2013年05月の記事一覧 | 石川美佳のお部屋・楽天版

昼間からカンチューハイ☆

お墓参りに家族で行ってからぁお部屋でカンチューハイタイムぅ☆ ∀＼（^。^）ノ明日撮影だから夜は飲まずに寝ます今日は昼飲みデイ☆ 良き週末をお過ごしくださいませ☆ あと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年05月31日

おはよう☆

６月ですねぇお洗濯してからのぉ家族でお墓参りに向かっています自転車とかいろんなところから出てくるから車乗ってるだけで怖いっす信号守って交通ルール守ってくださいね!!! 自転車道路をちゃんと作って欲しいなぁいきなり車道走れないもん温泉も行きたいけど映画観たりしてすごそうっと今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月31日

本日の晩酌写メ☆

ただいまぁ本日見つけたのはアサヒのロイヤルビルス生ビールって缶に表示してあってついつい購入しちゃいましたぁ☆ 生ビールな感じをご家庭で味わえるなんてお得な缶ビールですよん♪ 明日から６月ですね父の日と私の誕生日はいつも時期がかぶりますプレゼント探し頑張るぞぉ!!! 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年05月31日

アクションレッスン帰りなう☆

数年ぶりにアクションレッスンに参加した気がします q（^。^）q うむ基本的な動作を見直してまた来月に備えますにゃ無理しないように頑張ります!!! 事務所の先輩に教わりましたが実践的には婦警で逮捕なシーンで使えるかとぉどーにか頑張って皆さんを逮捕できるようになりたいですぅぅ☆ (≧∀≦)　気をつけて帰ります〈終〉

2013年05月31日

ブランチタイムぅ☆

塩焼きそばにはまり作りましたぁサラダな感じにレタスを敷いてミニトマトをのせていただきまーす!!! （＾o＾）/ 今日もあと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年05月31日

おはよう☆

お布団を乾燥機にかけてシーツやらベッドカバーやらお洗濯して干しています☆ 今日は夕方からアクションのレッスンですさてどんなレッスンかなぁ整骨院に行ってちょっと身体を調整するか明日行くか悩み中です梅雨のジメジメからの晴れ間は気持ちがいいですね今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月30日

本日の晩酌写メ☆

アロエヨーグルト味のカロリ ∀＼（^。^）ノ美味しいなぁなんだかムシムシした梅雨ですねぇ髪の毛ボンバーですよぉごわごわでゴワス。。。湿気はマイナスイオンだわなんて思ってみたりぃさぁ今日はぁラストシンデレラの日♪ 楽しみぃ q（^。^）q 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月30日

きゅうけいタイムぅ☆

お腹いっぱい (≧∀≦)　少食な訳ではないと思いますがぁお弁当一人前が食べるのきつい。。。でも頑張る!!! 食べ物は大切に（＾▽＾）ｂ好き嫌いはあんまりほとんどないですがパスタ食べるとなぜかお腹こわすかなぁなんでかなぁ皆さんは美味しいランチタイムですかぁ??? 今日もあと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年05月30日

おはよう☆

日曜日に撮影が入りましたぁ頑張りまーす!!! (*゜-^)b オンエア詳細などは後日ご報告致します☆ という訳ではいいつもより２本も早い電車に乗れました☆ なんだかのんびりコーヒー飲む余裕があったりして旅行に行くとなぜか早起きして朝早くからお出かけしたくなるそして早く寝るとなんだかリフレッシュできるからそれがいいのかもしれませんね今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月29日

本日の晩酌写メ☆

芋焼酎ロック飲みながらぁドラマ鑑賞タイム ∀＼（^。^）ノ夏に２つキャンプに行くことになりぃワクワクしながら毎日を頑張っています☆ だってもう６月になるんですよぉ早すぎですよね食中毒とか気を付けなくちゃいけない季節ですからぁ皆さんもお気を付けてお過ごしください☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月29日

きゅうけいタイムぅ☆

カフェオレを飲みながらきゅうけいタイムぅなんだかぁふと耳に入ってきました太らないようにしているからコーヒーのガムシロを半分にしているの食べ足りないから甘いもの食べよう（？。？）。。。そっちの方がカロリーが高い気がするはいはい今日もあと半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年05月28日

おはよう☆

曇り空とじめじめな空気ぃ梅雨つーゆー新しいレインシューズが欲しくなりますねぇ傘も欲しくなりますねぇＬＥＴ電球がついた傘をテレビで見てびっくりしましたがみんながさしていたらいいけどめちゃくちゃ目立ちますね (≧∀≦)　さすならぁやっぱりぃ今でしょ!!! ですよ今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月28日

本日の晩写メ☆

ノンアルコールビールアサヒドライゼロ飲んでます☆ 今日は休肝日なの昨日飲み放題だったからたくさん飲んだのよん芋焼酎ロックからの淡麗生ビールと赤ワインとぉカルアミルク赤ワインカルアミルク赤ワイン (笑) 赤ワインはデキャンタで飲んでましたぁしかもぉ夜中に電気つけたままで寝ていて気づいて起きました（^-^;）着替えはしてたけど携帯握りしめて寝落ちパターンだからぁ今日は早めに寝ます今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月28日

帰り道なう☆

はい今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ （p.-）ネム～予定では今日は休肝日でございますぅシュワシュワしたノンアルコールな飲み物買って帰ろうっと (≧∀≦)　炭酸な飲み物欲しいにゃ今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月28日

休憩タイムぅ☆

カップラーメンがご飯の人多いなぁって思いつつ休憩タイムぅ夜会議なのをすっかり忘れていたので内心どうしようかなぁ資料をオンラインプリントサービスでプリントしてみたくて調べてみたりしてみましたぁ☆ 便利そうですがアプリがダウンロードできなかったです。。。今日もあと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年05月28日

おはよう☆

はい昨日はレッスン後に事務所の皆様と飲みに行って参りましたぁ ∀＼（^。^）ノ朝からフラフラしてますがぁバイトだぁ頑張りますぅ☆ ＡＫＢ４８の曲を聴きながら朝からテンションをあげるぅ q（^。^）q 今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月27日

飲み会なう☆

レッスン帰りに飲んで帰ります☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年05月27日

レッスンに向かうぅ☆

スマホのアプリが重くてどーしようにもならなくて。。。クマリましたフェイスブック特に重いですよね（^-^;）うむ便利なのですけどねどーしよー (≧∀≦)　さぁお芝居のレッスン行って来まーす☆ 〈終〉

2013年05月27日

おはよう☆

お洗濯日和ですねいろいろと問題が増えつつあちゃこちゃ考えていますやるんだガンバルンバ!!! 今日は芝居のレッスンからアクションレッスンもあるので夕方から動きますぅ昨日はちょっと寝付けなくて朝はお寝坊（＋_＋）たまには良いかなぁ今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月27日

本日の晩酌写メ☆

はい芋焼酎飲みながら熱く語るひとりで。。。 ∀＼（^。^）ノまぁ元気だということですよね熱さいつか忘れてしまった熱さを思い出し頑張りたいがんばるぞ明日は事務所のアクションレッスンもあるので今日は筋トレやめておこう (笑) 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月26日

帰り道なう☆

はい夏の予定がズバリ大忙しでしょう (笑) 体が２つ欲しいくらいに遊びの予定を優先させて生きたいこれこそが大人だ (≧∀≦)　休みとれるんか??? 自問自答によりとる!!! 休みはとれるか考えるものじゃない休みはとるものだという思いを胸にやってやるぜと意気込んでます（＾▽＾）ｂ。。。さてさてちょっとした歓送会がありたくさんお料理のお土産を頂きマイバックが重いですマイボトルにはフルーツポンチを詰めました☆ 気をつけて帰ります☆ 〈終〉

2013年05月26日

おはよう☆

体の節々が痛い筋肉痛な朝ですでもぉほどよく筋トレなインナーマッスルな感覚がようやく理解できて来ましたぁ（*＾o＾*）眠いですちゃんと動いた後にヨーグルトを食べました（＾▽＾）ｂやっぱりＵＶカットパーカーよりもデニムのジャケットの方が日焼けしないと思えるんですが違いますかね??? 夏に向けて日焼け対策も頑張らねば今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月25日

本日の晩酌写メ☆

赤ワイン飲みながら土曜ワイドタイムぅ☆ 昨日調子にノッテフィットネスなボールでエクササイズしたから筋肉痛です（^-^;）さてさて今日も１日頑張りました☆ お疲れ様でしたぁ☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年05月25日

ピラティスの帰り道なう☆

はいピラティスのレッスンに行って来ましたぁなかなか難しいですがぁとりあえずむち打ちのリハビリとしてはかなり体が動くようになった気がしますヾ(^。^*) まずはそこからですからね。。。うむ頑張ったからぁ生ビール飲みたいよぉ!!! (笑) 帰ろう帰ろう気をつけて帰りますぅ☆ 〈終〉

2013年05月25日

おはよう☆

朝からフィットネスなボールに座りながらぁテレビを観ています☆ 今日は夕方からティラピスレッスン実は大きなバランスボールが押し入れに入っています。。。ひとり暮らしをしていた頃に椅子代わりに座っていましたぁだからフィットネスなボールに座るのが実は居心地が良くてなんだかいいなって感じです今日も１日このブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月24日

本日の晩酌写メ☆

今日はぁ芋焼酎をロックで飲んでいます☆ 赤芋焼酎のおびすぎっていう銘柄です☆ ∀＼（^。^）ノ今のところ翌日にも残らなくて美味しいお酒ですとうとう白芋焼酎黒芋焼酎を飲み赤芋焼酎にたどり着きました今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月24日

レッスン帰りなう☆

レッスン終わりに事務所の皆様とお茶して来ましたぁ☆ （＾-＾）はい突破口を開くべく芝居のレッスンに望んでおります!!! 明日はティラピスレッスン♪ ティラピスで使っているフィットネスなボールを昨日ダイソーで見付けて買っちゃいました☆ 空気入れ買ってもお買い得ｖ(＾-＾)ｖ少しずつできることを継続して生きたいなかなかこの手のエクササイズは３日ボウズになりがちなのでレッスン以外でもできるように心がけて頑張ってますとりあえず気をつけて帰りますぅ☆ 〈終〉

2013年05月24日

ランチ写メ☆

焼きそばとぉわかめ卵スープ☆ 粉茶をお食事には飲みながらな手作りランチ焼きそばの下にはレタスを敷いて具材はシメジとじゃがいもと豚肉（＾◇＾）ゞ今日も暑くて暑くてなんだかボーっとしちゃいますね今日もあと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年05月24日

おはよう☆

朝からお洗濯日和ですねカラカラのいいお天気で毛布もお洗濯しましたぁ☆ でも夜中はちょっとだけ寒かったのかなぁまだ羽布団はしまわずに梅雨に備えます☆ 昨日は閉店間際なお店でリュックを買いました♪ 初の紫色!!! セールでお買い得プライス（＾▽＾）ｂ今まで日常に使っていたリュックは少し大きいので稽古や旅行には丁度良かったのですが一回り小さなリュックにギュウギュウといろいろ詰め込み壊さないようにします。。。今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月23日

本日の晩酌写メ☆

泡盛のロックを飲みながらぁラストシンデレラを観ていますぅ (≧∀≦)　口をぽかんと半開きな感じでかなり集中楽しみがあるとはいいことだなぁ毎週木曜日のこの時間がかなりストレス解消になってます☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月23日

きゅうけいタイムぅ☆

夏だから冷たいものを飲んでませんか??? 胃には良くないので夏にも汗をかきながら温かい飲み物を飲むことも忘れないようにしています☆ そろそろスチームサウナに行って夏場に強くなるように感覚を鍛えなくちゃ!!! 神経はきっと鍛えたら強くなれますよ（＾▽＾）ｂ皆さんも夏バテ防止対策バッチリして夏を迎えましょう☆ 今日もあと半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年05月23日

おはよう☆

今日は間違えないぞ (￣^￣;) ??? 何気に昨日は朝イチブログを違うところにメールしていてまぁ夜に気付きましたよちゃんと送信先は確認せねば!!! とぉ思いつつ昨日は衣替えをしました明日にはくつも衣替えしようっと明日から洗えるものは洗おうお洗濯お洗濯☆ 気合いを入れないと夏を受け入れられないですよね皆さんも夏の準備してますか??? 一気にやるのは大変だから小出しに頑張りますぅ今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月22日

本日の晩酌写メ☆

今日はぁ芋焼酎のロックを飲んでいます☆ 沖縄のお土産琉球ガラスのグラスワイングラスは東京タワー土産焼き物マグカップは十和田湖土産という旅行の思い出がたくさん詰まった晩酌グラスたち♪ ぐい飲みは確かクリームブリュレとかが入ったケーキ屋さんのですちなみに今日着ているＴシャツはマレーシアからのママのお土産ですにゃ（＾▽＾）ｂ皆さんも素敵なお土産とかお気に入りなお土産とかありますか??? 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月22日

きゅうけいタイムぅ☆

お豆腐とひき肉のどんぶりランチにてたんぱく質をしっかりと食べましたぁそういえば焼き肉とか最近食べてないなぁ。。。いつかまたやろう自宅で（＾▽＾）ｂちっちゃいホットプレートたまに欲しくなる一品ですがぁでもお料理は台所以外でやると大変だからぁフライパンで頑張るぞぉとりあえずふたを買わなくちゃ (笑) ふたがなかなか売ってないんですよぉ２０センチのフライパンなのですが探します（^-^;）今日もあと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年05月22日

本日の晩酌写メ☆

今日はぁ赤ワインを買って来ましたぁ安くて美味しいお酒を探し求めつつもウィスキーはだるまがいいなぁとかぁやっぱりお酒にも相性があるみたいで飲んでみないとわからないからぁ飲んでます☆ 面白いことないかなぁもう気持ちは半分夢の中ですにゃ眠いぃ!!! 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月21日

きゅうけいタイムぅ☆

はい外は暑そうな火曜日ですね心にメラメラとぉ希望の光が差し込んでいますか??? 毎回現場やレッスンの芝居の傾向と対策を組む美佳さん今月からまた新しいレッスンが始まったので新しい勉強がスタートですティラピスも始めたしぃ頑張って結果を出そうっと (*゜-^)b 何でもスタートラインに立ち歩き出す一歩を踏むのが大切ですよね今日もあと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年05月21日

おはよう☆

はい蒸し暑い朝ですが電車とかエアコンがききすぎていてぶるぶる震える夏が来ましたまた今日も暑くなるとかにわか雨が降るとかもう梅雨になりそうですよね夏が来るんだなぁまた遊びにいくための準備しなくちゃいけない訳で (笑) 夏はキャンプでしょう（＾▽＾）ｂ花火花火☆ 体調に気をつけてお仕事も頂けるように頑張りますぅ今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月20日

本日の晩酌写メ☆

今日はあんまり動いてないけどお酒は飲む (笑) そんな休日でしたぁ☆ 今日は芋焼酎を飲んでいますたまにティラピスのポーズしたりぃ地味に体を動かしてます少しはインナーマッスル増えたかなぁ（^-^;）継続はきっと力になると信じて頑張りますぅ皆さんも体にいいことなにかしてますか??? 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月20日

昼間ですが飲んでますがなにか???

昼間飲むお酒は美味しい ∀＼（^。^）ノ赤ワイン飲みながらお部屋でゴロゴロ。☆（´▽｀）☆゜泡盛の一升瓶を今度買いたいなと悩み中です泡盛の瓶を抱えたシーサーの絵とパシャリ☆ 雨なのでお部屋で過ごしました♪ ネットで写真のプリントを注文しちゃいました♪ プリンターだとすぐにインクがなくなってしまうと気付きましたよ宣材写真とかは自分でプリントできるから便利ですがぁ残り半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年05月20日

おはよう☆

朝ごはんを食べようとぉコーヒーメーカーのスイッチを入れたらコーヒー豆忘れてお湯が出て来ました。。。トースターにパンを入れてスイッチを入れたらコンセント入っていませんでしたそんな朝なんだかたくさん寝るといつもたくさん夢を見ますなんだか戦う的なぴょんぴょん高いところまで飛ぶ的な夢を見ましたそんな仕事入るんかなぁ??? 今日はお休みなのですがどこかに行きたいようなうちにいたいような気分です今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月19日

本日の晩写メ☆

今日は昼間に飲んだので緑茶飲んでいます（＾-＾）今日はたくさん笑いましたいいことだぁ笑えるって素敵ですね☆ 皆さんにも笑える出来事がありますように☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月19日

帰り道なう☆

いい感じの天候に恵まれお祭りも終わりぃ昼間に飲んだビールと美味しい芋焼酎の香りを漂わせながら帰り道なう☆ 本当に子どもたちはそれぞれで好きなものが違い面白いなぁ（＾-＾）って改めて思う帰り道その個性がいつの間にかみんなと一緒じゃないといけないみたいな空気に感じ仲間と一緒じゃないと仲間外れになると不安が湧き個性がうやむやに消えてしまうのでしょうでも少しでも個性を大切にして伸ばせるのならばその道を選びたいそんな帰り道です（＾o＾）/ 〈終〉

2013年05月19日

おはよう☆

イエイイエイ♪ いいお天気ですね☆ ＼（´▽｀）／日焼け止めをぬり虫除けスプレーをして夏な感じですよ我が家のガク紫陽花くん　実はぁ買って来た時には青系だったのに鮮やかな赤になりました赤いガク紫陽花って珍しくないですかぁ??? 毎日お花も話しかけたりすると綺麗に咲いてくれるから愛情たっぷり注いでます☆ 今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月18日

夕方から晩酌写メ☆

眠い（p.-）ネム～なんだかツンケンしている人って損だよねっていつも思うどんな時にも笑えるヒトデありたい笑う角には福来る（＾▽＾）ｂ今日は鬼怒川のお土産東力士を飲んでいます ∀＼（^。^）ノ今週も毎日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月18日

おはよう☆

早起きしてとりあえずやらなくちゃいけないことを頭の中でぐるぐるさせながらとりあえず旅サラダ見ています本日の双子座の占いもいい感じでｖ(＾-＾)ｖいろいろと明日はちょっとしたお祭りなので子どもたち向けにスーパーボールすくいを準備したり新しいＤＶＤを観ようかと用意したり美佳さんは日曜日には子どもたちの美佳先生なのです（＾▽＾）ｂ忙しい日々の中での楽しみ♪♪ 準備の大変さも楽しさに変えて頑張るぞぉ☆ 今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月17日

本日の晩酌写メ☆

今日もいろいろ考えたなぁ答えを出すために頑張って生きよう結果は未来に見えるからゴーイングマイウェイ ∀＼（^。^）ノ今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年05月17日

レッスン帰りなう☆

レッスンの帰りなう☆ やりきっていいですと言われたのでならば!!!とやりきって怒られるパターン (笑) 失敗を恐れないレッスン終了（＾-＾）現場では台本通りにト書き通りに芝居を進めていくのでそんな無駄なことできないし時間もタイト久しぶりにレッスン気分を味わってみたりしてさてさて帰りますかなぁ気をつけて帰りますぅ（＾o＾）/ 〈終〉

2013年05月17日

熱対策。。。

愛猫トラ次郎の憩いの場出窓しかーし灼熱の場となる夏に向けて熱対策をしています今年もこの季節がやって来ましたぁすだれで熱対策です皆さんも熱さ対策してますか??? 今日もあと半日頑張って生きましょうね☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年05月16日

おはよう☆

いやはや今週は疲れていたんですねさっきまで爆睡していました（＝。＝）よく寝たぁ!!! 寝るしか癒しがないってのが現実ですね朝日が厳しく当たる私のお部屋は大きな出窓があります熱い季節が始まるんですよさてさてどのように熱対策をするか悩みますねぇ最近はドラマと別にＣＭをよく見ています商品を売ろうとインパクトあるものを作るかすでに商品をただ紹介するだけの映像か後者のような無難な映像は見た記憶すらないし流れていても見たことないし自分もあんまり興味ないかなぁと結論が出たそんな朝です今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年05月16日