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2005年06月18日
テーマ：カレー(3354)
カテゴリ：食べて健康になる？
 昨日、久しぶりにポークカレーを作った。牛筋とかチキンが続いてたので、ごくシンプルで懐かしい味に満足です。 家ではいつも市販のルウを２種類ブレンドして、ターメリック（ウコン粉）を 必ず入れるようにしてるんです。 体に良いということで、ウコン茶やサプリメントがいろいろ出てますが 面倒くさいですよね・・・ カレー以外にもホワイトソースに入れてもＯＫ。 ターメリック（ウコン粉）は肝臓病の予防とかコレステロール・中性脂肪を低減させる働きだったり なんだか効能がいっぱいらしいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年06月18日 10時28分33秒
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