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2007年02月07日
カテゴリ：私・ダイエット
☆本日ダイエットブログと同じ日記UPしています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨年５月上旬から、ダイエットブログで体重を入力し始め 最終目標体重値を決めたのが、8月16日(当日体重58.4kg) ＜理想体重のチェック表＞でチェックした結果。 164.2cmの美容体型(健康的で美しい体型)体重=53.8kg ！！ それで、最終目標値を53kgに決めていたんです。 実際、その数値になってみて、ほぼ体調良好で過ごせています。 でも、お腹周りの脂肪がまだまだつまめるので、欲が出て (^~^)ﾆﾔﾘ キープ体重は、52kg台にしようと先月末に決めました。 初めて52.9kgと52kg台になったのが12月9日。 その翌日、52.8kgとなったけど、それからが下回らないわ～ 1/29、2/2、2/7 と同値(52.8kg)で、いまだ52.7kg以下に なったことがないんですよね～。(^^;) 52.8kgに壁？ 美容体型体重(53.8kg)から、1kg以上減らすなってことぉ？ （本人の意志よりも、健康オタクな身体なのかもね～～～ｱﾊﾊ） できれば、52kg台前半でキープしたいんだけどね～♪
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