☆Love letter for☆

さて今日は母と一日一緒に行動した日でした。
お母さんと出掛けると用事をすました後に何処かで食事をするという恒例の行事♪
今日は病院に行った後、いつものように母とご飯を食べゆっくりしてから少しショッピングして家に帰ってきた。
夕方からはもう一つの病院でリハビリに行ってきた。
最近、肩と腰が痛くて地元の病院で電気マッサージ＆マッサージを受けたのでしたｗ気持ちよかったわぁ。

本題はと言いますとメンタルクリニックにて
「パニック症候群の気、自律神経失調症」
という事らしい。一応薬を貰って夕飯の後から飲み始めた。
これで自分のストレスの発散方法をみつけて自分なりのストレスを溜めない生活を心掛け、気持ちのいい生活を目指して行こうと思っています。
ネットでここまで公表すると寄ってくれない方もいるかもしれない、だけどこれが今の私。
これからもよろしくお願いします＾＾