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2010年09月17日
カテゴリ：産後クラス
スタジオにつくと、エアコンの暖房が入っていました。
朝晩寒くなってきましたからね。 スタジオのＳ先生、ありがとうございます☆ 産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津、９月３週目でした。 腹筋運動しているときの写真を撮ってみました。  産後の腹筋運動、きついんだけども、音楽と一緒に、仲間と一緒にならがんばれる。 ２人の間空いてますけど、この向かいには私がおります。  シェアリングのとき。 赤ちゃんはお母さんのひざの上に陣取るのがお好み。 母も骨盤を起こしていたんですが、徐々に丸まってしまうのがおしい！ マットに寝かせておくと、少しの間はご機嫌なんだけど、 すぐに母に何かをアピールするのが赤ちゃん。 それに応えつつ、クラスに参加するのも、母力が上がります。 来週はいよいよ最終回。 なにもかもやりきって、うつくしく卒業できますように。   産後のボディケア＆フィットネス教室＠別海・中標津 １０月のクラス携帯のＨＰはこちらからどうぞ。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年09月19日 07時01分23秒
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