藤原美佳のブログ

このブログで以前、カーブスという言葉が出ておりますが…そうです、私は今、カーブスに通っております。

女性限定の30分だけの筋トレ「カーブス」。





駅前など分かりやすいところにあるのでご存知の方も多いと思いますが、、

そのカーブスに通い始めてこの8月で丸2年になりました！！！

すごいです！よく続いてます！！笑。

カーブスの筋トレのシステムが本当によく考えられていて、30分だけ？と思うでしょ。これがなかなか筋肉痛になるくらい身体に効いているんですよ。

重たいマシーンがあって、「くくぅーー」とか「おぉぉぉー」とか日頃のストレスの発散も兼ね！？よくわからない言葉を発しながら…笑、毎回頑張っている甲斐あってか、、本当に体が疲れにくくなりました！！

体幹が鍛えられているんだと思いますが、、疲れにくくなった上に、カーブスの帰りはいつもスッキリ爽快です。

会員の皆様は私より年配の方が多いのですが、皆さんとちょこちょこお話しさせて貰うのも楽しいです。

痩せたいと思ってやっていると、おそらく続かないので…笑、あくまでも体力維持のために！！

これからも続けて頑張ろうと思います。





私が着ているのは、門別競馬のオリジナルTシャツです！このTシャツが好き過ぎてずっとこれを着てカーブスに通っています。ネイビーと白の両方持っていて、厚手で綿100％、丈も長めでちょうど良いのです。お値段は確か１３００円！安っ！って思って買った記憶があります。門別競馬場で購入出来ます～！

さて、カーブスは去年の８月からスタートしましたが、今年の８月からも新しく始めたことがあります。今、必死で習得しようとしていますが、、それはまたおいおいということで…笑。

いつか皆様に披露できるくらいには頑張りたいと思っています！何かを始めるのに年齢などは関係ないですからね～。〇〇をやってみたい！始めてみたい！と思っちゃたんですよね、、頑張ってみようと思います！

まあそれにしても、まだ夏の暑さのような日々が続いていますので、皆様も体調には気を付けながらお過ごし下さい。