★まくら
枕が変わると寝られない‥と言う人は多い。宿泊先まで枕を持参するという人も居るわけで、質の良い睡眠を取るためには、枕は重要だと思う。ほんのちょっとの高さの違いで、何度も寝返りをうつことになる。この高さは数枚のバスタオル等で微調整すると良いと、その道のプロの人たちが言っている。昔「医者が推奨する枕」といううたい文句につられて、通販で買ってしまったことがあったが、やっぱり枕の高さは人それぞれなので、結局自分には合わなかった。買った枕が低ければ、バスタオル等で調整もできたが、結構高さのある枕だったので、どうにもならなかった。結局高い出費で終わってしまったという、苦い思い出がある。それでも眠れない日々が続くと、体力も消耗するし、心も疲れに引っ張られて、どんよりとしていってしまう。だからそんな時に「医者が推奨する‥」といううたい文句はとても心地が良く、深く考えもしないで買ってしまう結果になってしまった。弟も枕が合わないと言った時があったので、この枕はどうかと思い、試しに使ってもらったのだが、やっぱり無理だということになって、あえなくお蔵入り‥。今回ベンリーさんで処分をした一つである。高い買い物は、処分する時躊躇してしまう。でも、それでは将来に渡って使うか?と自問自答すると、使わないという答えが返ってくる。第一何年も使っていないものを、使うはずがないのだが、貧乏性の根性がむくむくと湧いてきて、長年空間を占拠するはめに‥。それも今回ですっきりと片付いた。睡眠障害は、心にも体にも跳ね返ってくる。良い枕との出合いは、とても重要だと思っている。