セルフケア美人*日記

こんにちは。藤井みほです。

洗濯ものを干さねば、というタスクをもったまま、

娘と寝落ちしてしまい、ふと目覚めました。

１回の洗濯量は角ハンガー３つ分と８枚でした。

ってなんの報告だか（笑）。




今日はとっても暑かった！

道東も暑かったようですが、こちらのほうが暑さレベルは上なので、

この夏はダレたりバテたりしないか心配です。




剣淵に来てからチアリーディングを始めました。

小さな町ですがひとりのカリスマが１０年前に立ちあげたチームが

どんどん大きくなって、町の名物になっています。

キッズチーム、ジュニアチーム、社会人チーム、ママさんチームがあります。




チーム名は「VIVA CROW」。

剣淵には美羽烏ビバカラスという名の神社があり、

道路にあるカントリーサインやバス停も黒いカラスちゃんが

キャラクターになっています。

ビバ☆クロウ＝カラス！　いい名前です。




７月１５日に北海道大会があるので、

ただいまそれに向けての練習が始まっております。

チアリーディングというとポンポンを持って踊るというのが

まず浮かびますが、色んな技があります。

おいおい紹介していければ。




今日はサッカーの練習をやっているそばで、

娘と一緒にボールをけりつつ、側転の練習もしていました。

着地するときの衝撃が右の腰に来ています。

ソフトでぶれない着地を目指してがんばらねば！

体幹部の強さは当然必須です☆






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