*The Millionaire Mind*

2006年の始まりの月は、今回の周期…過去１２年(春夏秋冬理論)の間で、
ゆがみまくった身体と心を総メンテナンスする！！…と自分で決めました♪

まずは身体のメンテナンス

歪みのモトを正すにはやはり骨から…ということで、
カイロプラティックに通いはじめました。
先生のゴッドハンドが、
私の分厚い肉と脂肪の下に埋もれた骨を探り当て、
ぐりぐりと正しい位置に戻してくれます(笑)

まだ通いはじめて２週間ですが、
確実に身体が正しい(あるべき)位置に戻ってきているのを感じています。

なんか姿勢からして、変わっていくんだよー。
外向きに開いていた内股が、ぴったりしまって感激！
歩き方の癖も正されるので、終わったあとはちょっと歩きにくくなります。
私は骨盤がゆがんでいたらしく、
足の長さが左右で１センチも違っていました…
どうりで靴底の減り方がおかしいわけだわ。。

それから数年ぶりに歯医者に通って、
以前から気になっていた噛み合わせを直してもらっています。
これは、来週中に終了する予定。

さらにさらに、６年越しの持病の治療にも取り掛かります。
生薬を煎じて飲む、昔ながらの療法を行っている漢方薬の名医を探り当て、
1月末に診察の予約を入れました。
この先生はかなり人気らしく、予約とるのに２ヶ月待ちでした。
こちらもとても楽しみです♪

身体の次は、ココロのメンテナンス。

以前Blogで、
「自分が何をやりたいのか、何に情熱を持てるのかがわからなくなった」…と書きました。
でもその答えは、誰に聞いても分からない。
自分が一番知っているはずだし、既にあるものだと思うのです。

それを探る為、１月９日にスリーインワンの「未来を創り出す」
というワークに参加してきました。
といってもこれは、
「自分は一体何をやりたいのか？」が分かるワークではありません。
(それは２月に参加予定のソースのワークショップで探ってきます！)

このワークでは、
自分が「こうなりたい」と思っている自己イメージや将来像が、
自分の本心からの望みか？それとも人や世間に言われて、
そうに違いないと勝手に思い込んでいるのか？
ということがわかります。

また、人はいいほうに変わる場合でも、悪い方に変わる場合でも、
等しく変化を恐れる生き物です。

だから自分が、「こうなりたい」と思っていることについて、
それが自分に幸せをもたらす場合であっても、
変化することに恐怖を感じて、
先に進めなくなることがあるのです。

スリーインワンでは、その恐怖心を取り除くワークもありました。
まずは「５年後はこうなっていたい」という自己像や状態を明らかにし、
そして変化することへの恐怖心を取り除く。

そうすることで、「私の望み」がどんなものであっても、
恐れずに変化していくことができるんです。

私はこのワークで、「５年先の私のありたい姿」を書き出して、
そのように変化することへの恐れを、取り除くことができました。

「変化することへの恐怖心」というサイドブレーキをかけながら走っていた車が、
ブレーキを外し、スムーズに走り出す。
今、自分の中で、そんな変化が起こったことを感じています。

スリーインワンは、
自分の中に変化することへのブレーキを感じている方にも、
ホントオススメですよ～～。

私が参加したワークは、こちら「フリースタイル」です。
ファシリテーターのまぁちゃんご夫妻には、ほんとにお世話になりました！

おかげさまでブレーキをはずし、恐怖もなく、迷うこともなく、
自分のなりたい姿に向かって走り出す準備ができました^^