セルフケア美人*日記

こんにちは。藤井みほです。

バレンタインデーの喧騒（笑）も落ち着いて、

おやつにはいろいろな種類のチョコレート菓子が並んでいます。

今年は手作りする時間もやる気もなかった長女は

市販品の詰め合わせにしましたが、

来月のホワイトデーには長男のお返し用意が待っています。

大変だけど・・・せっかくだから楽しまないと損、ですね。






さて、今月は【産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津】

4回コースを開催しております。

もう3週目。

バランスボールの弾み方も安定してきて、

動きのキレもよくなってきました。

それもこれも体力がついてきた証拠！




シェアリングの感想で、

「うちと一緒だなあと安心しました」

という声がありました。




育児中って、自分ばかりが大変、うちだけがダメ、

などマイナスにとらえがちな事柄が沢山ありますよね。

でも実際はいろんな家庭で起きていることが自分のところでも起きている

というのが、話をしてみるとわかります。




今はネットや雑誌やテレビでもいろんな情報があふれていて、

体験談にいくらでも触れることができるけれども、

「目の前にいるこの人のこと」というほうが、ずっと現実味にあふれていて

安心しますよね。

やっぱり人と交流するのって、ありがたいですね。