セルフケア美人*日記

こんにちは。藤井みほです。

あっという間に１２月。

来年のクラススケジュールを考えていて、

「そうか、来年だから２０１１年だ」

なんて当たり前のことに気づいて、はっとしました。




年の暮れ、

今年中にやってしまわねばならないこと、

来年の準備、

もろもろありますね・・・。しみじみ。




産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津は

新装開店で「る・る・る」で開催することになりました！




今月、来月は体験会を行います。

１２月２２日（水）

　１月１９日（水）

　１月２６日（水）

いずれも１０：００～１１：３０です。




参加料は１回１５００円です。

７ヶ月以上のお子さまは、

る・る・るのハートママによる一時預かりをご利用いただけます。

お子さま１人につき５００円（特別価格）です。




赤ちゃんと一緒にお出かけできる場として。

赤ちゃんを連れてきて自分が体を動かせる場として。

ぜひ一度ご参加ください☆

バランスボールでのエクササイズ、楽しく運動できますよー。



お申込み、お問い合わせはこちらまでどうぞ☆




産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津

２月クラス　　毎週（水）１０：００～１２：００　る・る・るにて　　受付開始

３月クラス　　毎週（水）１０：００～１２：００　る・る・るにて　　受付開始

詳しくはこちら♪