お気楽ライフスタイル♪

＜２００７．７．２１の日記＞
　１８日にAmazonで買ったユーズドDVD
　＜TEA BO：BILLY’S FAVORITE MOVES＞が
　昨日(20日)到着しました！
　迅速な対応に感謝感謝です～～～(*^_^*)

　どんなんかなぁ～？で、早速やってみましたよ～！

昨夜は、本当はターボ・スカルプトの日だったんですけど
ビリーをお試ししたので、ターボはお休みしました。

ではでは、ビリーと初対面、初体験の感想UP～♪

＜タイトル画面＞

＜ビリー、ノリノリでテンション高いよ！＞

＜バックにしっかりブートキャンプエリートってあるよ！＞

＜ビリーのスキンシップ指導は、まさにブートキャンプ？！＞

＜エリートのダイジェスト版みたいなものなのかな？＞

＜このわんこちゃんポーズ笑えたよ～～～ｱﾊﾊ＞

＜腹筋ジャムっぽいのがあったよ～～～！＞

全体を通しての感想は、動きがすごく速いね～～～(@o@)

けど、動きが楽しいから「おもしろ～い！」って言い放し♪

バンドは使わないエクササイズばかりだったよ～！

初めてだし、ついていけない動きも、無理な動きもあったけど

なんか顔は、ずっとニカニカと笑いながらやってた感じ！

腕立て伏せは、私には無理なんでやらんかったわ～(^^;)

けど、ところどころターボジャムと似た動きがあるよ～♪

ターボと違って英語版だから、何言ってるんだかさっぱりだけど

身振り手振りで、なんとなく力の入れる場所がわかるよ！

シェリーのお腹見てみると、ターボタックの姿勢してるし

基本は同じみたいに思えたよ～～～(^_^)v

けど、４５分間は長いと感じたわ～～～(^^;)

同じ４５分のカルディオ・パーティーは、早く感じるのに
(経過時間が画面に出るから、頑張れるせいかも？！)

ビリーは、なんかこれじゃあ飽きてくるよ～～～(＞ε＜＃)

途中にブレイクタイムがないから、疲れるせいもあるかな？！
(いつ終わりになるのかわからないから、延々な気がする？！)

まぁでも、週１回くらいなら、ビリーと浮気してもいいかな♪
(やっぱり、ハイテンションさに新鮮味があるからね～！)

ターボのシャーリーンは寛容だから、週１ビリーに走っても許してくれるよね。(だって、エクササイズも「できなくても大丈夫！」って言ってくれるし・・・。)

そんなことを考えながらも、手抜きもしつつビリーを楽しんで

最後には、横で私の動きを見て笑っていたチビちんと

「ビクトリー♪」って、手を繋いでバンザイしたよ～ｳﾌﾌ

昨日寝る前は、脚がだるいなぁ～って思ったけど

今朝は、筋肉痛もなく快適だよ(^_^)v(後から来るか？)

P.S　午後になり、じんわりと両腕に筋肉痛というか疲労感！
　　脚の付け根にも似たような疲労感ありです～！
　　ターボジャムでは出なくなっていたこの感じ♪
　　ビリーは、筋肉UPには効きそうですね～～～(^_^)v