★死なないの?
ベニクラゲって死なないんだって! 死なないってどういうこと?どうやら自分でクローンを作るという話しである自分でクローンを作って若返るということを、繰り返しているというしかも、わずか数ヶ月たらずで‥勿論、食べられてしまったら一貫の終わりだがそうでない限りは、永久に生き続けるクラゲのようである若返ることができたらいいなぁ‥と考えるのは、私だけでは無いだろう 若ければ健康のことを考えて、行動にブレーキを踏むこともないし躊躇することなく、受け入れていくことができるだろうと思うまぁ、そんな中で私は、たとえ若くなくてもどこにでも飛び込んでいくファイトはあるがしかし、体という乗り物は、時として別の反応をしてしまうこういう時に、若ければなぁ‥という言葉が出てしまうのだエネルギーを作っているミトコンドリアが年齢と共に作られなくなってしまうしかし、運動をすれば体はエネルギー不足を訴えてミトコンドリアを増やそうとするようなのでたとえ短い時間でも、運動を心掛けると若さを保てることになる但し、無理な運動は活性酸素を生み出してしまい逆に体をさびつかせる結果になってしまうのでチョッとした運動を、毎日行なうことが良いだろうと思う運動は余り好きでない‥という私のようなタイプの人は姿勢を保つだけで、ミトコンドリアが増えるということなのでそんな方法も行なってみるのも良いかと‥簡単に姿勢を保つというけれど、これが結構大変であるチョッと気を許すと、姿勢が崩れてしまうからしっかりと意識をしてかからなければならない深呼吸も重要である私はこういったやれそうなところから行なっていって若さを手にいれていきたいと思っている