2013年06月の記事一覧 | 石川美佳のお部屋・楽天版

本日の晩酌写メ☆

サングリアにミツヤサイダーのオールゼロを入れて飲んでいます少しずつ少しずつダイエットだぁ!!! 自分で出来るだけ頑張ってプロのエステティシャンに詰めの甘さを任せるのだぁ (*゜-^)b １７年ぶりのエステですからがんばるんだぁ☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年06月30日

帰り道なう☆

懐かしい話があったり新しいことも進んだりな日曜日!!! はい明日から７月という前半が終わった感じがする今日この頃ですもう２０１３年もあと半分ですよ毎日を無駄にすることなく精一杯生きたいなんて思いつつぅ花火の用意をしてキャンプの用意な７月ですよ気をつけて帰ります☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月30日

おはよう☆

暑いぃでもぉお洗濯日和なので早起きしてお洗濯しましたヾ(^。^*) 愛猫トラ次郎は朝のベランダが大好きでゴロゴロしていましたにゃん☆ この時期の必需品として 100円ショップでサンバイザーと美肌化粧水を買いました保湿が日焼け対策には有効らしいのでスプレーに移して持ち歩いています（＾-＾）乾燥したと思ったらシュッとスプレーしています少しは日焼けしないで夏を越せるかなぁ今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月29日

本日の晩酌写メ☆

泡盛の水割り飲んでいます☆ ピラティスで体を動かすようになってから２ヶ月になりました☆ ようやくバランスがとれてきたかな的なインナーマッスルを鍛えていまっする (≧∀≦)　しかしまぁだいぶ前のめりにバランスを普段からとりながら生活しているようで生活スタイルを変えないといけませんね（＾▽＾）ｂ歩き方から研究していますまだまだ使う体だからメンテナンスしています今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月29日

ピラティス前にご飯タイムぅ☆

しまほっけ定食食べてからのピラティスに向かうにゃー!!! ぐうたらしてから向かうより興味あることに空気に触れてから向かおうかと時間を過ごして参りました☆ しかしまぁ週末の渋谷は混雑ですごいです (≧∀≦)　お気に入りな大戸屋まで移動しても混んでいてびっくりしちゃいました穴場だと思っていたのにぃ皆さんも良き週末をお過ごしください☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月28日

おはよう☆

これからの季節は水をボトルに入れて持ち歩くからマイバッグが重いですね (≧∀≦)　ちょっと寄り道してからのピラティスな予定の土曜日ですお洗濯したいけど予定が合わなくて月曜日にしようとか週間天気予報を見たりして天気と私のスケジュールが合わないとお洗濯できないという現実に振り回されています（＝。＝）今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月28日

本日の晩酌写メ☆

芋焼酎の水割り飲みながらドラマ観ています☆ 今日はエステで久しぶりに体を絞りましたぁ少～し通うことになりこれから頑張ってスリムになりますにゃん磨きかけて生きますのでお楽しみに☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年06月28日

ルームシェア☆

大きな金魚くんが小さな金魚くんを追い回すのでセパレートにてルームシェアしましたぁ☆ （＾◇＾）ゞ居心地は??? とりあえず慣れて欲しいなぁ今日もあと半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月28日

おはよう☆

富士山にまだ登ったことがないそんな私は眺めるだけですが大好き☆ 写真は清里からの富士山です。☆（´▽｀）☆゜今年も行くんですよぉ涼しいんですよねぇ去年衝突されてむち打ちになってから治すことに専念してきたのですっかり体が太ってしまいましたが今日はちょこっとエステ体験に行って参ります♪ 体験だから初めてなところですちょこっとご褒美バブリーだった２０代は結構エステに行きましたよ綺麗になりたかったもんまぁ綺麗になってもあまりいいこともなく結局自然体が一番だなと気付きでもね限度があるわよねヾ(^。^*) うむ今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月27日

本日の晩酌写メ☆

アサヒクリーミープレミアムを飲んでいます☆ いやはや肩や首がバキバキですよ (≧∀≦)　明日はちょこっとご褒美にリフレッシュな予定ですお休み♪♪ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月27日

休憩タイムぅ☆

なんだか梅雨の合間の晴れ間にいいお天気ですね☆ ふぅぅ。☆（´▽｀）☆゜ん??? いろいろと調べたりしてやってみたいことをしてみようなんて思い付いたらやる時だと思うけどなかなか第一歩が踏み出せないその場足踏みテクテク（^-^;）がんばるぞぉ!!! 皆さんも今日もあと半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ やりたいことはやるんですぞぉ〈終〉

2013年06月27日

おはよう☆

１０年とか１５年とか。。。人生振り返ってみたうむでもねきっと生きることは答えが出ない繰り返しなんだと思う何年たとうが見えたもの見てきたものが記憶に残ろうが未来を思い描くことが私には大事思い出が重すぎると押し潰されそうになるから捨てるんだぁ。☆（´▽｀）☆゜都合悪いことは忘れて前を向くのが日課だから結構記憶力なくてあっけらかんとしてるそれも自分思い出抱えながら生きられる人はすごいと思いますなんかねしみじみそんなことを満員電車に揺られながら書いている今日も１日が始まりはじまりぃな朝ですまとまらないけど今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月26日

真夜中の晩酌写メ☆

はいすごい豪雨な感じで帰宅しましたぁ☆ 皆さんも無事かな??? さくらんぼ食べながら晩酌していますさくらんぼの季節ですね（＾-＾）今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 今日もサングリアのソーダ割り飲んでいます炭酸を復活させられるプシュってのが欲しい!!! １日１本は飲めない炭酸と和解中ですにゃおやすみなさい☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月26日

あほんだらすけ２５観劇☆

久しぶりにあほんだらすけを観劇して参りました☆ 懐かしかったですそしてイントロとか電話のベル音とか流れるだけでネタが理解できている会場の温かさがまたたまらない感じで日曜日まで下北沢にて公演されています（＾▽＾）ｂお時間ございましたらぜひ♪ 〈終〉

2013年06月26日

休憩タイムぅ☆夜は観劇予定です☆

外はめちゃくちゃ雨な感じかしら??? 夜は観劇に行くことを忘れてすっかりとかなりだらだらなだらしない服でうちを出てきてしまいました（^-^;）夜は久しぶりにあほんだらすけを観に行く予定です☆ あほんだらすけとはまぁ山口良一さん率いるヴォードヴィルショーの劇団員の方々によるエンターテイメントです劇団時代からお世話になる小林美江さんがご出演されていたのも１０年前までと知り今回久しぶりに客演されるとのことで正直あほんだらすけの小林美江さんが大好きでついつい劇団のお芝居に観劇にいらしてくださっていた小林さんにお声をかけさせて頂いたのがきっかけともありずぇったいに行くんだと気合い入ってます (笑) お客様を舞台上にあげるコーナーもあり今まで上がることが２回もあります選ばれないようにうつむいていると選ばれます (≧∀≦)　大森ヒロシさんにお会いするのも久しぶりですとりあえず服買うか。。。なーんてね今日もあと半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月25日

おはよう☆

梅雨ですね先日折り畳み傘を買ったばかりだからちょっとだけウキウキ（*＾o＾*）レインシューズも欲しいけどそんなに揃えてもね。。。でも何か楽しみを見つけて乗り越えたいですねバランスボールで体を鍛えて少しでも電車の揺れに強くならなくちゃと思ってみたりして体の芯を鍛えてますにゃん今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月25日

本日の晩酌写メ☆

今日はサングリアのソーダ割りを飲んでいます☆ 最近は赤玉ワインのソーダ割りがお気に入りで昭和な飲み屋に行くとオーダーしています☆ サングリアも美味しいにゃん ∀＼（^。^）ノ今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月25日

ひとりカラオケ☆

久しぶりにひとりでカラオケしましたぁしかもぉ１時間３０分熱唱。☆（´▽｀）☆゜会議に向かいまするストレス解消☆ 〈終〉

2013年06月25日

新宿と言えば☆

花園神社に寄って来ましたとはいえ私がいつも行くのは本堂ではなくてちょっと離れたところにある芸能の場所いいお仕事が来ますように☆ （＾o＾）/ まだ会議まで時間があるから時間潰し中ですにゃ〈終〉

2013年06月24日

おはよう☆

昨日はアクションレッスンでした昔は血の気が多くて殴るシーンがいつか来たら頑張るぜいなんて言ってましたが最近ではすっかりと血の気が引いて (笑) ヤバい刺されちまうぜい（^-^;）戦う闘争本能が薄れてしまったアラフォー美佳さんですいいんだかなんだか人間が丸くなったってことよな今日はオーディションが午後から入って夜はまたちょいと会議です今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月24日

飲み会なう☆

昭和な飲み屋にいます隠れ家的な飲み屋安くて素敵☆ レッスンで汗をかいたから ∀＼（^。^）ノビールが美味しいにゃん☆ 〈終〉

2013年06月24日

観劇してからアクションレッスンデイ☆

劇団Ｔｏｋｙｏ　Ｆｅｓｔｉｖａｌテレビが一番つまらなくなる日を観劇して参りました☆ 平日マチネの楽日なのに超満員＼（´▽｀）／劇団時代からお世話になる朝倉伸二さんがご出演でございました☆ 選挙の特番をするテレビ番組の裏側のお話でございましたタイムリーに選挙が終わったばかりで事実ネタが少し加わりお客様の温かい笑いでいいなぁ舞台ってと思いながら観劇して参りました夕食食べてからアクションレッスンに行って来まーす（＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月24日

おはよう☆

一人暮らしな頃に座っていたバランスボールを押し入れから出しました（＾-＾）最近はフィットネスボールに座っていましたが小さいからちょっと窮屈なんですにゃ昔はちゃんと座れなかったけど座れるようになりました（^-^;）今日は観劇してからアクションのレッスンです今日も明日も下北沢に行くのですファッションの街でもあり立ち止まると買っちゃうからなぁ。。。今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月23日

本日の晩酌写メ☆

芋焼酎ロック☆ 焼酎は体に良いとついつい飲み過ぎそうだけど実は帰り道に福島の路ビールが駅前にテントのお店として出ていましたのでピーチビール飲んでパラパラと雨が降る中歩きながら飲み吹き出さないように飲み干して来ました☆ そういえば東北旅行に震災以来行ってないから行きたくなりました（＾-＾）それこそが復興支援これからが涼しくてお魚が美味しい季節ですね旅行やら食べ過ぎに飲み過ぎに注意せねば!!! 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月23日

おはよう☆

ＵＶカットパーカーのフードをかぶりフードの上からサングラスをかけて自転車に乗り駅まで向かう夏の私は紫外線から肌を守るために一生懸命です（>_<）ある意味不審者自転車置き場のおじさんも一瞬涼しい空気が流れるほどに笑えます水分も補給しなくちゃいけないしリュックがパンパンだからまた少し大きなリュックに戻そうかとそのままキャンプの準備かと思う訳で頭の中がぐるぐるしてますよやらなくちゃいけないことが満載な日曜日です頑張るんばぁ!!! 今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月22日

本日の晩酌写メ☆

今日はお休みでした蒸し暑さに負けつつお昼寝したりしてフィットネスボールを背中の下に置きながら眠りイビキをかいてびっくりして起きましたバランス良いお昼寝姿ですね (≧∀≦)　首が痛いけどねあはは（^-^;）今日は芋焼酎ロックですにゃ今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月22日

おはよう☆

はいお洗濯日和ですねフェイスブックページを更新致しました☆ →http://www.facebook.com/mikanooheya 昨日から気付いたんですよぉスマホの盛り写真アプリの機能キレイ設定でこうなりました的な面白さにちょっとハマって来ましたよ (笑) エネルギーを充電なお休みです今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月21日

本日の晩酌写メ☆

はい久しぶりの赤ワインタイムぅ☆ 今日は芝居のレッスンでしたぁやっぱり役者は戦いな訳できっとたくさんの今までがあるから戦える自信もある訳で負けないぜ!!! 。☆（´▽｀）☆゜まぁ自分なりにやりつつなパワーある個性を身に付けたいかなと思うのでございます頑張りますぅ今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月21日

レッスンに向かっていますぅ☆

お芝居のレッスンに向かっていますぅはい今回は久しぶりに風邪を本格的にひきましたねなんだかいろいろといつもと違う状況があり体調も左右されたみたいですでもいつでもパワーを発することができるようになりたいですね大好きだったドラマリーガルハイと最高の離婚が作品賞やら演技賞を受賞されたとニュースで拝見しましたやっぱりいいドラマだったもん♪ 私も頑張るんだ行ってきまーす☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月21日

おはよう☆

こんにちはぁ朝目覚ましテレビを見てまた寝てしまった寝坊助美佳さん参上です＼（´▽｀）／眠い時には寝るしかない先週レッスン講師にいらした俳優さまに深津絵里さんに似ていると言われて参りましたお会いしてみたいそんな今日この頃です夜から雨が強まるみたいですね夜からレッスンなの気を付けて出かけますぅ今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月20日

本日の晩酌写メ☆

お久しぶりの芋焼酎☆ ∀＼（^。^）ノぐい飲みも押し入れから小さめをチョイスさぁ今日はぁラストシンデレラ最終回!!!!! 楽しみ楽しみぃ (≧∀≦)　今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月20日

きゅうけいタイムぅ☆

やればできる!!! できたよ!!! 燃えないゴミの箱に残飯入れたまま捨てようとしたお姉さんに残飯はこっちですよと声をかけることができました☆ (￣^￣;)v 撮影現場では必ず分別をしますみんなが守らないとスタッフさんにご迷惑をかけてしまうし日常でもやっぱり分別は大切かと思う今日この頃ですさてさて台風ってきますかね??? なんだかいろいろ大変そうだけど日曜日は晴れるみたいだからいっか (笑) 今日もあと半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月20日

おはよう☆

暑い!!! 蒸し暑いぃ!!! キャンプの準備やら何やら喜んでもらえるように誰かのために頑張るってある意味幸せな気もしますがぁまずは体力強化せねば。。。ようやく咳が止まりました☆ ずっと飲むことを避けてストックしてきたアレルギー反応を抑える薬が咳を止めました（？。？）梅雨だし細菌とかいろいろ気を付けようがないですが用心して過ごしたいですね今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月19日

本日の晩写メ☆

パソコンでピコピコと夏休みのお知らせを作成していたからお目目がつかれましたぁ（＝。＝）頑張ったけどまたやらなくちゃいけないことがありがんばるんばぁ頑張る自分をほめてあげよう今度はどこに旅に出たいかなぁなんて現実逃避しながらノンアルコールビールをこよなく愛し始めてしまったそんな今日この頃ですがぁ早く風邪が治せますように☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月19日

きゅうけいタイムぅ☆

お昼の時間ちゃんと食べていますかぁ??? 少しずつ少しずつ風邪が治る感覚を噛みしめています (≧∀≦)　治る治癒力は素晴らしいっていうか使い捨てマスク高い!!! びっくりしちゃいました外出先でお咳出たらご迷惑なのでマスクしてますがぁやっぱりすぐに捨てたくなります病院用の医療マスク以来な使い捨て感覚早く咳が止まらないかなぁ薬飲まねば!!! ↑思い出したぁ今日もあと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年06月18日

おはよう☆

咳が出る出る電車のエアコンで負けましたぁエアコンに強くなるために愛猫トラ次郎みたいに毛むくじゃらにでもなれとでも??? （^-^;）風邪薬も効かず禁酒な日々が続いています来月たくさん遊ぶんだ!!! 今からこんなに暑くて８月はどうなるんだろ??? 咳のために睡眠不足気味なのですが今日もヘロヘロになりつつもがんばるんばぁ今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月18日

本日の晩写メ☆

やっぱりアサヒのドライゼロが好き☆ ∀＼（^。^）ノ夏だぁもう夏だぁ誕生日があんまり好きじゃないから終わると夏休みの予定にウキウキな日々となり一気に七夕やらキャンプやら忙しくなります今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月18日

きゅうけいタイムぅ☆

なんだかかんだかなぜか忙しい（^-^;）時間が足りなくて足りなくてあっという間です落ち着かないと落ち着かないとぉ食後に薬飲むの忘れたりチケットお願いするのに１ヶ月間違えたり(汗) やらかしまくるよん皆さんも後半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 今日は夜は夏のキャンプの打ち合わせ☆ 夏はキャンプだホイホイホイ♪ もう来月かぁ〈終〉

2013年06月18日

おはよう☆

眠ったような寝てないような浅い眠りな季節昨日エアコンをつけてママとパパのお部屋まで開けて扇風機で風を送りました扇風機の風が一番あたるところに座る愛猫トラ次郎を見てようやく涼しさがわかってきたかと??? とはいえ猫は押し入れが大好きで真夏の灼熱な押し入れに入りたがりますエアコンもきかない押し入れに。。。（^-^;）暗さが好きなんかなぁ??? 涼しい隠れ場所を作ってあげたいそんな今日この頃です今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月17日

本日の晩写メ☆

いつもパパが飲んでいるサントリーオールフリーを買ってみましたぁ☆ ノンアルコールでカロリーも糖質もぜろゼロ!!! ならば体には優しいだろうかととりあえず風邪薬飲んでいる期間は禁酒ですにゃん (≧∀≦)　いつもならば風邪のひきはじめに病院に行きますが治りそうで治らないパターンなので完治させたいですにゃ皆様もお体に気をつけてお過ごしください☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月17日

焼き肉ランチでした☆

最近わかったことどんなに生肉が好きでもお肉はちゃんと焼いて食べましょう☆ （＾▽＾）ｂいつも炙るくらいで食べてお腹こわすのでちゃんと焼いてから食べました☆ 美味しかったです病院でお薬頂いて来たからしっかり治します (*゜-^)b 〈終〉

2013年06月17日

おはよう☆

昨日は鼻炎アレルギーの薬を飲んだのでピタリと咳が止まりました久しぶりに爆睡できました（＾-＾）ん??? 風邪というより季節の変わり目のアレルギー性のものかとしかも愛猫トラ次郎といると咳が出る（ToT）やっぱりちょっとアレルギー反応かと。。。負けないぜ大好きだもん☆ 今日はとりあえず耳鼻科に行こうかとアレルギー性鼻炎の薬と風邪薬を頂けたら良くなるかなと思っています今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月16日

飲み会なう☆

赤ワインハイボール飲んでいます事務所のミーティング終わりに飲み会なう☆ ∀＼（^。^）ノお疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月16日

夕方にいっぷく写メ☆

はいノンアルコールビール飲みながら少し早い夕食ちびまる子ちゃん観られないのは日曜日な気分じゃないけど頑張らねば（＾o＾）/ ばいちゃ〈終〉

2013年06月16日

お昼寝タイムぅ☆

夜中咳で眠れないけど昼間も咳で眠れなかったそんな今日この頃眠いけど寝たいけどうたた寝お昼寝（p.-）ネム～うむ夢が見たいぞよぞよ今日はお風邪なのでうちにいったん帰りました夜は事務所のミーティングなのでまた稽古場に向かいますうんにゃ頑張りますぅ日曜日晴れましたね☆ 良き休日をお過ごしください（＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月16日

おはよう☆

雨の季節ですね少しずつピラティスの基本が身に付くようにはなってきたけどまだまだ体は硬いっす今日は１日長いスケジュールでやりたいことやらなくちゃいけないことをごちゃごちゃとこなさなくちゃ!!! いつも頑張る日曜日 q（^。^）q ピラティスの時には咳が止まっていたんだけどなぁエアコンに弱いってのもありますねコンコンワンワン (笑) 今日も１日このブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月15日

本日の晩酌写メ☆

シメイ　トラピストビールホワイト初の??? ベルギー王国ビール☆ ∀＼（^。^）ノかんぱーい!!! ハッピイバースデー☆ 来年こそ幸せになれるようにこれから頑張ります（＾-＾）まぁ今でもきっと幸せかと思いますがお仕事も頑張って自分の周りも自分もそして日本も世界もハッピイを目指して私はこれからも何かを発信できるように突き進みます☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ（＾o＾）/ 〈終〉

2013年06月15日

ご褒美ケーキ☆

お取り寄せした低カロリーモンブランケーキ☆ １００キロカロリーケーキです（＾-＾）いただきまーす☆ 今日もあと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年06月15日

おはよう☆バースデー☆

ハッピイバースデートゥミー☆ 。☆（´▽｀）☆゜たんたんたんたん誕生日だぁ!!! 朝からお洗濯してこれから少しお買い物行こうかなぁスマホのタッチペン欲しいんですにゃＤＳゲームのタッチペンがいいのかなぁ（＝。＝）夕方からピラティスレッスンで若者の街原宿に行くのぉいつも混雑している街を素通り (笑) スタジオ一直線ですのでたまには一瞬ぶらりとしてみるかなぁまぁのんびり気ままに過ごしますにゃ今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年06月14日

本日の晩写メ☆

ノンアルコールビールサッポロプレミアムブラック ∀＼（^。^）ノいわゆる黒ビールのノンアルコールかなぁお咳がコンコンしているのは体が細菌と戦っているからさぁ。。。お大事にして早めに寝ます今日は半身浴をしたから体がすっきりしました汗をかくって気持ちいい☆ これも月曜日に行った温泉とスチームサウナ効果ですにゃまた時間見付けては行こうっと♪ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年06月14日