みかんの小箱

今日は久々に８時前に子供達をお風呂に入れ、布団に入ることができました～。
いつもは９時くらいになっちゃうんですよね（おいおい）
早く寝させなくちゃと思いつつ、子供二人を追い掛け回してる状態です。

やはり早めにご飯を済ませたのが良かったかな？

でもその後、久しぶりに寝る前に絵本でも読むかぁ～と出してきたのが失敗？の元。

結局珍しく旦那も８時半頃帰ってきて、皆で９時までキッパーの絵本を読んでました。（あ～あ）

で、その後失敗したのが、ぽんかんを寝かせつけながら自分も寝ちゃったこと・・・。

いっけねー歯磨きしてないよ。と起きて来たのが１０時半。

洗濯物をたたんで片付けて、今にいたります・・・。

あ～そろそろもう一度寝ようっと。


私は完全に朝方なので、夜遅いのは辛いです・・・。

いつも９時頃になると、もう眠くて眠くて・・・。

でも朝起きるのは割りと平気です。

もちろん、夜更かしした次の日は駄目ですが、ある程度睡眠とれば、結構早起きできま～す。

よく低血圧の人は朝弱いといいますが、あれは違いますね・・・。

低血圧の人は朝弱いんじゃなくて、睡眠不足に弱いんですね。

私も低血圧代表って感じなので（笑）

この間、人間ドックで上８１でしたよ（やばいよ）


いやいや、こんな話はどうでも良くて、やっぱ人間朝型の方が体に合ってる気がしますよね。

陰山さんも子供には早寝早起きを推奨してますから。

ここの所、子供が寝る時間が９時半くらいだったので、一時間は繰り上げたいと思ってます。

あ～でもやりたい事もいっぱいあるんですよね・・・。

絞り込むしかないですね。

今日も辛うじて１５分英語の時間が取れました。

これ、頑張って続けようと思ってます。


う～ん、なんか眠いと書いてる事が支離滅裂のような・・・（汗）