お気楽ライフスタイル♪

ターボジャムに惚れ込んでる私だけど
ちまたで流行ってるビリーのことも気になるんだもん♪

ブートキャンプは無理そうだから、ちょっと気分を味わおうと
Amazonで↓これを買っちゃった(^_^)v(送料入れて1600円程)


＜TEA BO：BILLY'S FAVORITE MOVES＞のユーズド品
↑リンク先は、このDVDのレビューサイトです。

このエクササイズをしたことある人に言わせると
「オープニングは、見たことあると思ったら、エリートと全く一緒。スタジオのセットもエリートと同じです。上の方にエリートって書いてるし(^_^;出演者もだいたい同じ。」だそうです。

届いたら、またやってみて感想をブログUPするね～♪

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＜２３時追記＞
昨日スケジュールを入れ替えたカルディオ・パーティー♪

今日は、負荷ありで楽しんだよ～～～(^_^)v

注文してあるウエイトグローブの代わりに、こういうタイプの0.5kgダンベルを握りしめて、外れないように、大きめの靴下を手首までかぶせてやったよ～～～♪(あはは、大きめ手袋があれば良かったんだけど、ないもんでね～(^^;)
やっぱり、負荷があるとパンチエクササイズの時に、力が入っていいわぁ！
ハンドロールするのは重かったけど、いつもより腕に疲労感があって、達成感が増した感じ♪