本日モ晴天ナリ

今日も帯広は正午までの最高気温が３３．５度まで上がり、連続真夏日６日目となりました
確かに暑いんですが・・・かなり慣れてきた。と強がりを言ってみる（笑）
それでも汗をダラダラ流しながらヨガポーズをしてホットヨガじゃんと楽しんでます。
ジョギングもなんとか続いてるのですが、走り終わった後の暑さと汗の量に快感さえ覚えます。
毒素がでたー！！みたいな（苦笑）

昨日東京に住む友達と電話で話をしていて、うちにはクーラーがないから
団扇と保冷剤が必需品なんだって話をしたら
「でも、扇風機はあるでしょう？」と聞かれた。「ないよ。」と告げると
「え～　買ってあげようか？」って（笑）

ありがたいなぁと思った。
買ってもらおうとは思わないんだけど、その言葉がとっても嬉しくて

北海道の朝晩は気温が下がるので、東京ほど寝苦しくはないんだよね～。
以前、東京に住んでたときは一晩中クーラーをつけっぱなしにして寝てたっけ。
職場もクーラーをガンガンきかせてたし、家でもそんな状態だったので
体も心もボロボロになっちゃた（苦笑）

みなさまも、クーラーの使いすぎには気をつけて下さいね～。
あと、扇風機も風を直接身体に当てたまま寝ていると、どんどん体温が奪われ
最終的には心臓麻痺などで死に至ることがあるとか・・・。

寝苦しい夜にはアイスノン枕がオススメです