「やってらんな～い」って叫ぶ意味
こんにちは。藤井みほです。２，３日前には「大寒」という一年で最も寒い頃という日でしたが、日中の室温は上がってきました。外はマイナス１０度でも、日差しは春を目指してパワーアップしています。今日はこの本を一気に読みました。つらい時は「やってらんな～い」て叫べばいいのよハードカバーのときから気にはなって、ちょろっと立ち読みしたりもしていたのですが、このたび文庫になって、コンビニでも見かけたりして、買ってきてしまいました。「やってらんな～い」って叫ぶのには、大声をだして胸を開くとネガティブな気持ちがすっきりする、という意味からなんですって。メンタルな面もありますが、体の状態からもアプローチしていることに、目を開かされました。この本を読んでもわかりますが、お坊さんの修行って、体を使うものがたくさん。体を鍛えることが精神を鍛えることになる。お坊さんでなくても、体を鍛える、動かすことは現代人にとって重要だと改めて思いました。見開きでワンテーマ。語り口調そのままのオネエ言葉ですぐ読めます。人生の知恵がたくさんつまった救急箱みたいな一冊です。産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津体験会を受け付けています中標津以外でも出張可！【２月クラス】1・8・15・22日（水）10：00～12：00 る・る・る【３月クラス】7・14・21・28日（水）10：00～12：00 る・る・る
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