うさうさぎの　ばらばら興味　「今はヨガに夢中」

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  バルーンアート

  甥っ子と子供のイベントに行きましたそこで、バルーンアートをやってました。幼稚園の先生？のような人たちが、次々と子供に風船で作った作品を配っていました。即席講習会のようなものもあり、熱心に作っているお母さんがいっぱいでした。うさうさぎは、そこでは興味のないような顔をしていたのですが実は興味いっぱい！甥っ子に、無様な姿はみられたくないので・・・。影練習しようかなぁ～なんて、思ったりしてます。結構、簡単そうに作ってたんですよね・・。　←ジャグリングツイストバルーンマジックバルーン徳用パック　２０７９円　　　　　←■このポンプ、かなり優れものの様子！735円バルーンポンプB■

  2007.11.11

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  里帰り中

  うさうさぎ、ただいま里帰り中です結局、海外旅行、行きたい先が見つかりませんでした。いろいろな方からアドバイスをいただいたのですが、ちょっとのんびりしたくて。のんびり＝実家なんですよね～やっぱり海外旅行に行くと、のんびりして時間を無駄にできない性分なのです。あっちこっち見たりして、歩き回りたいのです。のんびりしたいなんて、なにかあったの？と、心配してくださる方もいらっしゃるかと思い、念のため・・・私の会社では連続休暇をみんな交代で一年に一度とるのです。なので、休まないといけないのです。でも、行きたいところがない時もあって・・・そうすると、実家でのんびり～～となります。この休暇前は、たまっている仕事を片付けるため大忙しになります。で、行きたいところが決まってなくてギリギリになると、「のんびりしたい～～」となるのです。昔は、２週間前に思い立って即効で手配をしてヨーロッパに行ったこともあるんですけどね。そういう意味では、年をとったのね・・私ってば・・って感じですね。今回は東京からのお土産←ハローキティ人形焼キティ好きのいとこの子供に♪←東京ばなな「見ぃつけたっ」（12個入り）あと、楽天さんにはないけれど、空港で東京ばななの黒ベエという、ちょこばなな？を買いました。食べ比べてみようと思います♪あと、パステルのなめらかプリン♪　←　【お歳暮ギフト送料無料】パステル 窯出しなめらかプリン [KAP-10]いつも、空港でエキサイトして買いすぎてしまううさうさぎなのでした

  2007.11.09

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  お友達の赤ちゃんが生まれました♪

  先日、お友達の赤ちゃんが生まれました♪病院にお邪魔して、見せていただいた赤ちゃんは、すっごくかわいくてしばらくは、このBabyに夢中になってしまいそうです赤ちゃんの小物、洋服、何もかもかわいいですよね。購買欲が掻き立てられる私なのでした･･･。お友達の所に届いていたギフトの山・・・私たち、るいとも・・です。←心臓音が聞こえる人形！シュテルンターラー　ハートビート　シープ←ドイツのおもちゃ Sterntalerミュージカルトイ 【ドンキー】ドイツのおもちゃって、本当にかわいいですよね♪私は、これを買ってあげたい・・・　←　シュテルンターラー　ディスカバリー☆プレイジム　【ヒッポー】お友達皆で相談して、統一感のあるグッズのなかで、いろいろな種類をあげることにしたのです。なかなか、よい感じでした。ナイスアイディア大きくなったら、おばちゃん？と、デートしてほしーなー♪今から、刷り込みだわっ

  2007.10.30

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  KAMONジェネレーター

  お気に入り登録させていただいている「ちゃばしら^^」さんのブログにあったので、私もやってみました。ＫＡＭＯＮジェネレーターコカコーラの新商品綾鷹のサイトです。とってもお洒落なサイトで、家紋造り？うらない？も楽しいです♪ちなみに私は「楓」でした。「流行に敏感で、新しモノに興味津々の楓紋のあなた。常に人より一歩先を見つめるその目は貴重な武器。時代の空気や流れを上手に掴むその姿は、まるで美しく風にまう秋の落ち葉のよう。常識に囚われることなく、自らの直感と感性を信じて突き進んでください。きっと素敵な人生を送れるはずです。」あたっているようで、いないようで・・・。間違いなく「まるで美しく風にまう秋の落ち葉のよう。」は、あたってない･･･重すぎて、まうことなんてできません・・・・・。おしゃれなページの占いなので、紹介させてもらっちゃいましたＫＡＭＯＮジェネレーター

  2007.10.17

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  [ヨガが丸ごとわかる本]を買いました

  ヨガに復帰してから約1ヶ月、やっぱりヨガは楽しいな～と思いながら、マイペースで練習しているうさうさぎです。先日、なんか読み物ないかな～～と思って、本屋さんをうろうろしていたのですが、これと思うものが無く、足は自然とヨガやフィットネスの本が置いてあるコーナーへそうだ！ヨガのうんちくみたいな物が書いてある本がいいな～と思ってみていたら、その名も「ヨガが丸ごとわかる本」というのを発見！！そして、ひろ～い帯には、「ヨガのすべてはこの中に！」という言葉が・・。まさに、この本だわ！と思い、その日の夜に楽天さんで注文しました。（出かける前だったので、持ち歩くには大きい本だったんです・・・。）←ヨガが丸ごとわかる本　1365円アシュタンガヨガしか知らない私には、とっても面白い本でした。まさに、ヨガの教科書です♪Yogini編集部◎編なので、とても読みやすいし、お洒落なのです。さすがです～～♪イラストや写真がとってもお洒落で、しかも文章もかなり面白い（興味深い）絵と文章のバランスが良くてとても読みやすい本でした。帯の紹介だけしますね。（楽天さんの画像にはないのです・・。）　「ヨガのすべてはこの中に！」　　ヨガって何？　　ヨガをするとどうなるの？　　そんなヨガ初心者ならではの疑問に答えます。　　またヨガの流派、呼吸、瞑想、チャクラといった　　ヨガ独特の世界観についても詳しく解説。　　実用的な内容からヨガを始めた人が　　気になる情報までの充実した内容が満載！　「こんな悩みをズバリ解決！」　　ヨガって一体どんなものなの？　　瞑想って何？　　　ヨガのポーズをとるとどう変わる？　　インドに行くなら、どこに行くべき？　　ヨガで、健康になれる？　　チャクラってどんなもの？　　インド人はヨガをする？　　自分に合ったヨガってどんなヨガ？私には、とても面白い本でした。ますます、ヨガが楽しくなってしまいました。来週も、がんばって練習しなくては！

  2007.10.14

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  "ber"がつく季節になりました。

  いつのまにか涼しくなって、もうすっかり秋ですね～～。"ber"がつく季節は、牡蠣のBEST Seasonって言いますよね～～牡蠣が大好きな私は、一年中生牡蠣を食べますが、やっぱberの日にも食べなくては昨日、テレビで生牡蠣を簡単に開ける方法というのをやってました。なんと、レンジでそのまま２分間チン！すると手でカパッと開けることができるということです。そんな簡単なんだったら、殻付をお取り寄せして家で食べてもいいかも～～鮮度抜群！感動の旨さ！殻付の生牡蠣です。【北海道厚岸産】極上殻付き生牡蠣♪　　　　　　

  2007.10.13

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  焼きいも

  またまた、秋を発見です電車を降りてテクテク家に向かっていたら、焼いもやさんを発見！今年初めてだな～～と思い、ついつい買ってしまいました。「今の時期、でんぷんが抜けきってないから甘さはもうひとつだよ～～」というおじさんの言葉通り、甘さはもう一つでしたが、ほくほくして美味しかったです♪どんどん涼しくなって、そして冬が来るんだな～～なんて思ったりして四季のある日本が好きだわ・・・やっぱり♪

  2007.10.10

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  どんぐり

  うさうさぎ、ゴルフ場で小さい秋♪を見つけました。どんぐりです(^^)どんぐりって、私の中では松ぼっくりみたいに茶色くなって地面に落ちるものだと思っていたのですが、落ちてるどんぐりは緑のものばかり！！このどんぐりは、みどりのまま落ちて、そして茶色になるのでしょうか・・・小さな発見に疑問がいっぱい！！秋のゴルフ場でした。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　

  2007.10.08

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  インデアンカレー

  インデアンカレーというお店があります。インドのカレーではなくて、普通にご飯の上にカレーがのっている、いわゆるカレーライスのお店です。関西に行ったときに同僚に連れて行ってもらって、大好きなお店の一つになったお店です。最初の一口目はほわっと甘い感じがするのですが、すぐにぴりぴりとした複雑なお味が口の中に広がります。なんともいえない、複雑なカレーで、すっごい美味しいのです関西に行ったときに食べるのを楽しみにしていたお店ですが、なんと！！東京で発見しました。TOKIAという東京駅と有楽町駅の間にあるビルに入ってました。関西に行かないと食べれない～と、思っていただけにすっごい嬉しいです私のお勧めは、卵入り、ピクルス大盛り　です♪普通にまず食べて、その後卵を絡めて、そして、キャベツのピクルスをご飯とカレーと一緒に混ぜて食べるのが大好き♪お腹がすいてきました･･･

  2007.10.05

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  買ってきましたSCRATCH

  後輩から夏の間に勧められていた足の裏の角質を手入れする新兵器！！スクラッチ♪やっとやっと買ってきました指の間の細い部分の角質がなかなか上手に取れなくて、つめきりで切ったりしていたのですが、後輩がものすご～～くお勧めの優れものがあります！といって紹介してくれたのです♪やっとやっと本日購入してきました。お風呂上りにやってみようと思います(^^)本当に、上手にごっそりとれるのか、楽しみですぅぅぅ♪←新型角質とりスクラッチ ま、この写真のサンプルみたいにはすっごい角質ではないですけどね・・・。

  2007.10.02

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  栗ご飯

  朝、会社に行きながら携帯で日記を書いたのですが、「そろそろ栗ご飯の季節ですね～」の、自分の言葉で、栗ご飯が食べたくなってしまいました。というわけで、栗ご飯です♪でも、今回は栗のお味が極上とまではいかず・・・・栗の皮をむくのが面倒なだけに、ちょっと残念リベンジはおとりよせかなぁ・・・。　　　　～～～おまけです。↓↓幻の生栗利平栗超特大4Lサイズ～～～めっちゃんこ高い！！　← こんな高価な栗が存在するとは･････。びっくりです

  2007.10.01

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• すっかり、秋！

  つい先週までは、10月1日から、衣替えなんてムリー！こんなに暑いのにー('o')と、思っていましたが、今日はひんやりです。すっかり、秋の気配ですね。秋といえば、我が家の定番は栗ご飯です。主人の大好物なので、家族や親戚から、栗をいただくのです。さてさて、今年は何回栗ご飯を作ることになるのでしょうか楽しみです！

  2007.10.01

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  ごみの分別

  うさうさぎのウサギ小屋がある地域では、ゴミの分別の種類がこの秋から増えることになりました。プラスチックゴミの分別です。このプラスチックゴミというのは、お菓子の包みとか野菜の入っている袋とか・・なかなか沢山ありそうな感じのゴミです。ちょっと面倒・・・かなり面倒・・・でも、環境のことを考えるとがんばって分けなくっちゃ今使っているゴミ箱では種類がたりないので、なんかいいのないかな～　　　　↑これ、かわいくないですか？ヨーロッパ製のバケツで、ゴム製らしいです。とっての部分を持つと、バックのように持てるのです。これにポイポイリサイクルゴミをためて、マンションのゴミ捨て場に持っていけば楽かも♪丸洗いできそうだし♪　なんといってもかわいいし♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　

  2007.09.29

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  行きたい所が探せない・・・

  秋にハワイに行こう！と思って、お休みを取っていました。なんと！主人は仕事の都合でお休みを取ることができなくなってしまいました・・・というわけで、いつもどおり１人で？友達と？母と？海外へ行ってしまおう♪と思い、いろいろ行きたい先を探しているのですが・・・・・なぜでしょう行きたい所が見つからない・・。「エジプト！」と思ったのですが、どうやらそこは主人も行きたいらしく、NG・・う～～ん・・・家にいるという休暇も選択肢の一つだなぁ～～なんて考えながら、過去に使ったガイドブックを読んでみるうさうさぎでした・・。どっかないかな～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　

  2007.09.29

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  再放送あるらしい！菅野美穂　インド・ヨガ　聖地への旅

  BShiで、放送した「菅野美穂　インド・ヨガ　聖地への旅」ですが、うさうさぎ、楽しみにしていたにもかかわらず、見逃しました再放送も、２５日の昼間で見ることができず・・・見たかったな～～って思っていたら、あるサイトの書き込みにHNKで再放送されるらしいってありました。NHKのホームページをみても載っていないのですが、この方、テレビ雑誌で見たらしいです。本当に再放送されるかは、不明です。でも、されるなら見たい～～というわけで、ずいぶん先ですが、忘れないようにブログに書いておくことにしました。１０月２６日（金）のＰＭ１０：００からＮＨＫだそうです。忘れないように見なくっちゃ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

  2007.09.28

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  筋肉痛

  ヨガを再び練習するようになってから、まだ1ヶ月弱ですが、スタンディングのポーズを通して練習すると筋肉痛になります・・・。夜練習をして、翌朝まったく平気だったから、「大丈夫～」と、安心したのも束の間・・きっちり２４時間後に、筋肉痛がやってきます１回目は、全体的に・・・２回目は、ももの裏・・・３回目は、腕の付け根・・・４回目は、二の腕・・・・まったく同じシークエンスを練習しているのに、なんでいつも違う場所なのだろ～～そして、この筋肉痛生活はいつまで続くのかしら・・・今日は満月こんな日は、音楽でも聞きながらゆるりと♪　←YOGA：Asian　Healing　Music（曲は吉川めいさんセレクトです）　←YOGA：2　Relaxation＆Breathing（ニューヨーク在住のヨガインストラクター"ハレィシェン 中村さん"が曲をセレクトされてます。）少しですが、レーベルのサイトで視聴できますYOGA：Asian　Healing　MusicYOGA：2　Relaxation＆Breathing～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

  2007.09.27

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  Yogini 13を読んでみて

  先日入手したYogini 13を読んでみましたウェアのページとかが増えていて、Yogaのファッション誌ぽいところもあり、楽しく読めました♪そんな中、気になったのが･･プーマのヨガウェア私の勝手なイメージですが、PUMAといえば野球・・・だったのですが、mahanualaというブランドでヨガウェアが出ていましたちょっとかわいい・・・です。楽天さんにも色違いでしたが扱ってました。　　この色違いが出ていました。いい感じの形ですよね～。他にもいろいろ。。PUMAかなりいけてます　　　　　　　　　　　　そして、今日もウィンドウショッピング状態になってしまった・・。私の買い物欲はいつになったら無くなるのかしら･･･それにしても、Pumaのイメージが覆った夜でした。明日は満月ですね～～

  2007.09.26

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  瀬戸田ドルチェ　東京１号店予定地発見！

  九段下のフレッシュネスバーガーの跡地に張り紙が！！瀬戸田ドルチェ　１０月中旬オープン瀬戸田ドルチェといえば・・・２００６年楽天ランキングのジェラート部門で１位になったお店。この夏、六本木ミッドタウンに期間限定でブースを出して、爆発的に売れたというお店そんなお店が九段下にできるとは　まずは、でこぽんを買ってみるつもり♪↓通販では、自分で３５種類の中から選べるようです♪　　　　素材が、瀬戸内海の島でとれたフルーツ１００％というのも、魅力的ご参考まで。。六本木ミッドタウン出店時の案内ですそして、瀬戸田ってこんな所です♪　瀬戸内海の小さな島、しまなみ海道の島のひとつです。国産レモン発祥の地だそうです♪ということは、レモンジェラートも食べてみなくちゃ

  2007.09.25

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  綾戸智恵のコンサート

  先週、綾戸智恵の10周年記念コンサートに行きました。以前、テレビでライブの様子を見てから、ずっと行ってみたかった綾戸智恵のコンサートまず、会場について驚いたことは、年配の方が多いこと。お父さんお母さんというよりは、おじいさんおばあさんの数が多かったです。なんか、2人で仲良くJazzを聞きにくるなんて、素敵ですよね～そして、コンサートが始まると･･パワフルなピアノに、歌声うっとりしてしまいました。が期待通り、綾戸さんのトークが炸裂！曲と曲との間に必ずトークがあるのですが、これがめっちゃめちゃ面白い会場のみんなのハートをどんどんつかんでいきます。ふと・・「きみまろ」のトークショーってこんな感じなんだろーなーなんて思っちゃいました一番心に残ったのは、アンコールのときの[翼を下さい]です。１００名ぐらいのゴスペル（だと思う）グループ「クワイヤ」と共に歌ってくれたのですが、圧巻でした。綾戸さんの歌声が、１００人のコーラスをうけて、会場にどんどん広がっていったように思います。そのアンコールを皮切りに、どんどん歌が続いていきました。本当に素敵なコンサートでした。コンサート終了後、会場でＣＤを買いました。I-podで繰り返し聞いていますまた行きたいなぁ～～　←会場で購入“fifty”(2007/10/24発売なのです）　　　　

  2007.09.24

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  ヨガマットバッグ

  昨日、エコバックを探していたときに見つけたヨガマットバッグ会社に持っていくのに、手提げのように持てるバックがほしくて探していました。そこで、発見！なんと、レスポのヨガバックが出ているのです･･･。軽いしかわいい・・・。　←新入荷【25％off】LeSportsac　11,340円高いけど、かわいい！！いつになったら、物欲にさよならできるのやら･･･。ほしいなぁ～。高いなぁ～。ついでと言っては何ですが、長らく放置していたフリーページに集めていたヨガマットバッグのコーナーを更新してみました。５万円以上するようなバックもあるのですご興味のある方は、どうぞこちらからご覧になってください。

  2007.09.22

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  エコバックかわいい♪

  友人と待ち合わせをしていたので、時間調整のためにふらりと立ち寄ったお店で、最近はあまりにもかわいいエコバックが沢山売られていてびっくりしました。そして、その値段にもびっくり・・結構高いのね。じっくり見始めたところに友人が到着したので、購入することはできなかったのですが、エコバック、ほしくなってしまいました･･。　　　　　　　　　　そして、かなり驚いたのはエルメスのエコバックが売られていること。このバックを「エコだから～」と、使えるセレブになってみたい・・・。　　お値段は１０万円以上！！　　すごいですよね～～～今日お店で２８００円かぁ。高いなぁ･･なんて思っていた私はものすっごい庶民だわ・・・。そして、うさうさぎは「はて？今持ってるバックがあるのにさらにエコバックを購入することは、果たしてエコなのか？？？」と、悩むのでした･･･。

  2007.09.21

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  痛い（ＴＴ）足の指が痛い･･･

  なぜか、突然（といっても２週間ぐらい前から）足の親指の付け根が痛いのです。でも、痛風の痛みとは違って足先までピーンと伸ばした時にだけ「ピッキーン」って感じで痛みが走るのです・・。親指の付け根から指先の間接の間が痛いのですが、中に針金での入っているような痛みなのです･･･。しかも、両足同時になったんですよね。というわけで、正座をすると、なきそうになるほど痛いです・・・。でも、ヒールは履けます。と、なんとも理解してもらうことのできない痛みですYogaも平気なのですが、でも、このポーズ・・・アルダ・バッダ・ポドモーッターナーサナ(ardha baddha padmottanhasana）をやったとき、「おぉ。久々なのに、足指つかめたー」と思ったのもつかの間･･･。激痛が走り、泣きそうになりました。早くよくなりますように。　←　『Yogitoes』 SKIDLESS ピンクスキッドレスピンクリボンデー特別限定品↑うさうさぎの、ほしいもの↑

  2007.09.20

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  Yogini vol 13　最新号発見！

  眠れないなぁ～と思いながら、ネットを見ていたら、Yogini　１３が出版されているようです。さっそく楽天ブックスさんで申し込みました。　←　Yogini13 楽天ブックス　税込み９７９円↑　出たばっかりなので画像がまだのようです・・・。勢いで（画像も見ないままに）申し込んで、その後出版社のホームページでチェックしたら・・なんと・・インストラクターになるには？という内容のよう・・・私にはちょっとレベルが高すぎました。が、他の特集も楽しいから、やっぱり買って正解かなぁ･･届くのが待ち遠しいです

  2007.09.18

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  やっぱり、ヨガは気持ちいい（＾＾）

  復活後、地道に家でスリヤナマスカーラのA&Bを繰り返していた私ですが、スタジオでスタンディングまでやってきましたついていけるかなぁ・・と思いながら、恐る恐る参加でしたが、なんとかできる範囲でなんとか汗が滴り落ちて夏の間の毒が抜けていくようでした。スタジオを出たときには、靴がゆるくなっていて、むくみもとれたのかな・・なんて思ったりもして♪やっぱりヨガは気持ちいいのですせめて、以前の状態にまでは戻れるように続けようと思います。↑今年も、ピンクリボンのシーズンですね。このスキッドレスの色、惹かれますぅぅぅ。

  2007.09.18

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  足がつりました・・・。

  今日はヨガスタジオに行く予定にしていたのにも関わらず、左足のふくらはぎが痛くて、断念しましたなぜか、金曜日の夜寝ている間に足がつってしまって、まだその痛みがとれないのです・・・。少しずつ少しずつがんばっていきたかったのに、残念。でも、こんな日に気力だけで「決めてたから」ということで無理やりスタジオに行って練習するのは、怪我をするかも・・・。と思い、今日は家でゆっくり体をほぐして終了にしました。ま、突然ガンガン練習するのは無理ですよ～と、体が教えてくれていたのでしょう・・。ということに、勝手にしておきます。今も、まだ痛みが残っているのです。早くよくならないかなぁ

  2007.09.16

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  やっと復帰

  前回の日記を書いた後、一段落して落ち着くはずが、逆にものすごく忙しくなってしまい体調も崩していました・・・。あれほど夢中になっていたヨガも3ヶ月近くお休みしていました。練習すると疲れちゃう＞＞疲れると仕事に支障が・・・と、悪循環を繰り返し、自分で自分に言い訳してヨガをお休みしていました。久々にスタジオに出掛けました。なんと、偶然新月の日でした。新月は物事をスタートするのに良い日ですよね～～また、心機一転初心者としてヨガを練習しようと思っていますたった３日目ですが、スリヤナマスカーラＡ，Ｂは毎日欠かさずがんばっています。ここでリズムを作ってまたがんばりたいのです

  2007.09.13

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• 帰省ラッシュの中

  うさうさぎ、またまた出張で旅に出ました。今回は関西方面です。昨日の東京駅からのテレビ中継をみて、帰省ラッシュに恐れをなしてしまい、今回は飛行機を使いました。夜のフライトにしたため、上空から花火大会が見えました。しかも二ヶ所も！花火大会大好きなうさうさぎ家なのに、今年は忙しくて一度も行けていません。上空からみる花火もまんまるでした(⌒▽⌒)ノ"いい気分になったし！明日からの仕事もがんばれそうです(*^_^*)

  2007.08.12

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  パンダの季節

  東急本店で昨日から１４日まで、動物写真家の岩合光昭さんのパンダの写真展「パンダの季節」が開かれています岩合光昭さんといえば、先日から本屋さんの店頭を埋めているパンダの写真集が気になっていました。本当に愛情たっぷりな感じがする写真なのです。時間がとれれば「パンダの季節」を見に行きたいです～岩合光昭さんのWebの中にも　かわいいパンダの写真を沢山発見！　　　

  2007.08.04

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  スイカ大好き！

  暑くなるとスイカが食べたくなります。丸ごと買って、グサッと包丁をいれて、豪快に食べる！！これこそ夏の醍醐味なのですが・・・。今年は出張が多いのでまだ丸ごとはGetできていないのです･･･。来週の出張が終われば！！冷蔵庫はすでに丸ごとスイカのスペースを開けて準備万端です！！写真見てるだけでも、しあわせ～～　　　　

  2007.07.28

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  ハワイブーム？？

  私も今年の秋にそろそろハワイに行きたいな～～って思っているのですが、なぜか、今、私の周りでハワイブームが来ています何年かに一度、ハワイの波がやってくるのか、今年本当に多いのです。今年は一度も行ったことのないハワイ島に行きたいな～と思って♪一度は見てみたいキラウエア火山です！！ただ、一つ気になることが・・・先日、ハワイ島で小さな群発地震があったらしく20年以上も地表に流れ出続けていた溶岩が止まってしまったらしいとのこと・・・。写真でよく見る光景をもう見ることができないなんて、本当に残念･･。でも、目的の一つのゴルフは大丈夫そうです♪

  2007.07.25

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  お久しぶりです♪

  ブログをお休みして、ずいぶん時間がたってしまいました・・・。仕事が大忙しで家に帰ってまでパソコンを使う気力が無かったのですまた、明日から出張なので、ブログを見ることができませんが、ぼちぼち書いていこうと思います。出張に持って行こうと思って先日yoginiをお取り寄せしました。バンダのことが特集されているようなので、読むのが楽しみです！最近、バンダがいまいちわかってないかな？私・・と思うことが多くて。　←Yogini（vol．12）まだ、楽天BOOKSさんの包みに入っているまま、開けてもないまま放置中出張の荷物に入れたし読むのが楽しみですぼちぼちブログを再開しようと思います♪そして、なかなか行けないヨガも回数を増やしていこうと思います♪また、よろしくお願いします。

  2007.07.08

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  スープカレーキャラメル

  バタバタしていたので、久々の日記の更新となりました。先日「スープカレーキャラメル」というものをいただきました。不思議な味でした。カレーのピリピリした感じがのどに残るのに、なんだか甘い・・・。やみつきになるか、一つで十分か、かなり微妙でした・・。でも、私は夕張メロンキャラメルのほうが好きでした♪限定物の食べ物って、いただく度に旅に出かけたくなるのは私だけ？？

  2007.05.14

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  イタリアフェア

  三越のイタリアフェアに行ってきました。お目当てはイタリアワイン♪いろいろと少しずつ試飲させていただいただきとっても美味しいワインに出会いました。イタリアフェアでは、普段は市販していないワインも売っているらしく、大量に購入されているマダムの方も沢山いらっしゃいました。私が買ったワインは・・ヴァルポリチェッラ(VALPOLICELLA）いろいろなワインを試飲したのですがそのたびにのみ口が異なり、なんで？？と、疑問が一杯でした。家に帰ってから、こちらのワインショップさんで解説を勉強させていただきました。＞＞＞トスカニー＠伊ワイン＆グルメ食材＞＞＞そっかー私が好きなのは、ヴァルポリチェッラのなかでもヴァルポリチェッラなんだと。やっとわかりました。イタリアワイン、なかなか難しいです。こちらのショップ、なかなかいいです♪イタリアワイン、食材ともに豊富で詳しく書いてあるし・・。しかも、すごく詳しく解説があって勉強になってしまう・・・。フェアで購入したものが終わったら、利用したいなぁ･･。　　　　　　　　　　　　

  2007.04.22

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  体が重い･･･

  季節の変わり目だからでしょうか･･なんだか、体が重いのです。（体重は一緒なんですけどね。）むくみがひどい感じなんですよね･･･。なので、こんな本を買ってみました。　←　「めん棒ゾーンセラピー」ですぐやせっ！めん棒でごろごろマッサージをしてリンパの流れをよくする！というのが、この本に書かれていることなのですが、手軽にできそうですよね～～。ちょっと、ごろごろして、マッサージをしてみようかと思います♪よくなるといいのですが(--;)他にもこんな本にちょっと興味があります。　　　　むくみ取りにきく方法を知っていたら教えてくださ～い

  2007.04.08

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  はちみつ

  最近、少々疲れ気味の私元気を出すために、蜂蜜を食べていますなぜか、ちょっとしんどいな・・と思うと、蜂蜜が食べたくなる私・・・。パンに塗ったり、紅茶に入れたり♪香りと味が疲れをとってくれるのですそろそろ、軽井沢で購入してきた蜂蜜がなくなりそうなので、ネットで探してみました。魅力的なショップを見つけてしまいました本当に美味しいはちみつを食べたことがありますか？一切加工していない【花の香り】のするハチミツをどうぞ！とのこと・・・・。なんか、美味しそうじゃないですか？？こだわってる感じですよ・・・。まずは、こちらでお試しかな･･。　割引+送料無料が魅力的なんですよね。　←　3,500円⇒1980円で送料無料！！【まずは花の香りからお試し下さい】7種類から5つ選べる！自慢の...他にも、いろいろありますが・・　やはり、お試しからスタートでしょうか･･　　　　　　　いつになったら、物欲と食欲から開放されるのやら・・

  2007.03.26

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  旅に出たくなりました。

  つい先日まで、海外旅行に行きたい！という気持ちがまったく盛り上がってこなかった私なのに･････yogini No.11を読んで、旅に出たい！という気持ちが、急速にむくむくむくむく！って、盛り上がってきてしまいました。。。。。。しばらくは、仕事が忙しくて、休暇が取れないというのにニューヨークのスタジオでヨガの空気に触れてみたい！と思ったのは、もちろんですが、最後のほうに出ていた、「北インド醍醐味ぜんぶツアー開催」にもかなり惹かれます。休暇で行くには、最高のツアー♪ヨガや瞑想を体験しつつ、ガンジス川の沐浴までついてる(^^)yogini編集部が企画したというyogi-niのためのツアー！！あぁ・・・お休みできたら参加してみたかった(TT)まだまだ、超へたくそなのに、出張にもヨガマットを抱えて行って気分転換をしていた私・・旅行にぴったりなヨガマットを見つけました。　←　トラベラー　マラケシュ旅気分だけは盛り上がってきました。あとは、仕事が一段落するのを　待つだけです･･･。＜年内は、見込み無しなんですけどね･･･。＞

  2007.03.24

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  yogini No.11

  「yogini No.11」が、発売されましたね～～　←　Yogini（vol．11）９７９円　エイ出版のホームページで確認してみると、今回は　2007年版　ニューヨーク特集 「ヨギーニの聖地へようこそ」 なんか、少し疲れ気味で出不精になってまして･･。楽天ブックスさんで、購入しちゃいました。早く届かないかなぁ～～。本当に便利ですね♪さてさて、ニューヨークのこと。最近、なぜか周りにニューヨークに行こうかな･･。と思っている人が増えているのです。それも、ただ遊びに行くだけではなく、本格的に勉強をするために滞在しようと思っている人たちが。。。海外旅行大好きな私ですが、最近は行きたい国がなかなか見つからなくて、（というより、気持ちが盛り上がってこなくて･･。）国内で休暇を過ごすことも多くなっていたのですが、「ニューヨーク」への気持ちが盛り上がってきました。高校生の頃に一度だけ行ったことのあるニューヨークそろそろもう一度訪れたいなぁ～～って思い始めました。そして、今回のyogini　そっかぁ～ヨガの聖地なのかぁ～友人がニューヨークに暮らし始めたら、遊びに行って、ヨガスタジオにも行ってみたいなぁ～～なんて、思ってます♪早く届け！！Yogini♪

  2007.03.18

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  笑うヨガ＊laughing yoga＊

  今日、Yahoo Newsに「笑うヨガ」で１億人を笑いに「感染」？というHead Lineが出ていました。へぇ～笑うヨガなんてあるんだ～と思いつつ、早速検索そしたら、あるある！！　これって、冗談じゃなく、本当にあるんだぁ。スマステーションでも紹介されていたみたいですよ。そして、これは、YouTUBE　Laughing Yogaかなり、おもしろい！！これだけ、笑ったらかなり心のデトックスができそうです♪ニューヨークに行くことがあったら、是非体験してきたいです～～。外国人とって笑い声が違うから、それだけでも楽しめそうですよね。さぁ、ご一緒に！！「わ～っはっはっはっは」

  2007.03.12

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  チーズソースのスパゲッティ

  常に、ダイエットを意識している私今夜は主人もいないことだし粗食！！と決めていたはずなのに・・・・やってしまいました食品庫の整理をしていたら、もうすぐ賞味期限を迎えるチーズソースを発見してしまったのです。このチーズソースは、一番のお気に入りのソース♪お手軽で美味しいんです。←チーズソース　フィルマ社　２３１円他にも←チーズ＆ブロッコリソース　←マッシュルームソースこれね、美味しいんですよ。ほんと・・簡単ですし♪パスタに混ぜて、上から黒胡椒をかければできあがり(^^)今日は、チーズソースをかけたスパゲッティに、ブロックチーズをすこしとろっと溶かして合わせました。そしてそして、なんとお友達の家に持っていくためのワインのストックまで、あけてしまいました。Dinnerとしては完璧に美味でした。が・・・・・体重が心配な今日この頃何キロカロリーの摂取だったのかしら･･と考えると、ジョギングに行きたくなります

  2007.03.11

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  ヨガウェア

  相変わらず、物欲のなくならない私は最近NIKEのヨガウェアが気になります♪以前、ショップに見に行ったときにはゆるゆるとした感じのウェアしかなくて、アシュタンガには無理だなぁ･･･。って思っていたのです。実際、アシュタンガのことをよくわからないままに購入したパンツは、すそが長すぎて、すそをスリヤナマスカーラBのときに、足を踏み出すと、見事にすそをふんでしまったりして、パジャマになってしまったりしたのです。でも、ナイキはそもそも好きなのでちょこちょこ見に行ったりしていました。そして、この度発見　ウエストの周りがほどよくフィット。逆立ちしてもべろ～～んってなりません私が購入したのはそれぞれ左端と同じ型のものですが、他もちょっと気になります・・・。　　　　　　思い起こせば、テニスを始めた時も、エアロビを始めたた時も、ゴルフを始めた時も、形から入っていた私・・・・。まったく着なくなったテニスウェアの山、レオタードの山を処分したときに、二度とこの失敗は繰り返すまい・・・。と思っていたのに(--;)最近、ヨガウェアの引き出しにだんだん量が多くなってきてカラダは一つしかなくて、結局お気に入りばっかり着ちゃうんですけどね。しばらく、この悪い癖は抜けそうにありません

  2007.03.10

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  ゴルフブーム到来？？

  王様のブランチで、「ゴルフブーム到来」ってやってました。そっか・・・。最近、後輩がゴルフを習い始めたとかって言ってたけど、ゴルフブームだたんだぁ。私がゴルフをはじめたのって・・・ゴルフ歴だけでゃ長くなってしまいました。暖かいので、今年のゴルフシーズンは早めに到来しそうです♪かわいいウェアもいろいろ紹介されていたので、ちょっと見に行ってみようかなぁ。　　　またまた、物欲の嵐です・・・・・

  2007.03.03

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• 三月ですね♪

  あっという間に2月が終わり3月になってしまいました。 今日は午前休をとってヨガに行く予定でした。 が、昨日飲みすぎてしまい(・_・;)体が重くてとてもヨガに行く気持ちになりませんでしたー。 ぽかぽかといいお天気なので、お布団ほして洗濯をしました♪ ぽっかぽかのお布団(⌒▽⌒)ノ" 春ですね(~o~)

  2007.03.01

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  華麗なる一族

  今夜は華麗なる一族の放送日ですね～～♪ドラマで見るぞ！！と決めたももの、本が気になる今日この頃　　しかも、しかも、映画のDVDまであるんですね。　←華麗なる一族　制作年度：1974気になります・・・・・。　

  2007.02.25

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  日本手拭い

  もう、ずいぶん前になりますが、日本手拭いのことを日記に書きました。あきっぽい私ですが、日本手拭の愛用はなぜか続いています。もうすぐ春また新しいものがほしくなりました。日本手拭って、吸収力に優れていて、かさばらないので大好きです！ただ、外国人に見せたら、「貧乏な人のタオル」って、いわれました・・・。ぺらっぺらのタオルとこれは訳が違うんだよ～～と、日本手拭の奥深さを説明しましたが、はてはて伝わったのかは不明・・・・・。

  2007.02.24

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  チーズ

  今日は、ヨガに行ってきました。いままで、がんばらないと手が届かなかったポーズで、後ろでぽい！！って手が届いたり、先生に引っ張ってもらって、初めてできたポーズがあったりで充実～～って感じでした。なのになのに、帰宅して冷蔵庫を開けると・・・・。先日お取り寄せした魅惑的なチーズが！！そうですそうです。思いっきり食べちゃいました。遠ざかるダイエット気を取り直して、美味しいチーズのご紹介　←ノルウェーチーズ（ノルベシア）初めて食べたチーズなのですが、軽い感じのチーズで少し塩っけもあって美味しいのです。ドライフルーツのたっぷり入った窯焼きパンと一緒にいただきました。軽い感じで食べやすいので、ついつい食べ過ぎて･･･。ヨガで絞ったはずなのに、食べ過ぎてしまいました・・・・ついでといっては何ですが、美味しそうなパンを見つけたので、メモです食べたパンに似た写真を探していたのですが、すっごく美味しそうなパンを見つけてしまいました。　　　　広島のパン屋さんのようですが、「石窯へのこだわり」「国産小麦へのこだわり」「自家製天然酵母へのこだわり」こだわりのパン屋さんのようです。パン大好き♪のうさうさぎとしては、かなりかなり気になる・・・。お試しセットを発見してしまった！！！ものすごく、興味が！！！　←　お1人様1回限り【ドリアンはじめての石窯パン試食セット（ピーカンナッツ・いちじくハーフ約375...

  2007.02.21

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  いよかん大好き♪

  うさうさぎは、愛媛のいよかんが大好き愛媛から直接送ってもらうのと、東京のスーパーで購入するのは、ぜんぜん違うんですよね。。。あ・・・高級スーパーだと絶対美味しいものが売ってると思うのですが･･･。鮮度が違うというのでしょうか？？ジューシーなのです♪いよかんの房の中の粒の一つ一つがみずみずしくて、ぷりっぷりなのです♪　←自宅用にはこれで十分なのです。お徳用ワケありいよかん←宮内いよかん家庭用今年もそろそろど～～んと送られてくるはず　楽しみです(^^)

  2007.02.17

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  もつなべ

  週末にもつ鍋を食べに行きました。もつ鍋を食べるようになったのは、2～3年前から。なんとなく、もつ鍋はギトギトというイメージがあって、食べたことがなかったのです。食べるようになったのは、福岡出張でした。そこで、しょうゆだしのもつなべを食べて、イメージがガラッと変わりました。お野菜たっぷりのもつ鍋♪ほんとうに美味しいです(⌒▽⌒)ノ 　←博多もつ鍋　醤油味/楽セット　東京でも、たまに行っていたのですが、なかなか私好みのところに出会えず、やっぱ、東京では無理かなぁなんて、あきらめていたのですが、週末行ったところはなかなかいけてましたd(^^)山盛りキャベツΣ^)/スープとよく合い、甘くて、ジューシーで本当に美味でしたぁ。ここのもつ鍋は、楽天さんで取り寄せできるみたい・・。今度、とってみようかなぁ。

  2007.02.13

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  もうすぐバレンタインデーですね

  バレンタインといえば！！義理チョコ義理とはいえ、お世話になっている度合いで常にチョコが変化します・・。今年、目をつけたのは「池ノ上ピエール」さん前から、チーズケーキプリンは、かなり気になっていました。　←　「チーズケーキプリン」ギリギリ価格で送料無料キャンペーン延長決定...こちらのチョコもめっちゃくちゃ美味しそうなのです♪　15個入り1890円が、1260円（バレンタイン特別）　超義理なら、　6個入り760円が414円(バレンタイン特別)　でもいっか♪他にもこちらには美味しそうなスイーツが沢山！！自分のも合わせて取り寄せかしら　　　　　

  2007.02.06

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  ヨガで気持ちのデトックス

  先日、珍しく気持ちが「逃避モード」に入ってしまいました。懐かしいお友達と話したり、気になる仕事があったりで、あぁ～～逃げ出したい・・・なんて思ったりして。。めったにこんなこと無いのに、どうにかしてリセットしなきゃ～とりあえず、ちょっと間があいていたヨガに行こう！！初めて、２日連続でヨガに行ってみました。すごいです！なぜかどろどろした逃避モードが抜けました･･･今日は前向きに遅れていた分も取り戻すべく仕事をしてきました。ヨガが理由かどうかはわからないですが、きっかけになったことは間違いないです♪不思議ですね。。。やっぱ、気持ちの持ち方一つなんでしょうか。

  2007.02.01

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• ヨガスタジオにいきました

  週末、年明け初めてのヨガスタジオに行きました♪ 年明けて風邪を引いたりしていたので、なかなかヨガができていなかったのです。 すっきりしましたー。体の中のつっかえていたものが「どろどろ」と流れだす感じでした(;^_^A やっぱりヨガはいいなーと再認識♪ 2006年ヨガと出会い本当によかったです(⌒▽⌒)ノ" 2007年は継続の年にしたいなって思っています☆

  2007.01.23

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