の最終日、とはいえまだ学校は冬休みなので、あまり休みの有難みがないのですが、

午前中はスケートをしにいきました。

3年生以上は全道大会に行っていて、1,2年生は練習がお休み。

そこで休んでしまうより、やっぱり滑りにいかなくちゃ♪



という感じで、自然に2年生男子が集合。

特に約束したわけでもないのに集まるところがエライ。

そして、一緒になって滑っていました。

いつもサポートしている父母もにわかコーチに変身。

あれやこれやとアドバイスします。聞き流されますけどっ。

スケート楽しい☆

今日はお天気もよくて、リンクにはざっと50人は来ていたのではないかなー。

今日は一緒に滑っている父さん母さんもいつもよりは多かったです。

いいですね~♪

手軽にできる冬のスポーツ、スケート。

地元の人は特に積極的にやってみてほしいです。

はじめは足の裏が痛くなりますけど、そのうち慣れて、体がぽかぽかしますよ☆


雪山♪

こちらはスケートはほんの20分くらいで飽きて、

もっと魅力的な雪山にのぼる幼児たち。

除雪した雪がたまってできている山です。

おもしろいよねー。






現在編集中の『マドレジャーナル14号』では、

巻頭特集に「はたらく」をテーマにしています。

さまざまなタイプの働く女性(すべて子持ち)9名にご登場いただき、

仕事の実際、仕事について思うところ、なくてはならないもの、など、

存分に語っていただいています。

これが、もうすごく面白い!!

早くお届けしたいものです。



また、もっと多くの人の声を集めるべく、

『あなたの職業人としての新年の抱負と、2009年に影響を受けた本を教えてください!』

という企画が進行しています。



いろいろな人の抱負を読んだら、働く意欲がアップするだろうなー。

役に立ちそうな本も知りたい! ワクワクします!!



ぜひ、こちらのフォームにご記入の上、送信してください。

先着35人のかたに、お礼としてマドレジャーナル編集部より

図書カード500円をプレゼントさせていただきます!

ただし、お名前とご職業、お住まいの都道府県を公開OKのかたに限らせていただきます。

マドレボニータの会員でなくてもOKです。



ご記入いただいたものは、マドレジャーナル14号とマドレボニータオフィシャルブログ

紹介させていただきます。

老若男女、子どもの有無、問いません。

ふるってご応募くださいー☆(限定なのでお早めに!)





~1月クラス、受付中です~
****************************************

緑ハート産後のボディケア&フィットネス教室@中標津緑ハート

【1月・ 中標津クラス】8・15・22・29日(金)10:00~12:00 体験できます            
            
             Studio Lucifer(中標津町東21南8)にて。



緑ハート産後のボディケア&フィットネス教室@別海緑ハート

【1月・ 別海クラス】13・20・2月3・10日(水)10:00~12:00  受付中
           
            別海町民体育館2F研修室にて。            
   
          
クラスの詳細はコチラをご覧下さい。



マドレバナー




『出産で美しくなる~マドレボニータの産後ボディケア』吉岡マコ 著・出演
産後クラスでお伝えしているセルフケアの時間を4週分収録したDVDに、
わかりやすくまとまった内容と熱いメッセージ満載の小冊子がセットになっています。
おうちでのセルフケアのお供にぜひ! プレゼントにも素敵です☆


『産褥記』 吉田紫磨子 著  出産当日から1ヶ月にわたるリアルな記録。産後の予習にはもってこいの1冊です。
↓↓↓にご来店ください♪
madrestore.gif



『産後白書』  出産直後からの身体の状態と夫婦関係についてリアルな産後大調査!
販売窓口がマドレボニータオンラインストアになりました!
産後白書はマドレストアで












お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2010年01月12日 12時33分24秒
コメント(1) | コメントを書く
[スケート] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X