2013年08月の記事一覧 | 石川美佳のお部屋・楽天版

おはよう☆

はい蒸し暑さにバテバテですが皆さんお元気ですか??? 朝から恐竜ジャー見てつくづく思いましたお子さまだけでなく大人も楽しめると (≧∀≦)　イケメンに癒されて出発いろいろ予定な日曜日喉がイガイガしてますがぁそれ以外は元気かな今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月31日

本日の晩酌写メ☆

今日も暑かったり台風が接近しているみたいだしうちに込もっておりました眠くてうとうとしたりぃハッと目覚めてピラティス始めたりぃ気ままなお休みでした (≧∀≦)　今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 良き週末をお過ごしください☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年08月31日

おはよう☆

暑いと早起きになりますね (≧∀≦)　寝不足が夏バテの原因らしいですよちゃんと寝なくちゃなぁなんて言いながらうちに引きこもりをしていますっていうか最近本当にほうれん草が高くないですか??? びっくりですよスムージー作成に使うのですが高い!!! 朝から仕込みしてタッパーに人参とほうれん草切っていたらウサギの気持ちになりました (*゜-^)b 人参は意外と呼吸していて袋に入れると汗をかくし切ってあればミキサーに入れるだけと横着しています今日も朝からパソコンピコピコしています今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月31日

本日の晩酌写メ☆

極ゼロタイムぅ☆ とりあえずレッスンの反省会ちゅう (≧∀≦)　ひとりで反省会 (笑) お金かからないから正解眠れなくなりそうなぐらい目標は高く高く壁みたいだけどいつか登りたいなこの壁今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年08月30日

レッスン帰りなう☆

芝居のレッスン帰りに事務所の皆様とお茶して来ました☆ ふむふむお勉強勉強日々精進頑張ります!!! ですよヾ(^。^*) 講師の俳優さまから破天荒なお話や笑い話をお聞きしてまた知識と知恵を養いました感謝感謝です気をつけて帰りますにゃん（＾o＾）/ 〈終〉

2013年08月30日

レッスンに行って来ます☆

レッスンに向かっています。え??? 夕方ですよね??? 何ですか??? この蒸し暑さはぁ（＝。＝）また熱帯夜ですねきっとぉ昼間にまたいろいろと作業していました眠いです今日もあともう少し頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年08月30日

おはよう☆

朝からなぜか早起きしていたのにただいまご飯タイムぅとりあえずゆっくり寛ぐ前にやることやらないと落ち着かなかったのん朝から昨日飲み会反省会で頂いたブルーチーズとクラッカーで朝食 ∀＼（^。^）ノ美味しいにゃん☆ 今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月30日

本日の晩酌写メ☆

アイスミルク☆ お酒はたくさん飲んで来ましたただいまぁ＼（´▽｀）／な気分で前髪を分けてみましたぁうむお仕事入ったから髪型変えられないぞよ!!! 皆さんも毎日見る自分の顔を少しずつ変化出来たらいいなとか思いませんか?? 美佳さんはイメチェン推進委員会会長にゃり常に自分に発見したいにゃん今日も１日お疲れ様でした☆　〈終〉

2013年08月29日

飲み会という名の反省会☆

飲み会という名のキャンプの反省会に向かってまーすバイト先で一区切りつきでもまた入るかもですがぁいろいろ頂き感謝感謝☆ 芋焼酎も営業さまに頂き♪ ちゃんと持って帰りますにゃ (≧∀≦)　眠いけどはたまた電車に揺られて行って来ます!!! 今日もお仕事お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年08月29日

きゅうけいタイムぅ☆

はいきゅうけいタイム今日もバタバタしていますがなんとかなりつつさてさていろいろ始めたいことがぁ頭の中にぐるぐると夢のように流れています。☆（´▽｀）☆゜髪型をエレガントにしたい (笑) 可愛いアラフォーが多いですよね世の中私も負けじと頑張らねば!!! 皆さんもおばさんなんて女子を言っちゃダメですよお金と努力で誰でも綺麗になれるんですから (≧∀≦)　今日もあと半日頑張って生きましょう☆ 〈終〉

2013年08月29日

おはよう☆

はい足が筋肉痛ですがぁまだそこまでひどくないかな (汗) サヤがどんなんか検索してみたりして勉強熱心ですなぁイメージとはできればしっかりイメージしないと形にならないから適当にやりがちなその流れにこだわりを持たないとこだわることが仕事かな役者ってそれはありますねちなみに本番に入ると役に入るから本番中の記憶はほとんどありません (笑) かなり他人事 (≧∀≦)　さあてリアルな日常の朝今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月28日

本日の晩写メ☆

なんだか今日も風邪薬を飲んでノンアルコールビールとアイスミルクタイム☆ イメチェンをしようかなと思って髪型研究中ですダイエットもう少し頑張って宣材写真の撮影したいんです可愛いアラフォー目指して頑張りますぅ!!! 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年08月28日

殺陣のレッスン帰りなう☆

はい鞘ってサヤってなんぞやとぉおもちゃの刀くらいしか触ったことがあるようなないようなととりあえずつまづきつつもなんだか何年ぶりぞや??? 木刀を振りかざして来ましたよな帰り道ですなう☆ (≧∀≦)　うむ若干やり方が習う人により違うからまた戸惑う勉強勉強はい勉強気をつけて帰りますにゃん（＾o＾）/ 〈終〉

2013年08月28日

今日こそレッスン☆

はい先週はレッスンが次々になくなり今日こそはあるかと思いつつ今日は初めて東京チカラめし入ってみましたぁチーズ焼き牛丼いただきまーす☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年08月28日

きゅうけいタイムぅ☆

アクセサリーのデザインとかも興味があったりもしますはい何でもかんでもやってみたいお年頃ですさてさてバイト先にお世話になり２年半いろいろ買ったり旅行も行けたし感謝感謝。☆（´▽｀）☆゜明日終われば篭の中の鳥がパタパタ飛び立つ私はどこに向かって飛ぶんだろう的な毎日に戻るのか戻れないのかとりあえず頑張ります☆ 今日もあと半日頑張って生きましょう☆ （^▽^）/~~~ 〈終〉

2013年08月28日

おはよう☆

またまた暑さが戻って来てかったるいそんな朝ですがついにできましたよ携帯手持ちストラップ☆ 今回はミサンガに天然石を編み込むという新発想な展開ですかなり丈夫そうヾ(^。^*) 売り出したいくらいな出来栄えご機嫌なりなり♪ はいこういう労力が自分には大切だなと思うんですよね今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月27日

本日の晩写メ☆

はいノンアルコールビールとぉ原宿の韓国の用品店でトッポッキのスナック菓子を見付けたので購入しちゃいました (≧∀≦)　オススメ上手なお姉さまに負けて買いましたよん♪ 美味しいですよん皆様も見かけたらぜひ!!! 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年08月27日

ピラティスレッスン前にお洒落な感じ☆

ピラティスレッスン前にお洒落なお店に入って夕食軽食タイム今日は久しぶりに昼食にパン屋さんのパンを食べたけどエステ行ったら痩せていたしかしぃまだまだ目標は高いからコツコツダイエットなため軽食にていただきまーす☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年08月27日

お風邪日和☆

ダイエットすると免疫力が低下したのか風邪をひく (≧∀≦)　いやはや喉が痛いので耳鼻科に行きましたがたくさんお薬を頂きました (汗) まだ喉が痛いだけですが予防先取り的に。。。ぶつぶつ言わず飲もう体調は崩れる前に対処するのが仕事ですにゃん皆さんもあと半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年08月27日

おはよう☆

朝から起きてゲームしていますだいぶうまくなりました (≧∀≦)　喉がイガイガしているから耳鼻科に行こうかと思っています。この季節は寒さと暑さのダブルパンチでなかなか体調管理が難しいですね夏の疲れも出て来たのかもしれませんね今日はエステとピラティスレッスンですインナーマッスル鍛えて来ます☆ ピラティスのレッスン場が原宿だから行く度にテンション上がるんですよねガチャガチャしている感じがなんだか最先端なものがたくさんなんだなといつも思いながら歩いています今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

はい今日はぁ初めて桃をスヌージーに入れてみました☆ バナナよりカロリーオフを追及中です喉が痛いのでうがいしなくちゃ (≧∀≦)　今日は久しぶりに接骨院に行きました久しぶりですね何かありました？と聞かれてあまりに暑くて来られませんでしたと答えたらご高齢者みたいな理由ですねと苦笑されました (汗) 涼しい秋が続きますように☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ 〈終〉

2013年08月13日

パスタクリア☆

オーディション帰りにお腹すいたのでパスタをサイゼリヤでパクパクしました数年ぶりの一人前パスタ自分で作るとなんとなく大丈夫ですが何せいつだか吐いたので体質的に何か拒否反応かと避けていましたでもでもぉ今のところ大丈夫です (≧∀≦)　嬉しい美味しいありがたや♪ さぁ美味しいお酒タイムの始まり始まりぃ最近は極ゼロ飲んでから缶チューハイやワインを飲んでいます極ゼロ美味しいですにゃ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年08月13日

おはよう☆

はい秋の季節がようやく感じられて来ましたね☆ ふぅぅ。。。ようやく来ましたよ秋の空気がこれからちょいとオーディションに行ってキマッスル過ごしやすくていい気温ですね♪ でも体調崩さないように気をつけてお過ごしくださいです☆ 今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

日曜日にしみじみ思うことは今の世の中に欠けているのは人情だと思うしぃちびまる子ちゃん見てほんわかな日曜日久しぶりに赤ワイン☆ ∀＼（^。^）ノ美佳さんの飲み部屋はのんびり毎晩飲み会ですにゃんここ１ヶ月半で痩せたから宣材写真も撮影したいけどまだまだ痩せたいしエステもあと４回あるし来月には撮影し直しますにゃ!!! (≧∀≦)　あと２キロ頑張りたいがなかなか難しいですでもねオーディションで写真よりも現在が綺麗な感じがベストかなとか思うからまあいっか (笑) 写真より劣るなんて悲し過ぎるもの今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年08月13日

おはよう☆

朝から２４時間テレビを見て涙ぐみ昨日の華原朋美さんの歌の時にも感動し笑いは大切だと思うし笑うことで確かに気持ちが軽くもなるけど違う感情を感じることも大切だと思うんですそんな朝日曜日なのに雨がパラパラ夏休みも終わりに近付き宿題終わったかな??? いつも少しだけ残す癖がありお酒も食べ物も課題も宿題もギリギリまで一つだけ残してしまうそんな追い込まれないと動き出せない私です (≧∀≦)　今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

すらっとアロエ&ホワイトサワーアロエは火傷に貼るといいとか聞いて小学生の頃に貼っていました昔はよく火傷してましたね今日もお昼寝して温泉入っていい休日になりましたぁ☆ 今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年08月13日

温泉入って黒糖焼酎☆

今週は２日間レッスンがなくなったから平日に来れば良かった。。。まぁ体調管理も役者の仕事ですから自分が元気なことはいいことあるぞ今日は近所の天然温泉入ってスチームサウナに入って黒糖焼酎飲んでいますいわしの梅しそフライとご飯セット大体ここに来るとお魚食べています今日もあと半日頑張って生きましょう☆ (*゜-^)b 皆様も良き週末をお過ごしくださいです☆ 〈終〉

2013年08月13日

おはよう☆

寒い日や暑い日が続いていて体調崩していませんか??? 月曜日にオーディションが入ったみたいだしちょいと天然温泉入ってスチームサウナで絞ろうって思いつつ朝ごはんタイムぅ☆ お洗濯ものを干して出発しますかなぁどこに体重がついたのか考えてみたりしていますがぁむくみやすいということなんだなと思いますふむふむ体重管理頑張らねば今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

夕立で少し涼しくなりましたね☆ 私は最近お腹を壊さなくなりました（＾-＾）最近牛乳と牛肉が大丈夫だから嬉しくてご機嫌です消化器が元気だと何でも食べられて素敵ですね♪ 残す苦手なものはパスタですにゃ今日はまた新たに新発見なゲームみたいなものを見付けてパソコンの前にかぶり付きうむゲームじゃないかもしれませんが（^-^;）まぁ毎日何でもやりたいことにチャレンジしています今日も１日お疲れ様でしたぁ☆ ∀＼（^。^）ノ〈終〉

2013年08月13日

おはよう☆

またまた蒸し暑い朝からエアコンをつけて愛猫トラ次郎の憩いの場押し入れの空気を入れ換え愛猫トラ次郎爆睡ヾ(^。^*) 大好きな押し入れだよぉ☆ 気持ち良さそうにゃん愛猫トラ次郎も全身伸びるとでっかくなったのですよ昼間は暑いので引きこもりな私の仲間です（^-^;）今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

ミルミクスというミルクで割るビターキャラメル味☆私はカルアミルクが大好きだからビターキャラメルも大好き☆美味しいですにゃんしかしまぁ今日は蒸し暑い１日でしたね(≧∀≦)　また明日も暑いかなぁお体は大丈夫ですか？ちゃんと食べるんですよ寝るんですよ(*゜-^)bとにかくそれだけですよ健康には今日も１日お疲れ様でしたぁ☆∀＼（^。^）ノ

2013年08月13日

きゅうけいタイムぅ☆

蒸し暑いぃ (≧∀≦)　しかし慣れたらスチームサウナな毎日で心地良いものは考えようによりけりとぉ思う今日この頃ですはい神龍という龍がドラゴンボールに出て来まして最近、神龍に願いや目標を書こう的な話があり　やっぱり生きる中で何か世界に残せたらと書きました今日もあと半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年08月13日

おはよう☆

はい朝から眠気を引きずりながらぁいろいろ考えたり調べたり大変だけどやらねば!!! 少しずつだけどできることを探しています (*゜-^)b コツコツコツコツ参考になりそうなものをひたすら読んでみたりまぁうつ病アドバイザーの方もいろいろ作成してみたのですがとりあえずひと段落今日も１日このブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

菊水を飲みながら夢を語るお部屋でひとりで(≧∀≦)　それが一番大事なことですよねぇぇ☆いやはやスチュアート・リトル見て泣いてみたりネズミのお話ですよ世界観に入り込み過ぎですよ!!!ワタシいいことですね頭は柔らかくないとダメダメだもん映画観たくなってきましたぁ今日も１日お疲れ様でしたぁ☆∀＼（^。^）ノ大人のセクシーが隠しきれない艶っぽいニュアンスポイント10倍商品★ レビューを書いて送料0円...価格：4,980円（税込、送料込）

2013年08月13日

青森日和☆

日曜日に最寄り駅で青森物産屋さんがありまめせんべいとりんごジュースを買いました☆青森の味を味わいぃ田舎を思い出すぅ∀＼（^。^）ノ今日もあと半日頑張って生きましょう☆★楽天ランキングクリーム部門第1位★【大人気！くすみ・美肌に】美魔女愛用の紫根（シコン）エ...価格：3,990円（税込、送料別）

2013年08月13日

おはよう☆

朝からあまりに暑い押し入れでは心配なので愛猫トラ次郎の熱中症対策に温度計を押し入れに設置してみました(￣^￣)たまに気だるそうなので対策ですにゃん今日はよく眠れました眠れることに感謝（＾-＾）いろいろとまた新しいことに興味を抱き勉強してます夕方からレッスン予定今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆私にもいいことがありますように☆iPhone5,iPhone4/S,GalaxyS4/S3,XperiaA等対応機種多数！鯖江の眼鏡塗装職人が作る高級スマホケ...価格：3,500円（税込、送料別）

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

芋焼酎を水割りで飲みながらイチゴとブルーベリーと牛乳と蜂蜜スムージーも飲んでいます☆∀＼（^。^）ノおやつは健康的なものでダイエットぉそんな毎日ですお見合い番組を見ていますうむ楽しそう☆いいなぁ出てみたいぃなんだか様々な出会いやら思いやらなんだかハラハラドキドキですよ!!!そんな今日も１日お疲れ様でしたぁ☆

2013年08月13日

きゅうけいタイムぅ☆

はいきゅうけいがやってきましたよ類は友を呼ぶとはこのことでうむ新しい仲間的な感じに出会いがあり頑張っております☆ （＾-＾）コツコツと未来のために朝からバタバタしましたがなんとかなりましたよし!!! 午後も頑張ります皆さんも頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年08月13日

おはよう☆

はい暑い暑いとうなだれながらもお盆は終わり今年も着々と日焼けしてますうむ (≧∀≦)　仕方ないですにゃ昼間うちに引きこもりしたいけどそうもいかず（^-^;）さてさてとりあえず朝からたくさん食べてうちを出ました朝ごはんだけは１日の大切なご飯でちゃんと食べないと倒れそうになりますから寝ぼけながら必死に作成 (笑) たまに失敗しますよ砂糖と塩の間違いやら分量違いやら地味にぐちゃぐちゃ (≧∀≦)　今日はスムージーにバナナ忘れてもう一回加えてジューサー回してました今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

最近はダイエットしているからかお酒の減りが遅くてロックでないし水割りだから毎日ちびちび飲んでいますしかし確実に体内年齢を下げておりまして２３歳!!! ＼（´▽｀）／おほほほほぉ若くても体内年齢６０歳とかいそうな世の中で現実から逃避して化けていますエステはやっぱり大変でも役者としてピカピカするのも仕事ですからにゃん通わねばボディコースはいやはや１７年ぶりでしてはい自力でその間は体型を維持していたのですよなんとかねまたこれから維持しますよ自力であと４回☆ ピカピカするのら（＾-＾）暑い日々が続きますが皆さんもお体に気を付けてお過ごしくださいませ☆ 今日も１日お疲れ様でした☆ 〈終〉

2013年08月13日

おはよう☆

はい朝からワクワクすることを思い描くためにパソコンをピコピコしていましたピンクの家電を検索して感動してました（*＾o＾*）とにかく新しいことをしたくなるように頭を刺激して動かしていますいろいろなスヌージーを作成して何がいい組み合わせなのかを研究も毎日です (≧∀≦)　いやはやフレッシュジュース屋さんみたいな感動する味がなかなか出せずでも大好きだった牛乳や牛肉が最近消化出来なくて悲しかったけど大丈夫になりましたｖ(＾-＾)ｖ今日は午後からエステですにゃん綺麗なアラフォー目指して頑張ります☆ 今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

極ゼロ飲んではたまたお勉強していました。☆（´▽｀）☆゜最近はネットで興味深いサイトを見つけては読書メルマガも登録して読むことでひたすら知識を入れていますいろいろと未来の自分のために☆ 今までの生き方や考え方をドーンとオセロのようにひっくり返したい衝動です (笑) まぁやりたいことはやってみます（＾-＾）皆さんもやりたいことにいつもチャレンジしていますか??? やるならいつでもいまですよ!!! 今日も１日お疲れ様でした☆ 〈終〉

2013年08月13日

おはよう☆

暑い!!! もう昨日はいい感じに運気の波がザバーンと来ました的なリフレッシュな１日となりましてこれからいろいろチャレンジしたいなとか思いつつ焼き鳥はぁ焼く人により違う訳で美味しかったですよ（＾-＾）やっぱり暑い時には温泉かなぁ痩せる痩せる (笑) 今日も１日長くバタバタしますがぁ頑張るぞ!!! 今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日

本日の晩酌写メ☆

久しぶりのモルツ!!! はい最近出来た焼き鳥屋さんでお買い物してルンルンですがしかしパソコンのデータがなぜかいっぱいみたいでだんだん心配になって来ました心配症ですにゃ (≧∀≦)　でも寝よう。。。最近はよく夢を見ます忘れていた時期や人が登場してくるから寝たくない (≧∀≦)　ふむ今日は温泉の休憩所がいっぱいだったからいつも寛ぐソファーで愛猫トラ次郎のように寝てました寝なくちゃ夢に恐れず寝ます今日も１日お疲れ様でした☆ 〈終〉

2013年08月13日

花火大会☆

花火大会を見つけて陸橋から眺めてビールを買って焼き鳥買って帰ります☆ 飲みながら見たかったな (笑) 気を付けて帰ります（＾o＾）/ 〈終〉

2013年08月13日

昼間から飲んで温泉☆

はいダイエットのミカタである究極のスチームサウナを求めて近所の天然温泉に来てみましたいつも平日しか来ません混んでいるからです今日も土曜日だしでもお盆だしぃ案の定すいてました!!! ラッキー☆ ｖ(＾-＾)ｖとりあえず黒糖焼酎龍宮を頂きまーす☆ 皆さんもあと半日頑張って生きましょう☆ （＾o＾）/ 〈終〉

2013年08月13日

おはよう☆

はい朝から自分のお部屋でピラティスタイムぅ☆ 筋トレと柔軟は毎日の習慣にしたいからフィットネスボールとバランスボールが活躍しています気軽に自宅でフィットネス (*゜-^)b 今日も朝から蒸し暑いですね今日もこのブログをご覧頂いた皆さんにハッピイなことがありますように☆ 私にもいいことがありますように☆ 〈終〉

2013年08月13日