セルフケア美人*日記

こんばんは。藤井みほです。

昨日の分の記事をアップしたはずなのに消えてがっくり。

なんとか復元しました。

そして、６月２７日の分も遡って更新しました。

俵橋でのバランスボール講習会のことです。




さて、明日の研修会の準備をほぼ終え、

夕方には家族で畑に行ってきました。

今年は町内会の畑をちょっぴり借りることができたので、

家庭菜園初挑戦です。

夫は仕事では野菜やら花やら育てたり、それを指導したりしているんですが、

家族でというのはなかったですねー。






夕方５時半。まだこんなに日が高い。

平日も５時に帰って来いなんて言っても説得力がなく、

もっと遅くまで公園で遊んでいます。

夏の特権ですかね。






畑にかけていたシートをはがしています。

スタートが遅かったから、やっと発芽してきたくらいです。






野菜と雑草をまちがえないようにして、草取り。

ほんとに見分けるのが難しかったー。





で、夜ご飯は久々のおすし。大人気の回ってるお店で。

５人で新記録５１枚！

私は家族の中で４位でした。

どんだけ食べれば気が済むんだ、小学生。




いよいよ明日は札幌での研修会の講師をつとめてきます。

準備をしながら、産後ケアをもっと広めたい、との思いが

さらに熱くなってきました。

どきどきですが、がんばってきます！







産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津

体験会を受け付けています

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